Kilo kaybı için kereviz çorbası: nasıl hazırlamak için

Bu sadece bazen, fedakarlıklar bazen gerçekte tecelli birkaç kilogram, kazanmak için tek gitmez ne kadın ile gelip yanıltıcı ve varolmayan olarak çıkıyor gelmez. ince bir rakam mücadelesinin sorunu hep var olmuş ve her zaman bu mücadele için gerekli mevcut, hem de fon olacak - kilo kaybı için egzersiz, diyet ya da sihirli hap.

Ancak, farmakolojik ajanlar uzun, öncü rollerini kaybetmiş ve popüler olmaktan var - kilo vermek kereviz çorbası - artık yer, harika sağlıklı ve lezzetli çorba oldu. Onun sırrı temel basit: Aktif bir yağ yakıcı. Aslında, birçok beslenme, bu yemeğin adı verilir - "yağ yakıcı". Kereviz diyet ürünü genel olarak aşırı kilolu muzdarip olan hastalar için ameliyat öncesi kullanım için gösterilmiştir.

Eğer kilo vermek istiyorsanız, ince rakam elde edilmesi ve sağlık onarılamaz zarar vermez, kereviz çorbası diyeti ideal bir seçenek olabilir. Uygun diyet size sadece zaman zaman bazı (patates hariç) sebze ve meyveler (değil muz ve üzüm) oldukça yetersiz beslenme ekleyerek, bütün bir hafta boyunca yemek istiyorum bu yemeğin oluşur. Bu dönemde, maden suyu dahil olmak üzere herhangi su içmeye izin verdi. Böyle bir diyet herkes için güvenli ve uygun olduğu kabul edilmediğini, ancak, unutulmamalıdır - tromboz muzdarip varisli damarlar ve hipertansiyon sorunları, ve gastrointestinal sistem hastalıkları olan kişiler, hem de hamilelik ve kilo vermek kereviz emzirme çorba sırasında kesinlikle yemek yasaktır.

Kilo vermek isteyen tüm Diğerleri için bu yemeğin bile bitiminden sonra hangi sağlıklı beslenme ilkelerine uymaları yeterince kolay olacak, yumuşak ve rahat olan diyetin temeli olabilir. Birçok insan, sevdiği gıdalar üzerinde tekrar diyet "saldırmak" bitirme şekli bozulmadan sonra, bunu yapmak mümkün olmasa da, aksi takdirde güç beline yağ tortuları ile bütün eski eski kilogram ve problemleri dönecektir.

Tam zayıflama iyi bir retspt çorba sadece ihtiyacı için kilo vermek kereviz, ama aynı zamanda düzgün hazırlamak için yeteneği. Sıkı bir diyet temel alabilir bir mantarlı çorba, kereviz (200 gram), lahana (500 gram), havuç, domates, soğan (6 adet): İhtiyacınız olan için. Biber (1 kez), kuşkonmaz (400 gram), almak için de gereklidir domates suyu (1.5 litre), mantar (250 gram) ve yeşil her türlü. Hazırlanan - yıkanmış ve soyulmuş - sebze ve kereviz ihtiyacını ince "kamışları" doğramak ve domates suyu ile tavada ortaya koydu, bir taşım kaynatın. suyu tamamen aksi takdirde biraz su dökün olabilir tavada sebze kapsayacak gerektiği gerçeğine dikkat etmelidir. çanak kaynamaya başladığında, 10 dakika kapağı altında, daha sonra ara sıra "protomai" karıştırarak, yüksek ateşte 10 dakika kaynatın gerekir. Daha kereviz çorbası diyeti sildi veya kırbaç bir blender kullanılarak yapılabilir.

İkinci tarifi yapılan çorba, biraz daha basit, ancak daha az etkili, faydalı ve lezzetli. Bu alınır için: lahana (200 gram), yeşil kereviz (250 gram), domates (2 adet) ve yay (6 bit). damak üzerinde, biber ve baharatlar ekleyebilirsiniz. Sebze, kaynama noktasına getirilmiş ve bir çeyrek saat söndürülmüş, sonra soyulur, yıkanır ve doğranmış, (3 litre) su ile kap içine indirilir ve. tavada belirlenen zamanın sonunda, biber ve en sevdiğiniz baharatlar "saman" ekleyebilir ve hizmet sunarken, yeşilliklerle süsleyin. Bu kereviz çorbası kilo çok faydalı kaybetmek - ama hatta diyet sonrasında iyi diyet görünebilir.