Kereviz çorbası: Basit bir reçete

Biz her zaman ön menü yemek masasında düşünüyoruz. Biz tüm yararlı, orijinal, güzel, lezzetli ve en önemlisi olduğunu, istiyorum. Modern mutfak çok zengin ve çeşitlidir ve kesinlikle her şeyi denemek isteyeceksiniz. Ama her zaman değil ağır gıdalar vücudumuzda için iyidir. Bu nedenle, hafif yemek tarifleri, rafine yemekler artık çok popülerdir.

Size kereviz çorbası pişirmek sunuyoruz. Kolayca sindirilir, bu nedenle genellikle yağlı gıdaların tüketimi sonrasında olduğu gibi masadan kalkarken, sen midede ağırlık hissediyorum olmaz. Bitki kendisi kereviz yanık yağ ve size enerji değil, kalori verir. Kereviz yaşlanma karşıtı, sıkılaştırıcı ve temizleyici etkiye sahiptir. o salata çeşitli hazırlanır itibaren, kuyu et, balık, mantar, deniz ürünleri ile gider. hatta en katı açabilirsiniz Bu çorba tarifi diyet. Çorba kereviz doyurucu ve en önemlisi kullanışlı.

Aşağıdaki maddeler kullanın:

• 1 tavuk;
• 3-4 patates;
• kereviz (200 gram) 7-8 yeşil sapları;
• brokoli (en fazla 200 gr.);
• 1 havuç;
• mantar 100 gram;
• 1 diş sarımsak;
• 1 soğan;
• Tuz ve biber;
• buğday unu;
• Süt (yarı kaymağı alınmış) ya da 1,5 sanayide 2 bardak. krem;
• defne yaprağı.

kereviz aşamalarının Pişirme Krem çorbası.

kraker Önceden hazırlanmış. Onların sayesinde, kereviz senin çorba daha lezzetli ve sıradışı hale gelecektir.

Bu tarif için, tavuk suyu gerekir. Cook tavuk en az 3 bir demlik kapasitesi - 4 litre ardından tat tuz, biber ve 2 defne yaprağı ekleyin. Tavuk yaklaşık bir saat pişirilir edilecektir. Pişirme esnasında bir kaşıkla köpük kaldırmak unutmayın. tavuk hazırlığı kontrol etmek için, bir çatalla eti delip. Piştikten zaman, bir tabakta çekin ve cilt çıkarın.

(- 8 saplar 7), küçük parçalar 4 patates (ortalama değer), yeşil pirzola kereviz halinde kesin kereviz ve brokoli (dondurulmuş olabilir). Kaynar tavuk suyu içine doğranmış sebzeleri Toss ve orta ateşte 15-20 dakika pişirin.

sebzelerin ise o zaman, ince bir rende 1 havuç ile, orta boy soğan içine mantar dilimleri, 1 sarımsak karanfil ve ovma 100 gram kesti. Tüm sebzeler tavada veya kazanda kaynamaya. Hazır olduklarında, un (buğday) çorba kaşığı ekleyin. 2 dakika içinde, düşük sıcaklıkta sebze karıştırın.

Sonra sebze (yarım yağlı) 2 su bardağı süt ve krema 1,5 bardak eklemek gerekir. Elde edilen karışım kaynamaya gelince, dikkatli bir şekilde içine dökün tavuk suyu sebze. Kereviz çorbası sürekli karıştırarak kısık ateşte 5 dakika daha, yaklaşık pişirilmelidir.

5 dakika sonra, çorba kapatın ve soğumaya verin.

Şimdi blender yardımına ihtiyacımız var. İnce püresi üzerinde bir duruma blender ile (kısmen veya tamamen) çorba kereviz atlanıyor.

Şimdi bizim çorba pişirilmiş tavuk, hatırlama zamanıdır. Pişmiş etin onu 300 gram koparılan ve krem çorba ile birlikte bir blender geçmektedir. Elde edilen kütle tavaya dökün ve kısık ateşte 2 dakika süreyle tekrar pişirin. Bunca zaman, çorba karıştırmak unutmayın.

Ne zaman bir tablo maydanoz veya dereotu ile çorba dekore edebilirsiniz. Birkaç kraker her tabakta koyun - onlar harika gevrek bir ek vardır. Şimdi sizi ve çocuklarınızı şaşırtacak kereviz çorbası, yemek pişirmeyi biliyorum. Her gün ilk ders bir tabak yemek, o zaman büyük bir rakam, tam mide ve iyi bir ruh hali garanti edilir, böylece sağlıklı bir diyetin bir destekçisi ise, bu tarif için kereviz çorbası pişirmek için deneyin emin olun.

Diyet için bu çorbalar dönün ve yakında bu bağışıklık sistemi daha güçlü göreceksiniz ve soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlara karşı daha az savunmasız hale gelir. Kereviz aynı zamanda toksinlerin vücut temizler.