Spagetti kabak "meyve" nedir? Nasıl kabak spagetti pişirmek için?

Sonbahar çeşitli zengindir : kavun karpuz, kabak, kavun ve bostan bitkiler. Onların, onlara kış ve her gün için bir tabak hazırlıklara, pişmiş haşlanmış. O sürpriz nedir burada değil gibi görünüyor. Ama bilinmeyen kadar sürecek kabak spagetti. Hazırlık ve dosyalama farklı olabilir, ama buna hemen değil tanımıyor. Ve tüm çünkü görünüm ve tat, o kabak sevmez.

"Meyve" nedir?

Bunun neresi dikkat çekiyor kabak tür? İlk bakışta, başkalarından farklı değil. açık sarı bir deri ile kaplı aynı dikdörtgen meyveler olabilir. Hatta koku ve çiğ sebzelerin tadı zamanki kabak farklı değildir. Ve kes, özel bir şey göreceksiniz. Ama sonra diğerinden farklı şeydir kabak spagetti, yemek tarifleri lezzetler olarak kabul edilir?

Aslında bu sebze hamuru pişirdikten sonra tanınmış İtalyan makarna benzer olmasıdır. Ve tabii ki, bu tüm dünyada premyanuli şefler yararlanmak etmez ve onunla yemeklerin bir sürü geldi. Buna ek olarak, bu tür "spagetti" ve vejetaryenler için uygundur ve kaybeden kilo bireyler. Açıkçası, gıdaların kalori içeriği düşük olacak. Gerçekten de, bunun yerine un kullanılan kabak makarna spagetti.

Nasıl pişirilir?

Eğer kabak spagetti pişirmek kaç yolu vardır. Ama önce ısı sebze kendisi muamele edilmesi gereklidir. et için, istenen kıvamını ve dokusunu edindiği bu gereklidir.

kabak meyveleri küçük olursa, en kolay yolu bile kabuğu kaldırarak değil, onları bütün kaynatın. Bu amaçla, kabak kaynar suya batırılmış ve 20-30 dakika boyunca orada bıraktı. Bütün olarak onlar fırında pişirmeye çok uygundur. Bu yaklaşık 30-40 dakika boyunca 180 derecede yapılmalıdır. Sonra sebze çıkar ve onlar serin, böylece 5-7 dakika bekletin ve manipüle edilebilir. , 2 parçaya kabak Kes tohumları kaldırmak ve bir çatal veya çıplak elle eti seçin.

Ama daha iyi geniş kabak kesti ve ıslak henüz tohum kaldırmak için. Daha sonra plaka büyüklüğü 12-15 cm parçalar halinde. Bu uzunluk will "spagetti" kes. kaynar su ve yumuşak kadar yemek batırılmış. Yapıyı muhafaza etmek, bunları sindiremez önemlidir. Sonra sadece favori kabak spagetti sosu ile bir çatal ve sezonu ile püre. Nasıl kendisi açıktır sebze pişirmek için, ama yine de yapılması ve farklı yemekler yapılabilir.

et sosu ile

o pişmiş veya kabak haşlama olsa da, bir diyet ya da vejetaryen et sosu pişirmeye mümkün değil mi. Bu sebze spagetti gerçek gibi görünmesini sağlayacaktır. o kıyma 500 gram, 2-3 etli ve sulu domates, 2 soğan, dolmalık biber, maydanoz, tuz ve tat baharat ve arzu gerekir için.

Bir tavada suyu vurgulanana kadar gerekli kıyılmış kızartın ve et açık kahverengidir. o yağsız ise, biraz bitkisel yağ dökmek olabilir. Bu arada, bütün sebzeler küpler halinde kesilir, otlar ince çökmeye. Sos da rendelenmiş havuç, dövülmüş sarımsak ve salça ekleyebilirsiniz. Sonra bütün bu karışık, iyi tuzlu ve tecrübeli et, bağlı ve pişmiş etin kadar orta ateşte haşlanmış edilir. Bu plaka, kabak spagetti zaten bu sosu dökmek kalır. Nasıl elbette et pişirmek, ancak peynir yapmak mümkündür için? Tabii ki, evet.

peynir ile "Makarna"

Böyle peynir ile "spagetti" İtalyan restoranı hem yapılabilir. Sadece sarımsak, fesleğen ve tabii ki, rendelenmiş parmesan hazırlanması için kullanılacak. Diyet "makarna" bir klasik tat yol vermek şüphelidir. Ve kat daha az kalori sayısı. Zeytinyağı hafifçe onun lezzet ve aroma verdiğini, doğranmış sarımsak kızarmış. Ardından, kızarmış biraz ezilmiş fesleğen ilave (yeşil veya kırmızı, ve her iki mümkündür). Pan eklenir kabak spagetti (pişirmeyi bunu, zaten bilinir). , Rendelenmiş parmesan peyniri serpin karıştırın ve eve misafir veya şaşırtmak olabilir "makarna" peynir kabak dan.