Kimyasal diyet - kilo vermek eğlenceli bir şekilde

istediğiniz Çoğu insan birçok kısıtlamalarla sert diyet uygun olarak karmaşık olmayan yönteme başvurdu nefret kilogram kurtulmak için. Sonuç olarak, ağırlığı azaldı, ancak diyetin bırakma ayarladıktan sonra çok hızlıdır. Kimyasal diyet - Fakat modern diyet uzun aralarında kilo vermek birçok alternatif yollar düşünüldü. Bu sayma kalori günlük diyet dayanmaktadır ve insan vücudunda gerçekleşen belirli kimyasal süreçlerin çalışma üzerinde değildir.

çekirdek kimyasal diyet anda, yorum bunlardan birkaç özelliğe sahiptir, en fazla 28 kilogram ağırlık kaybı söz veriyorum. Tabii ki, çok güç zamanlama gün boyunca belirli gıdaların kullanımı üzerine inşa edilmiştir ve bazı ürünler kısıtlama olmaksızın kullanılabilir. Buna göre, bu kimin için kimyasal diyet yiyecek olarak yanı sıra miktar hem büyük kısıtlamalarla açlık doğasında diyetleri hissetmek olası bu amaca ulaşmak için bir yol olacaktır. diyetin temel özellikleri şu noktalarda oluşur:

• Suyun sınırsız miktarda kullanın.
• et suları tuz, biber ve sarımsak eklemek için izin verilir olmadan herhangi yağların kullanımını Yasak, tüm yiyecek pişiriliyor.
• Diyet bir noktada kesildi, o zaman yeniden başlamalıdır.
• Bir kimyasal diyet gıda gelen enzimler ve besinlerin belirli bir kombinasyonda tasarlanmıştır hiçbir durumda ürün yelpazesini değiştirmez.

Prensip olarak, bu diyetin beslenme dört hafta için tasarlanmıştır, ancak garantili bir kilo kaybı sonucunu verecektir. Ancak, 2 hafta boyunca kimyasal diyet da büyük bir sonuç getirebilir. turuncu veya greyfurt - İlk iki hafta kahvaltı aynıdır için, iki katı pişmiş yumurta oluşur ve herhangi bir narenciye yarısı olacağı dikkati çekiyor. Aşağıda iki hafta için tasarlanmış bir kimyasal diyet vardır. İstenirse, iki hafta sonra tekrar böyle bir diyet tekrarlamak mümkün olacaktır.

haftada Bir

Pazartesi menüsü. Herhangi meyve, sadece bir tür, herhangi bir miktarda - Akşam yemeği için. Yemekte - yağsız et, dana veya tavuk, haşlanmış.

Salı günkü menüsü. Öğle yemeğinde - tavuk yığını, deri olmadan pişirilir. Supper - İki haşlanmış yumurta, salata sebzeler (yasaklı nişastalı sebzeler), küçük bir narenciye, çavdar ekmeği bir parça.

Çevre menüsü. domates, peynir, çavdar ekmeği, bir parça - Öğle yemeği için. Akşam yemeği - yağsız pişmiş et, tavuk veya dana.

Perşembe günkü menüsü. öğle İçin - şekersiz meyve çeşitleri (sınırlı değildir). Akşam yemeği - zeytinyağı birkaç damla - çeşni olarak lahana ve salatalık dahil yağsız et ve tavuktan, salata,.

Cuma günkü menüsü. Öğle yemeği için, bir seçim: yeşil bezelye, havuç, ya kabak ve 2 katı yumurta. Akşam yemeği - Herhangi bir küçük narenciye yanı sıra deniz yağsız balık.

Cumartesi menüsü. çeşitli meyve - Öğle yemeğinde. (Herhangi bir biçimde) beyaz lahana, - Akşam yemeğinde yağsız et, greyfurt ya da portakal.

Pazar menüsü. tavuk, haşlanmış veya fırınlanmış, - Öğle yemeği için lahana, narenciye. Bir salata taze sebze, pancar ve havuç hariç - Akşam yemeği için.

haftada iki

Pazartesi menüsü. yağsız et, kısıtlama olmaksızın taze sebze - Akşam yemeği için. Akşam - Herhangi narenciye, iki haşlanmış yumurta.

Salı günkü menüsü. Öğle yemeği için - zeytinyağı, yağsız et ile görmüş yeşillikleri ile sebze,. Akşam yemeği - narenciye, iki haşlanmış yumurta.

Çevre menüsü. yağsız et, taze sebze - Akşam yemeği için. Akşam yemeği - narenciye (mandalina kutu 4) 2 yumurta.

Perşembe günkü menüsü. Öğle yemeği için - 2 yumurta, lahana (her türlü), parmesan. Akşam yemeği - et (tavuk veya dana).

Cuma günkü menüsü. öğle İçin - deniz balıkları, yağsız emin olun. Akşam yemeği - yağsız et.

Cumartesi menüsü. Taze domates, portakal veya greyfurt, yağsız tavuk veya dana eti - Öğle yemeği için. Akşam yemeği - et suyu olmadan haşlanmış sebze, yağsız et (tavuk veya dana)

Pazar menüsü. Akşam yemeği için - yağsız sığır eti veya tavuk eti, lahana, domates, narenciye. Supper - Dana veya kümes hayvanları, pişirilmiş sebzeler.