Turunçgiller. Ünlü denizaşırı lezzetler hakkında bilinmeyen gerçekler

Ne meyveler narenciye vardır ve onlarda bu kadar özel - bu internette tartışma oldukça popüler bir konudur. Bazı insanlar başkalarının tedavi edilirken, diğerleri sadece bu yüzden onların asiditeyi seviyorum ve, çünkü bunların kilo. Zaman tartışmak, bu nedenle ilginç. neden anlamaya çalışın bu meyveler kadar popüler hale gelmiştir.

narenciyenin yararları Eski çağlardan beri beri bilinmektedir. Onlar bizim diyetin vazgeçilmez bileşeni haline gelmiştir. Bu bitkilerin Yetiştirilen meyveler tropikal ülkelerde ve mağazalarda veya piyasalarda ağırlıklı olarak, onlar masada bize geliyorlar. Onların tadı ve yeme yararları şaşırtmaya devam. Biz limon, tatlı mandalina, hoş acı asil greyfurt iyileştirme özelliklerini daima memnun sulu portakal bulunmaktadır. Bunlar turunçgiller artık sürpriz ve oldukça sık bizim diyet. Ama bu zenginlik narenciye bitkileri ile sınırlı değildir. kireç, kumkat, greyfurt, Ağaç kavunu, ve diğerleri: hiç az lezzetli temsilcileri de vardır. Özel dikkat, bu arada, yeşil ve narenciye meyve hak edilir - kivi. Hala iddia narenciye meyve ait pahasına.

önemli ölçüde ruh yükseltmesine beri tüm turunçgiller, antidepresan özelliklere sahip olmaktadır. Ayrıca kullanışlı meyve çekirdekleri ve yaraların iyileşmesini sağlar. insan vücudu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir C vitamini içeriği yüksek, için zaten ünlü olan bu meyvelerin her tür. Bir bardak taze sıkılmış meyve suyu, canlılık ve iyi bir ruh hali bir ücret yapım sabah sarhoş. Yani, örneğin, portakal suyu bir fincan kahve daha iyidir. Kafein yeterince kısa süreli etkiye sahiptir ve bunun uygulanması faydaları tartışmaya çok açık. sağlıksız Kalbi olan bir adam kahve içmek tavsiye, ancak zorunlu narenciye meyveleri yemek asla.

Oldukça sık sık "narenciye meyveleri nelerdir?" Isteyin. Bizim sayaçları, yaklaşık yirmi geliyor meyve türleri. Diğer turunçgiller ayıran temel fark - meyve asitlerinin yüksek içeriği. Bu meyvenin karakteristik ekşi tat veren şeydir. Ama bu para başka tarafı var. Bu özellik alerjik reaksiyonlara eğilim insan vücudu üzerinde inanılmaz ciddi sonuçlara sahip olabilir. Asit defalarca, hatta en yaygın belirtileri artırır. Biz iyi bahsetmek gerekir.

Narenciye genellikle viral hastalıklar için profilaktik maddeler olarak kullanılır. Kaç kez güç kullanarak yemek zorunda Bir soğuk ve C vitamini ihtiyacı ve limon askorbik asit büyük miktarda içerir sırf inanılmaz ekşi limon dilimleri olduğunu var. Bu bir portakaldan en az 5 kat daha fazla C vitamini içerir. Ancak portakal, ek olarak, potasyum ve folik asit, bir çok sahip olan insan vücudu ve en çok, sabit eksikliği ihtiyacı.

Eğer kivi hakkında ne biliyoruz? Lezzetli ve sağlıklı, elbette. Bu gelişme karşı korur kanser hücrelerinin ve vitaminlerin bir gerçek "depo" dir. Bunların hepsi doğrudur, fakat az insan bu yeşil narenciye 2 kat daha fazla vitamin portakal daha C ve Lima göre 5 kat daha fazla olduğunu biliyoruz. Ayrıca narenciye ailesinin en tehlikeli sıklıkla kadınlar kilo yardımcı olan greyfurt olduğunu bilmelidir. bazı ilaçların etkileri arttırmaktadır çok tahmin edilemez ve başkalarının etkisini azaltmak beri meyve kullanımı, ilaçlar sırasında son derece istenmeyen bir durumdur. Tedavinin elverişsiz sonucunu almanın her ihtimali vardır. Bu nedenle, bu narenciye en iyi tedavi sırasında kaçınılmalıdır. Buna ek olarak, çalışmalar 50 yaş üstü olanlar, greyfurt vazgeçmek de daha iyi olduğunu göstermiştir. % 30 meyve Her dilim, vücuttaki kanserli hücrelerin miktarını artırır. Ve kadınlarda meme kanserlerinin olasılığını artırır.

Yaklaşık narenciye özellikleri uzun süre konuşabilirsiniz. Çalışmalar devam etmekte ve yeni keşifler daha şaşırtıcı aşıklar egzotik meyvelerin. En önemlisi, dikkatli ol. Lezzetli - her zaman yararlı değildir.