Spor ve FitnessKas kütlesi oluşumu

Kas yapıları için steroidler

Antik Romalılar ve Rumlar tarafından kas kütlesi oluşturmak için anabolik steroidler kullanılmıştır. Böylelikle sporcular vücudun rahatlamasına katkıda bulunan çeşitli yolları kabul etme geleneğini bir milyondan fazla milyon yıl yaşadı. Başlangıçta, bunlar yiyecek için kullanılan hayvanlar bezleri idi. Çinli sporcular, bir kaplanın bir kemiği, bir geyiğin boynuzları ve bir ayının bir safrağından elde edilen özleri karıştırdı . Bu tedaviye seminal bezlerden ekstraktlar eklenmiştir.

Kas yapımı için mevcut anabolik steroidler üç tipte sınıflandırılır:

- Dahili kullanım için ("Testoviron");

- enjeksiyonlar için ("Durabolin");

- cilde dış uygulama için ("Yohimbin").

Kas kitlesi oluşturmak için en erişilebilir ve yaygın olarak kullanılan steroidler tablet şeklindedir. Bununla birlikte, büyük miktarlarda kullanımlarının karaciğer hasarına neden olabileceği unutulmamalıdır. Cildin harici uygulanması için jel formundaki müstahzarlar daha az toksiktir.

Kas yapımı için steroidler:

- Sporcunun gücünü arttırmak;

- iştah artışı;

- Ses tonunu azaltın.

Steroid grubunun ilaçların vücudundaki olumsuz etkiler:

- artmış kan basıncı;

- zeminsiz saldırganlığın tezahürü;

- Kısırlığa yol açan erkek hormonlarının üretiminin bastırılması;

- göz proteinleri ve derisinin sarılığı;

- Depresyon;

- beyin ve karaciğer kanseri;

- böbrek patolojileri;

- Kusma, mide bulantısı ve ishali ile ilgili.

- akut hepatit;

- Eklemlerde patolojik süreçler;

- Vücudun bağışıklık sisteminde bir azalma ve diğer olumsuz sonuçlar.

Vücut geliştirme taraftarlarının büyük kısmı, steroid ilaçlar alırken ortaya çıkan yan etkilerin farkındadır. Olumsuz olayları önlemek için sporcular belirli önlemler alır. Örneğin, kalp ve damar hastalıklarının riskini azaltmak için program, koşu ve ritmik jimnastiği, bisiklet sürmeyi ve her türlü dansı kapsıyor. Testis fonksiyonunun baskılanması, antiöstrojenik ilaçların kullanımı ile kontrol edilir .

"İbrahim ağacı" ve "Balık yağı" gibi kas kütlesi oluşturmak için kullanılan bu tür ilaçlar , doğal bitkisel ürünleri ifade eder. Bu beslenme takviyeleri, başlıca görevlerine ek olarak, figürün rahatlığını şekillendirmeyi amaçladı, gerçekleştirilen egzersizlerin kalitesini arttırmaya yönelikti. Flavonoidler, steroller ve terpenler açısından zengin olan "İbrahim ağacı" doğal olarak erkek atletlerde testosteron üretimini arttırır. Atlette güç ve kas kütlesinin oluşmasını teşvik eden bu süreçtir. Balık yağı alımı , vücudu omega-3 yağ asitleri ile doyurur . Bu maddeler, besinlerin kaslara taşınmasına yardımcı olur ve proteinlerin dokularda kalma yeteneğini geliştirir. Böylece, balık yağı alarak, atlet net ağırlığını arttırır.

Göreviniz kuru kas kütlesinin oluşmasını hızlandırmak ise, o zaman önerilir: simülatörlerin ağırlığı arttıkça kademeli yük; Sekiz ila on defa egzersizlerin tekrarlanması; Protein de dahil olmak üzere tüketilen çok miktarda gıda; İçme rejimine uyma; Kalp ve kan damarlarındaki gereksiz stresin giderilmesi; Normal uyku ve rahatlamanın yanı sıra.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.