Kabak lapası. Reçete hazırlama.

kabak sebzeler arasında en besleyici ve sağlıklı ürünler olduğunu. pişirme, bu fırında ve garnitür pişmiş, bitkisel güveç, çorbalar, komposto hazırlanması için kullanılır.

Kabak - bu besin ve minerallerin sadece bir kiler var. Halk hekimliğinde, sağlığınızı iyileştirmek ve vücudu temizlemek için kullanılır. bir vitamin kabak püresi gibi bir tabak daha sık yenebilir olduğu gibi önerilir. Tarif çok basit ve büyük finansal maliyetler gerektirmez. Bunlarla aile lezzetli ve çok faydalı lapası şımartın.

Lapası ile kabak. Tarif uygun pişirme.

Bu lapası diyet ve bebek maması için uygundur. hazırlanması için biz gerekir: yarım fincan yulaf, bir bardak su, kabak hamuru 50 gram, badem fındık iki çorba kaşığı, tarçın, hindistan cevizi, bir tutam tuz, şeker, iki çay kaşığı.

• küpler halinde kabak kesme eti, yemek ya da patates püresi haline dönüştürmek bir blender ile pişirin.
• Badem hafifçe bunu biraz serin ve iyi bir eziyet vermek, kızartılır.
• ateşe koymak suyla Pan, kaynar, tuz getirmek ve uykuya yulaf gevreği düşüp yaklaşık iki dakika boyunca pişirin.
• kabak püresi şeker, tarçın, hindistan cevizi ekleyin ve karıştırın.
• , Kabak karışımı ile lapası birleştirin ateşe koyun ve her zaman karıştırarak, birkaç dakika daha pişirin.
• Bir kapta tahıl koyun ve doğranmış badem serpin.
• Bu sizin tadı var olacaktır kabak tarifi ile lezzetli ve iştah açıcı lapa çıkıyor.

kabak pirinç lapası. Reçete hazırlama.

Aşağıda tarif kabak tarifi ile lapası pişirmek için deneyin. oldukça tatmin edici ve yararlı olduğundan, bu lapa kahvaltıda idealdir.

Biz gerekecektir: pirinç bir fincan su yarım litre, kabak 200 gram, bir bardak süt, şeker, tereyağı iki çay kaşığı ve bir tutam tuz.

• Temizlenmiş ve pirinç çalkalandı, su, tuz ile pota içine döküldü ve ateşe. pirinç bir raddeye geliyor sonra ateşi düşürmek ve tam hazır için o kadar kaynatın.
• Bir kaba rende Kabak ovmak veya sadece küçük küpler halinde kesilmiş.
• Küçük bir tencerede sütü dökün ve ateşe koyun. En kısa sürede o kaynar gibi, bir kabak hazırlamak tat ve 10-15 dakika boyunca karıştırmaya unutmadan kısık ateşte pişirmeye şeker, tuz ekleyin.
• tolkushkoy yardım kabak haşlama shred ile haşlanmış pirinç ile birleştirmek ve yavaşça karıştırın.
• kaselere puding yayın ve tereyağı topuzunu ekleyin. İsteğe bağlı olarak, buğulanmış kuru üzüm ekleyebilirsiniz.
• kabak tarifi ile çocukların mutluluk duyacağız için pirinç lapası pişirmek için deneyin.

kabak Darı lapası - yalın mutfağı.

Biz gerekir: bir kabak, Darı 250 gram, badem sütü iki bardak şeker bir çorba kaşığı bitkisel yağ bir çorba kaşığı.

hazırlanması:

• Benim kabak, tohum temizlemek kabuk kesti ve orta ölçekli küpler halinde kesin. Sonra onu bir tavada yatıyordu su ile doldurun ve yumuşak hale gelene kadar pişirin. Cam aşırı sıvı için bir süzgeçten yaslanmak.
• Su kabak akar kadar, tava almak sütü dökün ve, tat soyulmuş ve yıkanmış darı ekleyin ve yumuşayıncaya kadar pişirmeye, bir raddeye tuz getir.
• Hazır lapası tabakalarına ayrıştırılması ve herhangi bir bitkisel yağ üzerine dökün. Darı lapası kabak dilimleri ile servis edilir.

Ayrıca, su tamamen kaynatma olan su (1.5 litre), üzerine lapası pişirmek badem sütü iki fincan şeker üç yemek kaşığı ekleyebilir.
diyet dahil olmak üzere vücut sağlığını ve gençleştirme teşvik etmek bir kabak tahıl gibi bir yemek. onun hazırlık tarifi çok zamanınızı almaz ve sevdiklerinize çok lezzetli, besleyici ve iştah açıcı lapası memnun edecektir.