Yumurtalı pirinç - mükemmel kahvaltı

Aslında - "... sadece değerli bir bitki değil, Şekil", pirinç - çok yönlü ve kullanışlı ürün: ünlü bir ifade gülmececisi Cesare Marcorelli'nin Açıklamak için, şunu söylemek istiyorum. suşi, - Seni ondan farklı yemekler çok pişirebilirsiniz Özbek pilavı, Rus lapa geleneksel veya yumurta ile basitçe pirinç İspanyol paella. Buna ek olarak, basınç altında, nişasta, ve tane tohumu yağı üretir. Çin'de, geleneksel içecek pirinç şarabı, Japonya'da - çay töreni için votka sake ve tatlılar hazırlayın. Tahıl samanı özel kağıt ve mukavva üretimi için kullanılır.

Pirinç - en eski kültürlerinden biri. O ülkelerde yetiştirmeye başladı Güneydoğu Asya'da 7000'den fazla yıl önce. Rusya'da, çim sadece "bazı" beş yüz yıl önce, nispeten yakın zamanda ortaya çıktı.

Rice, çeşitli zayıflama diyetlerine kullanılabilir, besleyici, ama malokalorien olduğunu. Bu durumda, bu sinir sistemi ve cilt ve saç üzerinde olumlu etkisi dolayısıyla B vitaminleri ve E vitamini açısından zengindir ve. kıç fosfor, potasyum, kalsiyum, demir, çinko, selenyum, iyot ve gerekli bireysel amino asitler gibi mineral elementler içerir.

Pirinç, özellikle ham, kahverengi tahıllar, vücuttan toksinlerin ve fazla suyu çıkarmak için mükemmel bir araçtır. az daha o besinlerin, öyle işledi.

pirinç avantajları ile anlıyoruz. Eğer bu harika üründen ne yapabilir? Delights milli mutfağının "a twist" ayrı bir tartışma hak ve hazırlamak için basit ama yemekler tartışılabilir.

yumurta ile Pilav

Bu iki ürün bir şey dikkat çekici kalitesine sahip - ve daha çok - onlar birbirleriyle mükemmel dursun, hemen hemen her gıda ile birleştirilir.

Cook küçük sırlar olsa pirinç, bütün can. Eğer su ile tahıl dökün önce Örneğin, sen şeffaf kadar bitkisel yağda kızartın olabilir - bu, garnitür özellikle lezzetli, ufalanan, "Bir çekirdeğe tohum" sağlayacaktır. Eğer soya soslu pirinç dosyası Bu arada, eğer, onun lezzetini zenginleştirmek ve bazı "oryantal" lezzet verecektir.

Bu nedenle, bir "iyi kısım" pişirilmiş pirinç yaklaşık 100 gram, 2 yumurta, süt ya da su, yemek pişirme yağı, tuzu çeyrek fincan gerekir. tavada hafifçe 2 yumurta (hiçbir gür kitle gerekli değildir, sadece pürüzsüz kadar çatal ile uygun bir kapta yumurta karıştırmak bir blender ile rahatsız etmek gerekmez) fırçalamak, pirinç kızartmak. Yumurta kitle birisi esprili seviyorsa, tuz ekleyin - biber ve tavaya dökün ve hep birlikte sote devam ediyor. yumurta ile Pirinç sadece 3-4 dakika içinde hazır olacak - için kaputun altında daha iyi, yumurta garantilidir kızartmak "inmesi." Dikkatle kalıp (ayrıca güzellik çanağı foodies için önemli bir faktör), sen otlar ile serpebilirsiniz üst kırmamaya dikkat ederek, bir kase ile sonuçlanan omlet hazırlamak. Eğer gerçekten istiyorsan yumurta ile Pirinç, gece bile günün her saatinde yenebilir! O bir ışık ama besleyici kahvaltı olarak özellikle iyidir.

Bu tarif hayal ve mevcudiyetlerini izin verdiği kadar çok değişebilir temeli olabilir. Örneğin, jambon ya da sosis ve bir çırpılmış yumurta ile pirinç kızartma yapabilirsiniz - rendelenmiş peyniri ekleyin. Seçenekler - ağırlık. Bu pişirme durumunda elde çok lezzetli sebzeli pirinç bu kavrulabilir - ve yumurta ve burada deney için kapsamı açıklanmaktadır geleneksel soğan , domates, kullanıma hazır veya dondurulmuş karışım. Demişler - zevk meselesi. Afiyet olsun!