Protein Altın Peynir altı suyu Standart: kompozisyon, yorumlar

Yüzde yüz proteini Altın Peynir altı suyu Standart dünyadan en ünlü ve popüler bir ek karoserciler olduğunu. Optimum Nutrition - Bu ürün Amerika'nın dev dev tasarlanmıştır. Protein - kas kütlesinin gelişimini teşvik temel bir bileşendir. Bunun kalbi bir konsantrat olup syvorochnogo proteini ve temel amino asitler insan bedeni izole eder. Onlar katabolik süreçlerin engelleme akışını etkiler.

Neden bu takviyesine ihtiyacı yok

Eğer büyük bir vücut geliştirmeci olmak istiyorum ve daha fazla kas kütlesi varsa, protein Altın Peynir altı suyu Standart ideal bir çözümdür. yağ ve karbonhidrat - Bununla beraber, nedeniyle protein ve düşük içeriği yüksek yağsız kas inşa edecek. Bu araç tomurcuklanan amatör değil, aynı zamanda profesyonel sporcular için sadece kullanılır.

Eğer spor excel istiyorum ve güzel bir görünüme sahip ise, sağlık pahasına değil, protein Altın Peynir altı suyu Standart mükemmel bir müttefik haline gelecektir.

dengeli beslenme

İnsanlar çoğunlukla bile doyurucu bir kahvaltı, öğle veya akşam ayırdığınız için zamanım yok. Bu durumda, yararlı proteinin tadını çıkarabilirsiniz. düşünmeyin protein sallar sağlığa zararlıdır. Nitel ürün, insan vücudu, glutamin ve BCAA yararlıdır proteinler içerir. Bu nedenle, Altın Peynir altı suyu Standart proteini sadece tam bir yemek yerini almayacak, aynı zamanda kasları üzerinde çalışmak için.

ana avantajları

Protein boşuna "Wei Altın Standart" değil, dünya çapında önde gelen bir konuma sahiptir. Sonuçta, o mükemmel onun işlevini ve insan vücudu üzerinde genel olarak iyi bir etki yerine getirir:

- Aktif kas kütlesinin işe sürecine katılırlar.

- hemen hemen tamamen vücut tarafından emilir.

- Tamamen kadar önemli ve temel amino asitleri sulanacak.

- konsantrasyon ve bellek geliştirir.

- bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi, soğuk algınlığı ve viral hastalıkların zamanlarda özellikle alakalı birkaç kez, o güçlendirilmesi.

- kas proteinlerinin yıkımını önler, böylece hacmi düşürülmüş, olmayacaktır.

- Amino asitler bir kokteyl içtikten sonra hemen kas girin.

- enerji ekleyin. Bu gerçek egzersiz sırasında özellikle önemlidir. Kişisel verimlilik artacak ve planlı daha fazlasını yapmak mümkün olacak.

- tüm anabolik süreçlerin hızlandırılması Vücudumda,.

bileşim ve besin değeri

Protein "Wei Gold Standard" üç ana bileşenden oluşur:

- syvorochnogo proteinin izole;

- glutamin ve esansiyel amino asitler;

- peynir altı suyu peptidleri hidrolize.

otuz üç gram bir kısım, içinde ihtiva eder:

- On sekiz temel ve esansiyel olmayan amino asitler ;

- protein, 24 g;

- 4 g karbohidratlar;

- 2 g yağ;

- 140 mg kalsiyum;

- Sodyum 210 mg.

Ürün enerji değeri 130 kcal.

Protein Optimum 100 Whey Gold Standard çok hızlı ve sindirimi kolay, bu nedenle sindirim sorunları görülmez. Bu değerlendirme ile doğrulanmıştır. Buna ek olarak, toz kolayca herhangi bir sıvı içinde eriyebilir.

Eğer gerekli proteinler ve amino asitler vücudunuzu doyurmak, bir günde sadece birkaç kokteyller Yeme, kaslarınız büyümesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Nasıl proteini almak için?

blender veya çalkalayıcı 200 ml sıvı içine dökün. Sen sade su, süt veya meyve suyu kullanabilirsiniz. 100 Peynir altı suyu Altın Standart bir protein ile paketlenmiş olacak bir kaşık karışımı ekleyin. Yaklaşık 33 gram içerir.

yaklaşık otuz saniye boyunca bir kokteyl karıştırın. Eğer soğuk içecekler içmeyi tercih ediyorsanız, birkaç küp buz Shaker ekleyin. ve ek maddeler tadı artırmak için kullanılabilir. örnek, meyve, bal veya fıstık tereyağı.

Eğer bir çalkalayıcı veya blender yoksa, bir çay kaşığı kullanarak, bir bardak daha sonra iyi sadece içki karıştırın. Bu arada, kendileri için kokteyl en uygun tat yaratmak için daha fazla veya daha az sıvı ekleyebilir.

Sadece karışımının birinci bölümünü uyandıktan sonra sabah alabilir. İkincisi - ondan sonra - eğitim, üçüncü önce.

Eğer sabah dozunu içmek sonra otuz dakika ve daha sonra doyurucu bir kahvaltı bekleyin. kahvaltı unutmayın - bu günün en önemli öğünü olduğunu. Eğer egzersiz olmadığında günlerde, gün boyunca kokteyller içmek.

Bu arada, bu proteinin bir ana yemek olarak değil, aynı zamanda lezzetli bir katkı olarak sadece kullanılabilir. Örneğin, sabah müsli çalıştırmak için kullandığınız süt veya yoğurt karışımı, bir kısmını ekleyin. Böylece lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı olsun. En sevdiğiniz hamur işleri ile proteinleri birleştirmek için deneyin. örnek, kek veya börek için. Yani favori davranır dışarı çok daha fazla olsun.

Faydalı veya zararlı proteinler?

Çoğu zaman, bir acemi atlet merak neyi protein olup olmadığını kullanmak. Tabii ki, her şeyden önce bu tür fiyat ve kalite gibi göstergelere dikkat etmek gerekir. Çok ucuz bir ürün büyük ihtimalle, kalitesiz hammadde içerir. Protein "Wei Gold Standard" sadece güvenlik bileşenden oluşur, bu yüzden insan vücudu üzerinde olumlu etkisi. Bu nedenle bu tür doğal karışımları ve güvenlidir.

proteinlere zarar olumsuz söylentiler görünüm için çeşitli nedenleri vardır. Sıklıkla genç sporcular Anabolizanlar ile karıştırmayın. Uygulamanın ardından sadece birkaç hafta sonra ilk sonuçlar göreceksiniz. Negatif etkileri sadece tavsiyelerine uyulmaması, hem de gizli hastalıkların varlığı durumlarında görünebilir. Varsa, protein takviyelerinin kullanımı öncesinde doktorunuzla mutlaka kontrol edin ve bu ürünün olumsuz etkileri karşılaşmazsınız. Bu arada, protein takviyesi kas kütlesini artırmak için sadece kullanılır. Maddelerin bileşime içinde bulunan hızlı ve sağlıklı kilo kaybı sürecine katkıda bulunur. Biz proteini Altın Peynir altı suyu Standart hatırı sayılır fiyat, kalite o kadar iyi olduğunu. İncelemeler bakılırsa, protein alımını ve egzersiz birleştiren tüm sporcular çıplak gözle görülebilir mükemmel ve hızlı sonuçlarıdır.

Eğer protein takviyeleri kullanımından gerçek sonuçlar görmek istiyorsanız, spor salonu, en az haftada üç kez ziyaret. Sonuç tek başına görünür olacağını beklemeyin. Sadece kapsamlı tedbirler Size güzel bir görünüm garanti edecek. Müşteri geri bildirimlerine dayanarak, protein sallar önerilerin hepsi varsayarak tek etkili yolu olduğu sonucuna varabiliriz. Diğer durumlarda, sadece kas yapmak değil, aynı zamanda yağ kilo bir çift satın alamazsınız.