Nasıl doğru ve lezzetli fırında folyo patates pişirmek için?

Bu yemeklerin çoğu nedeniyle yüksek kalori içeriği önlenir. Gerçekten besleyici gıdalar - tereyağı ve yağlı krem veya cips ile Patates püresi. Ama bu ürünlerin hazırlanmasında tüm varyantlarının ifade etmez. Eğer Eğer folyo patates pişirmek fırında, lezzetli sadece edecek, aynı zamanda yararlı mutfak oluşturma. Hatta kardiyovasküler hastalıklara yakalanan insanlar için bu tarifler de kullanılabilir. Bu pişirme yöntemi vitamin ve minerallerin mümkün olan maksimum miktarını korumak için yardımcı olur.

Nasıl folyo patates pişir? Yolları çok pişirmek için. Sen deride pişirin, ancak bu gerektiren yeni patates orta büyüklükte. o vitaminler büyük miktarda içerdiğinden Bu en sağlıklı yemektir. yangında kömürlerde mümkün kılın, bu en kolay yoludur. fırında patates folyo, biraz daha farklı hazırlamaktadır.

Her şeyden önce, orta büyüklükte aynı yumrular seçmek gereklidir. Sonra, bir fırça ile yıkayın. Daha folyoya sarın ve bir fırın tepsisine yayılır. Biz pişirmek için fırına yemeğin gönderin. Bu arada, sarımsak birkaç diş eziyet ve ekşi krema 100 gram ile karıştırın. İki soğan küçük küpler halinde kesilmiş ve bitkisel yağda kızarana kadar kızarmış.

patates hazır olduğunda, fırından çıkarın ve folyo açın. Her yumru kökü üzerinde çapraz bir kesi yapar. kızarmış soğan, sarımsak, daha sonra ekşi krema döşeme her patates olarak, dereotu serpin. çanak hazırdır.

Sadece fırında folyo patates pişirilir. Ona rafine tat ve aroma verecek baharat ve otlar çeşitli ekleyebilir. Aynı boyutta yumrular alın ve iyice yıkayın. Sonra her iki tarafta birkaç çentik yan yok. kase bitkisel yağ dökün ve biber ve tuz, köri ve ezilmiş dereotu ile karıştırın. Tüm malzemeyi tadı için konur. Her yumru tüm kesimler alma ve folyo sarılmasıdır hazırlanan karışım, içine daldırılır. fırında folyo patates pişirin yaklaşık 40 dakika sürer, ancak zaman yumrular büyüklüğüne bağlıdır. Yemek hazır olduğunda, bir folyo ve hafifçe yağla patates geliştirmek için gereklidir. bir işlev "Izgara" varsa, o zaman 5 dakika açabilirsiniz.

Bu yemeğin mükemmel tamamlayıcısı sebze haline gelebilir. Temiz ve dilimler halinde kesilmiş patates atın. Sonra o baharatlar ve tuzu dökün. Havuç ve büyük bir rende ile üç temizleyin. Soğan temizlemek ve büyük parçalar halinde kesin. Biz pişirme folyo üzerine ayrıştırmak ve patates üzerine koydu. En konserve bezelye ile karışık sebze (soğan ve havuç), koydu. Mayonez ve domates sosu karışımı ile çanak dökün. ile folyo ve fırında patates sarın fırında sebzeli. sıcaklığı 150 derece arasında olmalıdır. Kısa bir süre istekli önce, sen folyo açabilir ve dilimlenmiş sosis üstüne yattı. bileşenlerin miktarı kişisel tercihinize bağlıdır çünkü bu yemekler iyi. Eğer gerekli bulmak ürünler ekleyebilirsiniz. Hızlı ve kolay bir fırında folyo patates pişirilir. Bu yemek bile şenlikli tabloya başvurabilir.