Kereviz suyu. Doğanın iyileştirici gücü

Kereviz insanlar için popüler bir bitkidir kilo vermek istiyorum, buna göre, beslenme uzmanları ve. Kereviz suyu organizma için son derece yararlıdır. Kızarmış, ham buğulama ve bunların her birinde o vitamin ve değerli maddelerin çok kaydeder - Aynı kereviz herhangi bir biçimde kullanılabilir.

Ancak daha iyi vücut tarafından emilir kereviz suyu. Neredeyse hücresel seviyede vücuda girer ve kan ve lenf biniyorlar, aynı zamanda enerji sadece besin getiriyor ama. Taze sıkılmış meyve suyu kereviz laksatif, bir anti-alerji ve kan temizleyici bir madde olarak kullanılır. Bu içecek, genel tonunu iyileştirir entelektüel ve fiziksel performansı güçlendirir. Ayrıca, kereviz suyu da lokal olarak da kullanılabilir, bu anti-inflamatuar özellikleri vardır ve yaraların hızlı iyileşmesini destekler.

Kereviz askorbik asit açısından zengin olduğu için, damar hastalığı ve kalp hastalığı muzdarip insanlar için yararlıdır. Aynı zamanda insanların özel bir kategori için bir nimettir - sigara içen. Nikotin eksiklikler ve kereviz dengeler C vitamini, atılımı arttırır. Ayrıca, vitamin A, B, C, kalsiyum, potasyum ve fosfor ihtiva eder. Bu nedeniyle, kereviz diyet temelinde devlet saç, cilt ve genel sağlık durumunu etkilemez.

kereviz Taze sıkılmış meyve suyu tedavisinde kullanılır , zor idrar kesesi ve böbreklerde taş varlığında. o vücuttan uygulama görüntüler aşırı sıvı karşı diüretik, olduğundan. kereviz en önemli avantajı, sadece kendi alım modunda uyumu gerektirmediğini, ama onun tüketim hacmini sınırlamaz.

Nasıl kereviz suyu yapmak için? En etkili Sıkacakları kullanılmasıdır, meyve suyu hızlı ve çok çaba olmadan elde edilir. Ama içmem 1 kez suyu bir sürü beri, daha basit seçeneklerini kullanabilirsiniz - kereviz bir rende üzerinde ve bandaj veya gazlı bez çıkan suyu hamuru suyunu sıkmak yoluyla ovuşturdu. Kereviz suyu güvenle diğer sebze ve meyve suları ile kombine edilebilir - kısıtlama, herhangi bir ürünle tadı mükemmel etkileşime girer.

Bunu içmek için nasıl yanı sıra, kereviz suyu yapmak için de önemlidir. Bu hedeflerinize bağlı olacaktır. genel tonunu iyileştirmek için taze meyve suyu kereviz günde 1 fincan içmek için yeterlidir. suyu 3 saat., yemek kaşığı için bir yemek içmeden önce yarım saat içinde sindirim sürecini iyileştirmek. Tam olarak uygulamanın aynı ilke, istersen fazladan birkaç kilo kaybetmek. Eğer çeşitli diyet girmeye gerek suyu ilave olarak, önemli ölçüde kilo için bir hedef varsa kereviz yemekler.

kereviz suyu başka üründe olduğu gibi orada uygulanmamaktadır. O tavsiye edilmez sıvı büyük miktarlarda kaldırılması gibi, çok zayıf ve yaşlı yemiş edilmemelidir. Ayrıca peptik ülser, duodenal ülser hastalığında suyu kullanamaz. Eğer suyu yarar ve vücudunuza zarar vermez şüphe ederse, doktorunuza danışmak gereksiz değildir.

Sağlıklı beslenme için kereviz çeşitli tarifler:

• tuzların birikmesi 4 gram almak gereklidir mücadele etmek için kereviz 1 litre - (ezilmiş), su ilave edilir. Resim 8 saat ve filtre daha azdır. 1 h. Spoon için tentür ihtiyacın 3 kez alın.
• uykusuzluk mücadele için, -, (parçalama) kereviz yaklaşık 35 gram alır ondan önce kaynatmak için gerekli ve serin 1 litre su, dökün. yaklaşık 8 saat sonra gerginlik ihtiyaç ısrar edin. 1 h. Spoon için tentür günde 3 kez hizmet etmek.
• gövde asidik ortamı etkisiz hale getirmek için de elma suyu ve kereviz suyu karışımı içmek gerekir.