Erkeklik gibi?

Ne yazık ki, potens ile ilgili sorunlar erkek nüfusu arasında nadir değildir. İstatistikler göstermektedir son birkaç yıl içinde samimi hayat sık problemlerle söyledi. Bu nedenle, birçok erkek kuvveti artırmak için nasıl soru ilgileniyor. insan hayatının çok önemli bir yönü - mahrem küre sonra.

potens düşüş nedenleri

tesirini artırmak üzere nasıl konusunu ele almadan önce, düşüşün hatta yok olma başlıca nedenleri hakkında bilgi almak için gereklidir.

• Çoğu zaman, erektil disfonksiyon ile ilgili sorunlar enflamatuar ve kronik hastalıkların çeşitli neden pelvik organları, prostat dahil olmak üzere.
• nedenleri arasında olabilir metabolik hastalıklar, hem de hormonal değişiklikler ve endokrin sistemi hastalıkları, diyabet mellitus gibi.
• alkol kötüye kullanımı mümkün üreme sisteminde de uyuşturucu ve anabolik steroid kullanımını sigara ve doğrudan etkilemektedir.
• işgal edilmiş son yer ve potens düşüşün sebepleri arasında erkeklerin duygusal durumu değildir. Sabit stres, kronik sinir gerginlik, ortaklar arasındaki ilişkilerde yeterli uyku ve beslenme problemlerine eksikliği - cinsel yaşamla sorunlara neden libido etkileyebilir hepsi.

Vakaların yaklaşık% 95 gücünü arttırabileceğini unutulmamalıdır. Normal bir ereksiyon ve cinsel arzunun olmaması bir sabit hale gelirse Ama her durumda, bir uzman yardım almak gereklidir.

Nasıl gücünü geri?

Eğer ereksiyon sorunları, onlar kalıcı doğası, iyi yolu, özellikle - bir doktora danışın etmektir. yardım istemek, ancak böyle samimi konular bazen rahatsız olan Elbette nitelikli uzman nasıl erkeklik söyleyebilir. Önce test ve denemeler bir dizi geçmesi almak gerekir. Sonuçta, potens ile ilgili sorunlar, kural olarak, sadece semptom vardır.

Bir erkek belirli bir sistem içinde herhangi bir genital hastalıkları veya bozuklukları varsa, tüm çabalarının tedavisine kesin olarak yönlendirilmelidir. sorunu teşhis etmek Kendinizi neredeyse imkansızdır. Gerekirse, doktor antibiyotik veya hormon araçları reçete edecektir. nedeni duygusal nuru veya herhangi bir psikolojik travma ise, deneyimli bir terapist yardımcı olacaktır.

Nasıl Evde kuvveti artırmak için?

Tabii ki, (doktor bunun için delil bulursa) tıbbi tedavi gereklidir. Ama bir şey bağımsız yapılabilir. Öncelikle sigara dahil ve alkollü içki içme kötü alışkanlıklar, vazgeçmek gerekiyor.

On sağlık durumuna (makul miktarlarda) bir olumlu etkisi açık egzersiz ve spor var. Doğru beslenme hakkında unutma - diyet dengeli ve gerekli tüm besinleri içermelidir. gerekirse multivitaminler alabilir.

kıyafetinize dikkat edin. iç çamaşırı tamamen doğal malzemelerden olması gerektiğini unutmayın - sentetik olumsuz üreme sisteminin cilt durumunu ve fonksiyonunu etkiler. Sabit giyen çok dar giysiler ya da pantolon da cinsel yaşam kalitesini etkileyebilir.

Potens antik bilgi ve gelenekleri kullanarak güçlendirilebilir. Antik Yunanistan'da, erkek afrodizyaklar denilen bir madde kullanıldığı bir sır değil. Bu maddeler üreme sistemini uyarmak, cinsel arzu artırır. Bu afrodizyaklar hemen her mutfakta bulunabilir. Örneğin, çok etkili bir vasıta bal ve ceviz olarak kabul edilir. yararlı ürün olarak da hindistan cevizi, kuşkonmaz, maydanoz ve incir sayılabilir.

hangi ruh halini iyileştirmek ve kuvveti artırmak yardımcı olur aynı zamanda özel egzersizler ve düzenli uygulanması vardır.