Buğday tohumu iyileştirici özellikleri. Evde buğdayı filiz nasıl

Gezegenimizde Daha fazla insan bir şekilde onun yaşam, sağlık ve beslenme düşünüyoruz. Birçok tarifleri ve beslenme, sağlığın teşviki ve hastalıkların tedavisinde ipuçları vardır. buğday tohumu - Burada çok değerli ve sonsuz besleyici gıdalar bahsedeceğiz. Birçok buğday yararları hakkında duydum ve kesinlikle bu ürünü satın almak ve nasıl nereye öğrenmek istiyorum gelmiş buğday filiz evde.

Hatta bakkal bazen bir eczane, sağlık gıda bölümünde bir dükkan veya olabilmektedir çimlenmesi için buğday satın alın. buğday çimlenme - Ama mevcut olması gerekir ambalaj etiketinde, buğday ekim için uygun değildir. Genellikle paket üzerinde gösterir buğday çimlenmeye nasıl evde. yönde herhangi bir işaret ya da kilo ile satılan malları satın Ama, eğer bu size bizim tavsiye yardımcı olacaktır. Evde buğday filizi beri?

Senin için, en kolay ve çok zaman ve çaba yol gerektirmez:

• akan su altında durulama buğday;
• Bir emaye veya cam eşyaları altına yerleştirin. Sen metalden yapılmış eşyaları kullanamaz! Ya da tüm yararlı özelliklerini kaybeder;
• su ile doldurun ve 10-15 saat bekletildi;
• sonra tekrar yıkayın. bir alt düzlem yaş doku tabaklar üzerine dökün. 3-5 tabaka halinde katlanır tülbent, kullanabilir. buğday ve pürüzsüz üst üste dökün. ıslak doku çok katman ile kaplayın;
• kurutma nemlendirmek;
• 1-2 gün küçük lahanası büyür. Çimlenmiş tohumlar yıkanır ve ürün tüketimi için hazırdır.

filizi ile ihtiyaç yiyin tohumlar fazla 1-3 mm değildir. Daha uzun lahanası herhangi bir yarar getirmeyeceğini ve hatta zehirli kabul edilir.

Şimdi evde buğday çimlenmeye bilen ve gıda aldıktan olanakları hakkında konuşmanın zamanı geldi.

Çimlenmiş tohum iyi en kısa sürede hazır tüketilir ve uzun süre saklamayın. uzun yaşadıkları, onları daha az vitamin kalır. En iyi ve en yararlı seçenek - kerede bir kaşıkla hepsini yiyerek sonsuza dek içecek ne içmektir. kahvaltıda sadece iki yemek kaşığı. imkansız veya hemen tıbbi tohumlarını kullanmak arzu eksikliği varsa, bunlar buzdolabında koymak gerekir. 3-5 günden fazla depolayın.

Hala lezzetli ve ilginç bir şey pişirmek istiyorsanız, buğday herhangi salata eklenebilir. kurutulabilir, bir kahve değirmeni ve ince fırında ekmek vitamini eziyet. Bazı besinler zaten bunların bir kısmını öğütme metal bıçak ile temastan satışa sunulacak olsa da, ne yazık ki, kaybetti.

Ve burada buğday lapası başka ilginç tarifi. 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi gevreği ve atın çimlenmiş tahıl buğday. kaynar su içinde, herhangi kurutulmuş meyve veya çilek ekleyebilirsiniz dökün. Bir taşım kaynatın ve hemen ocaktan alın. Sarın ve 15 dakika bekletin. tatmaya tereyağı ekleyin. Çok lezzetli ve sağlıklı lapası.

buğday tohumu iyileştirici özelliklerinin - En önemli hakkında konuşmak zamanı. Sihirli tohumların gizli iyileştirici güçleri çok basittir. çimlenmiş tahıllar besin, çeşitli vitaminler, mineraller, asitler, enzimler, ve lif benzeri görülmemiş bir miktar vardır. Bol miktarda demir, çinko, iyot, bakır, kalsiyum, krom, potasyum, selenyum, folik asit, vitamin C, A, E, D, P, B5 ve diğerleri.

Tohumlar sağlığı ve temizlik etkisi sağlar. Bunlar emici elyaf normalleştirmek dışkı ve bağırsak mikroflorasının büyük miktarda gövde ve toksinlerin sistemleri ve sayesinde toksinleri kaldırarak, bir sünger gibi çalışır. Tahıl geliştirmek, geri ve metabolizmayı stimüle bağışıklık, görme keskinliği azaltılır. Bu ürün, canlı, sağlıklı ve güçlü dişlerin, saç ve tırnak yok. uygulanan başarısı ile buğday tohumu diyeti.

İşte buğday yaşayan sadece bazı tıbbi özellikleri bir listesidir. Eğer sağlık ve uzun ömür yolunda ise, bu ürünün kıskanılacak sabitliği ile masaüstünüzde mevcut olması gerekir.