Zayıflama kahvesi

Tüm fair cinsiyete dair en sevilen soru - kilo vermek için ne yediğini? Görünüşte saçma sapanlıkta böyle bir soruda somut cevaplar vardır. Örneğin, kerevizi çiğneyebilirsiniz. Yeme enerjisi, içerdiği içeriden daha fazla harcanmaktadır. Sadece çiğnemek çok uzun süre dayanacak ve tadı da tuhaf. Kilo vermenin daha lezzetli bir yöntemi var: kilo kaybı için kahve içmek. Bu kokulu, canlandırıcı içecek, içerisinde bulunan kafein sayesinde modern diyetlerde aktif olarak kullanılır. Bu madde iştahı bastırabilir ve yağ birikimlerini kısmen yakabilir. Buna ek olarak, tonlama efekti aktif fazda biriken fazla kilolardan kurtulma konusunda yardımcı olacaktır. Bu sadece doktorlar günde 2-3 bardak normal kahve veya zayıflama kahve tüketmemenizi önerir, aksi halde kalp, sinir ve uyku sorunları yaşarsınız. Gerçekten ihtiyacın var mı? Ama burada bir çıkış yolu var.

Gelirler, gerçek tahılların yanı sıra kilo kaybı açısından iyi bir etki sağlayan kompleks içerdiği bazı maddeler içeren kilo vermek için özel Çin kahvesi gelir. Ayrı bir şekilde, guarana, pektin, bromeyline, yeşil çay, krom, taurin, yosun ekstraktları, PP vitamini ve diğer pek çok bileşen şu kahve türlerinin varlığına dikkat çekiyor. Kompleksde, yağların parçalanması için üç aşamadan oluşan bir mekanizma tetikliyorlar: Birikmiş katı yağlar kan dolaşımına giriyor, hücrelere giriyorlar, nereye enerjiye dönüşüyorlar ve vücudun sonsuza dek yok olacaklar. İlke olarak, dengeli bir dengeli diyet için evrensel bir mekanizmadır. Aşamalardan biri gerçekleştirilmezse, sonuç olmaz. Kilo kaybı için bu özel kahvede bulunan tüm maddelerin tamamı, stresin kendisi olmaksızın vücutta bir stres hormonu üretimini kışkırtmaktadır. Onlara teşekkürler, tüm yağ yakma mekanizması başlıyor .

Tabii ki, kek şirketinde bir sandalyede oturmak, etki uzun süre başarılabilir. Düşük karbohidrat diyet ve aerobik egzersiz ile kombine etmek en iyisidir . Böyle bir kahveyi litre olarak içemezsiniz, istenen etki yerine böbreklere ve kalbe daha büyük bir yük verecektir, daha önce de belirtildiği gibi 2-3 bardağı sınırlamak daha iyidir. Bu kombinasyonla, her ay 3-5 kilogramdan kurtulmayı bekleyebilirsiniz, yani bu kilo kaybı oranı en uygun kabul edilir.

Biyolojik olarak aktif katkılara güvenmiyorsanız, kilo kaybı için yeşil kahveyi kullanabilirsiniz. Sırrı basit: bunlar sıradan kahve çekirdekleri, ancak geçmiş ısıl işlem değil. İçki hazırlamadan önce kızartın, böylece faydalı özelliklerinden daha fazla korurlar. Bu içecek tamamen doğaldır, katkı maddeleri içermez ve kısıtlama olmaksızın kullanılabilir. Ana kozu yüksek oranda klorojenik asit (yaklaşık% 7) aramaktır . Yağ moleküllerinin enerjiye dönüştürülmesinden sorumlu olan bu bileşik, diğer bir deyişle yağ yakar. Buna ek olarak, Fransız araştırmacılar , bu kahvemin tüm vücuda olumlu bir etkisi olduğunu bildiriyor. Ancak, kilo vermek için özel kahveyi kullanmakta olduğu gibi, bunu fiziksel aktivite ile birleştirmek ve çok miktarda yemek yememek daha iyidir.

Herhangi bir diyet gibi, kahve ile zayıflama da kontrendikasyonları içerir. Bir ihale yaşı olabilir (herhangi bir biçimde 16 yıla kadar içki içkisi genellikle tavsiye edilmez), gelecek annelik veya bileşenlerden birine göre banal alerji olabilir. En önemlisi hatırlayın: hiçbiri, en iyi en iyi çare, sizin için kilo vermeyecektir. Kahve diyet ve egzersizin etkisini artırabilir, ancak bunların yerine geçemez. Bu nedenle keyifle ve sağlığınıza zarar vermeden kilo verin. Vitaminleri unutmayın!