Yumurta çıkarı ne yapabilirsiniz. Ünlü ürünle ilgili mitler.

Antik çağlarda, kümes hayvanları, yumurta, tercihen tavuk itibaren insanoğlu için gıdadır. Avicenna yararları ve bu besleyici ürünün şifa özellikleri hakkında konuştu. Gerçekten de yumurta çok yararlı ve değerli maddeler vardır ve her ikisi de içeren yumurta akı, ve yumurta sarısı.

yumurtadan tarifleri çeşitli yüzyıllar boyunca bu ürünün kullanımını yaratılmıştır. Ancak, faydaları ve yumurta tehlikeleri hakkında mitler bir sürü sürecinde üretildi. Diyelim ki yumurta pişirmek için hakkında konuşmak önce onları anlamaya çalışalım.

Böylece, mitler:

• Yumurta karaciğer zarar verir.

Yumurta karaciğer amino asitler, metionin ve kolin, böylece karaciğer teşkil tehlike için yararlı içerir. Karaciğerde taşlar varsa Ancak, yumurta kontrendikedir. Bu durumda kullanımları ağrılı kolik neden olur. Kombinasyon veren lezzet rağmen, mayonez ilavesiyle yumurta kullanmak da tercih edilir.

• Yumurta sindirimi zordur.

Tabii ki, yumurta her iki durumda da sindirilir. soru o zaman alır, nasıl olduğunu. Daha hızlı düşük ısıl işlemden geçirilmiş olanlar sindirilmiş.

• sarısı parlak, bu yüzden faydalıdır.

Sarısı renk faydalı özelliklerini etkilemez. Bu tavuk kullanılan yem bağlıdır.

• o kolesterolü artırdığı için Yumurta zararlıdır.

kolesterol seviyeleri yenen yumurta hafifçe etkiler. Yumurta lesitin Kolesterol dengelenir.

• Yumurta - salmonellosis nedeni.

Yumurta yıkama önce bu önlenebilir kullanırsanız Ancak bu mümkündür.

• Yumurta uzun bir haftadan daha depolanmaz.

yumurta koyarak raf ömrü arttırılabilir ise, sivri aşağı doğru ve böylece, hava bölmesi ile basınç önler.

• Yumurta - Bir mucize bir üründür.

bazı yumurtalar olamaz yiyin. Onlar bizim vücut için gerekli olduğunu tüm içermezler. Onlar hiçbir C vitamini ve karbonhidrat içerir.

Peki, yumurtadan hazırlanabilir. Sonuçta, ne olursa olsun dediklerini, ama büyük bir ürün. Yumurta sadece hazır değil çünkü evrensel ürün olarak kabul edilebilir. Özellikle yumurta yemekleri hazırlanması çok zaman almayacaktır söyledi. Eğer yumurtadan hazırlanabilir tüm yemekleri listelemek için ele alırsak, muhtemelen meze, salata, tatlılar ve yemekler diğer birçok çeşit çok sayıda içeren çok uzun bir liste olsun.

Kahvaltıda, örneğin, yumurta Ne yapabilirsiniz. Mükemmel bir kahvaltı - rafadan yumurta. Ama birisi çok basit görünebilir. Bu nedenle, hazırlamak mantarlı omlet ve jambon.

Bunu yapmak için, almak gerekir:

• 100 g. mantar ve jambon;
• Yumurta - 6 adet;
• soğan;
• Biraz krem;
• tuz, biber ve otlar.

Mantarlar, daha önce yapılan kadar, bunlar yıkandı ve kesme yavru. Sonra jambon ve soğan ekleyin. Fry hep birlikte. ile Yumurta krema ayrı bir kapta ve baharatlarla sezon onları. Daha sonra mantar jambon pişirme kabına konur ve en yumurta krem dökün. fırında hazır olana kadar pişirin.

Eğer yumurta dışarı ne yapabilirim tablo Hmmm üzerinde. Şık ve oldukça kolay yumurtadan meze hazırlamak için - bu dolması yumurta. Ve onlar gönlünüzce ne olursa olsun ile doldurulmuş olabilir. örnek, çaça macun için, alın ve haşlanmış yumurta sarısı ile karıştırın, beyazlar devrede kesilir. Biz hazırlanarak kıyılmış ve doldurma için temeli var. Yarım yumurta dökümü ve marul açacak gereken bir tabak, onları koymak için bu et kalın. Her yarım doldurulmuş yumurta mayonez süsleyin. Bu çerez mükemmel bir tadı vardır ve harika görünüyor söylemeliyim. Bir tatil yemek ne değildir?

Eğer doyurucu bir kahvaltı veya misafirler için masa seti için orijinal bir şekilde yemek gerektiğinde Böylece yumurta lezzetli ve sağlıklı ürün değil, aynı zamanda ana için gerçek bir cankurtaran ibaret değildir.