Spor ve SağlıkKilo kaybı

Yorumlar, kompozisyon ve içecek bira yöntemleri: yeşil zencefil ile kahve nedir

Kavrulmamış fasulye kahve ağacı - bugün kilo oldukça popüler anlamına gelir. Araştırma bilim adamları göstermiştir ki sonra klorojenik asit, çiğ kahve% 10, yardımcı metabolizmayı hızlandırmak için ve yağ yıkımını teşvik etmektedir. Tabii ki, akademik dünyada var antioksidanlar ile bu aracın karşıtları, yani asit iddia ve vitaminler sadece vücudun genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olmakla ağırlığı üzerinde etkisi yoktur. Ama zencefil içeren yeşil kahve, yorumlar bunların olumlu ve son derece olumsuz olduğu gerçeği ile başa edelim. bu harika kök ayrıca, vücut temizlemek yardımcı metabolizmayı hızlandırmak ve genel sağlık üzerinde olumlu bir etki vitaminler, amino asitler ve uçucu yağlar, bir dizi içerir - Bu arada, biz içmeye ek olarak bilerek zencefil anma yaptı.

Yeşil kahve ve zencefil: yorumlar kaybetmiş olanlar arasından

Eğer kararlı şekilde iyileştirilmesini aldı ise, içki belirli desende uygulanmalıdır: birincisi, yeşil kahve günde önerilen oran - 2-3 bardak. Bir öğle yemeğinde, sabah ikinci içmek ve yatmadan önce birkaç saat boyunca üçüncü (opsiyonel) gerekmektedir. Bu gibi tedavi kullanımı kahve içerdiği besin eşit olarak dağılmasını sağlar ve aşırı iştah mücadele etmek için yardımcı olur. ortalama sadece bir ay, belki aşırı kilo 3-6 kg kurtulmak için: - kilo gelen geri bildirimler, ilk göze çarpan sonuçlarından 1-2 hafta sonra birisi 1-2 kilo ve bir veya daha fazla kaybeder. Ama bir şey var: zencefil incelemeleriyle birlikte yeşil kahve alarak herhangi bir diyet uymak ya da sadece yemek yok birlikte içki ile vakaların çoğunluğunda, olumlu sonuç verdi. Yani, kayıp oranını ağırlık ek olarak kahve kullanın, ancak eşdeğer yedek olarak almaktadır. Bu unutmayın.

Nasıl zencefil ile yeşil kahve pişirmek için

İçecek çoğu düzenli kahve aynı şekilde demlenmiş edilebilir. Bu Peremel kaşığı çekirdeksiz slaytlar için - 2 çiğ kıyılmış çay kaşığı ve ginger grate veya ince pirzola bir parça almak gerekir. Bir bardak su doldurmak eksik, (mümkün olan ve küçük bir tencere yokluğu ise) Türk veya tencere malzemeyi koyun ve ateşe koyun. ilk küçük kabarcıklar görünür sonra, sıcaktan kase kaldırmak ve fincanlara dökün. Süt veya tatlandırıcılar imkansız eklendi, ancak tarçın veya karanfil bir tutam koymak ve biraz taze limon suyu dökün olabilir.

Yeşil Zayıflama Kahve: kontrendikasyonlar

Aşağıdaki hastalıklar veya sağlık sunmak eğer, Bir içki veya kavrulmamış fasulye açamadı:

  • özellikle akut aşamasında (gastrit, ülser veya kolit) gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar;
  • tansiyon veya kalp-damar sistemi ile ciddi sorunlar var;
  • Hamile veya emziren;
  • Eğer içecek (genellikle zencefil) belirli bileşenleri alerjisi var.

En sık pozitif değerlendirmeleri zencefil ile yeşil kahve, geri kalanı kilo ve gün boyunca canlılığını hissetmenize yardımcı olacaktır. Bu özellikle kış, gündüz uyku hali veya yorgunluk ortasında birçok doğrudur.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.