Ürün Uyumluluk Şeması - Avantaj ve Dezavantajları

Ayrı beslenme , son zamanlarda diyetisyenler arasında ve sağlıklı bir yaşam tarzının hayranları arasında tartışmalara ve tartışma yaratan teori . Ayrı yiyecekler için ürünlerin uyumluluk tablosu, kilo vermek ve sağlığını iyileştirmek isteyen bazı insanlar için uzun zamandır neredeyse bir masaüstü aracı olmuştur. Gıdaları ayırmak yararlı mı, yoksa zararlı mı? Bu sorunun yanıtını hala bulamadık.

Ayrı beslenme teorisini destekleyenler, uyuşmayan ürünlerin eş zamanlı kullanılmasının sindirim sürecini önemli ölçüde karmaşıklaştırdığına inanmaktadır. Zayıf bir şekilde sindirilmiş yiyecek, ceset ve yağ birikimini vücutta kışkırtır. Bunun nedeni, karbonhidratların vücudundaki proteinlerin tamamen ayrılması ve alkalin sindirim için asidik bir ortamın gerekli olmasıdır. Ürün uyumluluğu tablosu, olası sindirim problemlerinden kaçınmak için hangi ürünlerin en iyi şekilde kullanıldığını belirlemeye yardımcı olur.

Bir sürü karbonhidrat ve protein içeren gıdaları yerseniz, bu durumda, tüm maddeler eşit derecede asimile olmayacaktır. Sonuç olarak, gıdalar yeterince tedavi edilmemiş olan sindirim sisteminin alt bölümlerine girer ve sonuçta pankreas hastalıklarına yol açabilir ve bu durumda bu durum oldukça büyük bir yük oluşturur. Sindirilmeyen gıdalar giderek kalın bağırsakta birikir, kabızlık ve diğer birçok sıkıntıyı tetikleyebilir. Ayrı yiyeceklerin adanmışlarına göre , ürünlerin uyumluluk tablosu, bu sorunların doğru şekilde kullanılması önlenmeye yardımcı olur.

Ayrı yiyecek ilkelerine uyarsanız, tüm ürünler koşullu olarak gruplara ayrılabilir. Bir gruba dahil olan ürünler tamamen uyumludur. Ve ürünler birbiriyle nasıl uyumludur, ürünlerin uyumluluk tablosunun belirlenmesine yardımcı olur.

Pek çok açıdan, birbirleriyle mükemmel uyumlu ürünlerin hızla emildiği gerçeğinden dolayı, çürüme ve fermantasyon süreçleri insan vücudunda görülmez, bu da vücudun zehirlenmesi riskini önemli ölçüde azaltır. Ayrı bir güç kaynağı sistemi ile genel sağlık geliştirildi, ağırlık çok daha verimli bir şekilde azaltıldı. Böyle bir sistem gastrointestinal hastalıklar için yararlıdır. Ayrı bir gç kaynağı için ürün uyumluluğu tablosu, bir tür hareket kılavuzudur ve sağdan ödün vermeden doğru menüyü kolayca seçmenize yardımcı olur.

Ayrı yiyecek destekçilerinin lehine çok sayıda argüman kaynağı olmasına rağmen, bu yöntem hala bazı önemli dezavantajlara sahiptir. Bu rejime riayet etmek irade varlığını gerektirir. Birçok kişi bu tür diyetlere alışmakta güçlük çekiyor ve gerekli tüm maddeler vücuda verilmesine rağmen, hala birçok kişi bu beslenmenin yardımıyla açlık hissinin karşılanmasının zor olduğunu belirtiyor. Ürün uyumluluğu tablosunun masaüstü rehberi haline geldiği kişiler bile, bu yöntemin kullanılmasıyla yeme keyfinin elde edilmesi zordur.

Bütün doktorlar, ayrı bir diyetin sağlığa yararlı olabileceğini kabul etmez. Bazı uzmanlara göre, bu tekniğin kullanımı normal sindirim sürecinin yapay bir ihlalidir. Antik çağlardan beri insanlar çoğunlukla karışık yemişlerdir ve bu tür yiyecekleri sindirmek için insan sindirim sistemi mükemmel şekilde ayıklanır. Uygulamada ayrı bir diyet uygulamak için uzun süre uygularsanız, sindirim organları geleneksel yiyeceklerle başa çıkmak için "uyanık" olur. Sonuç olarak, böyle bir tekniğin destekçisi, hayatı boyunca raznosolah ve şenlikli yemekler içinde kendini inkar etmek zorunda kalacak. Ürün uyumluluğu tablosu, elbette, yenilik oldukça ilginç, ancak pratikte kullanmadan önce bir doktora danışmak en iyisidir.