Tarasova Irina. irade kazanmak için

Sabır ve biraz çaba - böylece yöne kısa bir spor Irina Tarasova nitelendireceğiz. Gülle atma atlet gerektirir patlayıcı gücü ve iyi bir koordinasyon. Ve muazzam irade. egzersiz itibaren egzersiz, zafer zafere.

spor kariyerinin Başlangıç

Tarasova Irina kariyeri Kovrov Degtyarev (SCID) spor salonunda başlayacak. İlk koçu Aleksandre Baranove İrina sıcak. O, çok okur yeni teknikler öğrenir. koç çabaları boşuna değil, sonuçta favori aktivite için bir tutku haline dönüştü. Sporcu memleketi korkunç koşullarda bazen uygulanan hatırlar. o 12 yaşında iken, onların bölüm ateş SCID koç atıldı. koşulları korkunç, ama atmadın tren - sokakta meşgul edildi.

Zamanla, çatışma çözüldü, sporcular geri SCID içine izin verdi. o kim bilir, o olmasaydı eğitim devam etme veya etmeme gücü ve sabır için, atlet diyor. koç her zaman desteklenmiş tavsiye ve onların gerçek potansiyelini ve en iyi sonuçları elde yardımcı oldu etmiştir. O doğru bir şekilde öğrencilerin belirli karakterini tahmin etmeye ve ayrı ayrı her bir öğrenci için eğitim programı seçmek başardı.

Sporcu değilse için söyledi Alexander Baranov, hiçbir Olimpiyat Oyunları, Irina Tarasova olacağını olurdu. Yana Borodina Natalya Kutyakova - O çarpıcı sonuçlar elde diğer öğrenci vardır.

2005 yılında, Kovrov yılında eğitim için uygun şartlar değildi, Tarasova İrina bıraktı. Şimdi Irina - Uluslararası sınıfın spor ustası. Rusya Morgacheva Victor Nikolaevich onurlu koç yönetiminde Moskova'da eğitim. Bu CSKA lehine 2010'dan beri.

Eğitim nasıl vardır

Atlet eğitimde sıçrama ve çalıştırmak çok şey var diyor. Özel bir yer mukavemet egzersizleri tarafından işgal edilir. Irina presler halter 180 kg ağırlığındaki söylüyor. Bu bazen olur ve gözyaşım - sert önce. Erkeklerin böyle bir sürü şakalar atlet hayal edemiyorum. büyük yarışmalar ve eğitim çok daha zordur önce, nane tekniği gereklidir. Bazen eğitim için 2 hafta ağırlığının 15 kg kadar sürebilir.

Birçok sporcu, iyi hazırlık yapmadan yeni kabuk ile çalışmaya başlamadan, kayıp ve çekirdeğin kütlesi artış ile başa çıkamaz. Bazı durdurma sınıfları, belirli bir düzeyde çekim bazı durur. rakipler hemen hemen hiçbiri - Belki de bu Irina bu sporu seçtim bir nedeni budur. Başka neden - şimdi moda inceliği çılgınlığı ve uyumdur. İrina kategorik fikirde olduğunu söylüyor. Sonuçta, güzel ve mümkün olduğunca güçlü kasları olan dişil kalması.

irade kazanmak için

2013 yılında, atlet Tarasova İrina kendini o mutlu sonuçtur diyen bir sporcu olarak 18.75 m çekirdek bırakarak Kazan'da Universiade altın kazanan ve en iyi sonucu gösterdi -. O Universiade için iyi bir sonuçtur. Irene amacı üç kez şampiyon olacaktı ve o başarılı oldu. Dirsek yaralanması - Atlet sağlık sorunları olduğu gibi zafer, onu sert gittiğini söylüyor. Ama yaralanma rağmen, yaptı. O güçlü bir rekabet olmasına rağmen o, Dünya Kupası'na alabileceğini söyledi.

2015 yılında Tarasova İrina - çekimde Rus Kupası kazanan koydu. Altıncı girişimde o sezonda en iyi sonucu gösterdi -. 18.01 m Irina finali duygu önce o iyi olduğunu belirtiyor. O ölçüde yeterlilik kıyasla sonucunuzu ekleyebilirsiniz emindim. "- tanınmış atlet - Nihai yılında küçük bir teknik hata yapıldıysa o eğitim sırasında onları ortadan kaldırmak için ikna oldu gerçi." Ülkenin en güçlü sporcular olarak statüsünü teyit başardı verdiği için sonuç memnun.

kocası ve koç - 2013 yılında, Tarasova Irina Ivanovna verdiği röportajda, Universiade altın kazanmış olan o iki kişinin desteğine başarılı sayesinde olmuştur belirtti.

başarılar

• 2007, 2011, 2013 - Dünya Öğrenci Oyunları'nın galibi;
• 2009, 2011 - Rusya'nın şampiyonluk bronz;
• 2011, 2012 - Rusya'nın şampiyonluk bronz;
• 2013, 2014, 2016 - Rusya'nın şampiyonluk gümüş;
• 2015 - Rusya Şampiyonu;
• 2015 - Avrupa şampiyonu;
• 2012, 2014 - Avrupa Şampiyonasında gümüş madalya;
• 2012 Tarasova Irina - Olimpiyat oyunlarının katılımcı.

kişisel rekor

• 2.012-19,35 m;
• 2012 - 18,76 m (kapalı kayıt).

onur

• 2013 - Rusya Başkanı Diploması.
• 2012 - Rusya başkanı teşekkürler.

O sporcular başarısına övgüde Cumhurbaşkanı yaptığı tebrik mesajında, o sporcuların Rus okulu geleneğine devam layık ve gülle atma en güçlü haline söyledi. "O sağlık, refah ve yeni zaferler diledi", - Tarasova Irina diyor.

biyografi

Born atlet Vladimir bölgesinde, Kovrov içinde 15 Nisan 1987. Irina - Fiziksel Kültür Kuban Devlet Üniversitesi mezunu. İrina da sporcunun kocası Alexander evli - spor ustası gülle. Birlikte 4 yıl var. 2005 yılına kadar İrina Kovrov yaşadı. Şimdi aile Lipetsk yaşıyor.