Sağlık ve kilo kaybı için doğal çaylar

Her şey yenidir, bir eski iyi unutulmuş, derler. Bugünün dünyası, stres ve bilgi bombardımanı olarak, farklı ülkelerde birçok kişi siyah veya yeşil için büyük bir alternatif olarak doğal bitkisel çaylar tercih ediyor. ataları (16. yüzyılda Avrupa'da birinci, ve sonra, daha sonra, Rus) önce içti olması, tanınmış içki mi? Doğru, mükemmel vücut tarafından ihtiyaç duyulan içerir ve doğal çaylar ve vitaminler kan basıncı ve sindirim normalleştirmek. Ve mükemmel sinir sistemini yatıştırmaya.

Sadece moda değil, aynı zamanda yararlı!

Dünyada doğal çaylar kazanıyor Bugünün popülaritesi - sadece anlık bir moda. Sağlığınız özen insanların Giderek artan sayıda, düzenli kullanım sırasında güçlü bir enerji ve bu içeceklerin iyileştirici etkilerini görmeye. sabahları ve akşamları geleneksel çay ve kahve itibaren doğal çay hareket ediyor. sokakta ortalama adama daha tanıdık ve kafein gibi maddelerin böyle kuvvetle heyecanlı sinir sistemi içeceklerin çok yüksek içeriğe sahiptir, çünkü bu da olur. Başka konuşma - doğal çaylar, her zamanki gibi, örneğin, köyde büyükannesi.

açısından Tanımlı

Yaprakların bir parçası olduğundan Tabii ki, kökler, otlar, çiçekler çay kaynatma (veya aynı bileşenlerin basitçe infüzyon) aramak doğru değildir çay çalı. Ama biz çok fazla kelime oyunu değildir ve biz bu decoctions ve infüzyon "çaylar" çağrısında kurulan terminolojiyi kullanacak.

koleksiyon için kuralların bazıları

Bu içecekler arasında, organizma üzerinde etkileri çok çeşitli aralığına sahip olabilir: vitaminler, takviye edici, soğutma, ısınma, hatta terapötik azaltır. Muhtemelen bir irade olup her erkek, toplamak ve kendi çay, eşsiz ve unrepeatable yapmak deneyebilirsiniz. Ama yine de, bilmesi gereken ve ustaca istismar zaman bu durumda olmalıdır belirli kurallar ve ayrıntılar vardır. Yani, zorunlu alanlar, çayır ve ormanlarda çim üzerinden gidiyor, kullanmak için bitkinin hangi kısmının koparmak için en iyi olduğunda nasıl koktuğunu, nasıl göründüğünü hayal etmek gereklidir. Ve yırtılma bitkileri, her zaman gelecekteki kurtarma ağaçlandırma küçük bir kısmını terk etmelidir.

kilo kaybı için doğal çay

kilo vermek - - doğal doğal ilaçlar Bugün birçok sevilen hedef için en iyi kullanım deneyimi emindirler. Ve ince büyümek değil, aynı zamanda aynı zamanda sağlığınızı iyileştirmek yalnızca bütün kompleks bir etkisi en önemli. Kural olarak, bitkisel ve doğal çaylar yağ yakmak yok ve yavaşça bir müshil, idrar söktürücü etkileri sağlayan vücut temizlemek. Vücut gereksiz atık ve toksinler aşırı sıvı çekilmesi. gerçi o kadar çabuk git, ama yavaş yavaş, kilo ekstra kilo genel tonu ve enerjiyi artırır.

Dikkat

• Nedeniyle bir kural olarak, bu zayıflama çayları katkı olmadan günde saf su yaklaşık 1.5 litre içerek vücut sıvılarını doldurmak için gerekli bir diüretik karaktere sahip, gerçeğine.
• Sen periyodik (2 hafta boyunca günlük kullanım için) 2 hafta süreyle ara vermeliyiz sürekli böyle içecekleri içemem.
• ile dikkatli bitkisel çaylar kilo kaybı için mide-bağırsak yolu, böbrek ve karaciğer hastalıkları muzdarip olanlar için.
• kilo kaybı oranı arzu edilir önce bir doktor tarafından muayene edilecek.
• Bitkisel ve düşük kalorili diyetler, egzersiz ve egzersiz kullanımı ile kombine içeceği temizleme kullanımı.

Doğal çaylar. Kilo kaybı için Tarifler

reçeteye doğrudan dönersek, seçeneklerin bir sürü olduğunu belirtmek gerekir. Her zaman kendileri için en uygun tercih edebilirsiniz. Örneğin, herhangi bir maddeye karşı alerjik reaksiyonlar yoktu emin olun. Sen tarifleri alternatif olabilir: Sabah - akşam - bir başka yarın - Üçüncü. Sonra çaylar içerdiği bileşenler, güçlü bir kompleks etkisi sağlayacaktır.

zencefil

Doğal bal, limon suyu - zemin zencefil, büyük bir küçük kaşık alın. kaynar su ile zencefil uncool dolgu. Genel olarak, bitki çayları haşlanmış olması gerekmez, bunun yerine su sadece kaynamaya başladığında yaklaşık 80 derecelik bir sıcaklıkta uygun damarı yapmak gerçeğine dikkatinizi çekmek. Daha sonra, içinde yarar en fazla tarif içeriyordu ve organik etkilenir. o kapağı altında demlemek verin. bal ve limon ekleyin. Karıştırınız. Iç.

Isırgan ve üvez

Kuru üvez (3 ölçü) + ısırgan yaprak (1). kaynar su ile doldurun ve üç saat boyunca demlemek verir. öğün aralarında günde 3 kez içiniz. iyi etki için kurs üç hafta sürdü. Sonra bir mola gerekir.

Frenk üzümü ve yaban mersini

kaynar su ve öğütülmesi ile kuru veya taze demlenmiş içinde kızılcık ile karıştırılır kuş üzümü. Biz bunu demlemek verir. Günde üç kere içki. Bu basit toplama sadece fazla kilolu kurtulmak için yardımcı olur, aynı zamanda genel vitaminlendirmeye ve canlandırıcı bir etkiye kılmaktadır.

airom ve nane ile

Al kabuğu topalak (3 parça), ısırgan yaprağı (3), nane (2), Hint kamışı kökü (1). Büyük kaşık çıkan kitle kaynar su dökün ve demlemek verir. Yemeklerden önce günde 3 kez yarım saat iç.

iyileşme karışımı

Bazıları bu içecek nazikçe toksinlerin temizlenmesi ile tam bir vücut detoksifikasyon taşır çünkü bu, kilo kaybı için en doğal çay olduğuna inanıyoruz. Sen almak gerekir: kırmızı yonca (1 tarafı), nane yaprakları (4), büyük yaprak yeşil çay (1), karahindiba yaprakları (1). Kıyılmış Karışım su ve demleme üç saat elde kaynama demlenmiş. Tadı bal ekleyin izin verilir.