Bitkisel çay: Bu yararlıdır daha nerede, onu almak için?

doğu ülkelerinde yüzyıllardır çay törenleri herhangi önemli bir olay ayrılmaz bir parçası olmuştur. Bu gelenekler korunmuş ve şimdi edilir. Ve her zaman bu içecek için hammadde oluyor çay tarlaları uzan doğuda. Sonra çay iyi çim olabilir. Sadece değil yaprakları değil, aynı zamanda meyve, kökler ve çeşitli bitkilerin çiçekler bulunur.

Bitkisel çaylar hiçbir yapraklardan yapılmış daha az popüler olan çay çalı. Ve onlar infüzyonu aramak daha doğru olacaktır olsa bile, bira onların yöntemini değiştirmez. besinlerin daha çok çünkü içerik bitkisel çay, geleneksel levha aşağı değildir. Bitkisel infüzyon rahatlama ve sakin teşvik değil, aynı zamanda birçok rahatsızlıkları tedavi, hem de bağışıklık sistemini güçlendirmek değil sadece. Önemli olan - yerine iyi vücut zarar vermemek için, bitkisel çay için doğru hammadde seçin.

bitkisel içecek için Bileşenleri parçaları ve endüstriyel işletmelerde yakınında toplayamaz. çayır üzerinde, alan veya ormanda: Bir ekolojik temiz bir alanda bitkiler için arama gitmek daha iyidir. çayın birçok bileşen evinin yakınında büyüyen ve eczane daha nadir ve egzotik satın alabilirsiniz otlar türler.

bitkisel çay kullanımının her zaman her bitkinin özelliklerine aşina olmalıdır önce. Örneğin, infüzyon kireç çiçeği mükemmel soğuk algınlığı, kadınlarda menstrüel döngülerinin mücadelede yardımcı olmak ve sinir sistemi sakin. ıhlamur yapraklarından bitkisel çay büyük bir vitamin içeceği.

Nane infüzyon, iştah artırır kan basıncını düşürür, baş ağrısı ve kas ağrısı azaltır. Ayrıca, bir içki tüketen, onun rahatlatıcı özellikleri uykusuzluk ve stres sayesinde kurtulabilirsiniz.

kekik yapılmış Bitkisel çay spazmları ve inflamasyonu rahatlatır. Buna ek olarak, bu içecek kışın ısınmak için sadece kolay değil, aynı zamanda yaz aylarında söndürücü büyük susuzluk değil, sıcaktır.

dan Çay kuşburnu askorbik asidin büyük bir içerik sağlıyor. Ve aslında önlenmesi ve eksiklik hastalıkları ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır. Çay İçme kalçalar vücut içinde rejenerasyon süreçleri (kemik iyileşmesi ve güçlendirme kan damarlarını) yanı sıra gastrointestinal sistem ve ürogenital sistem restorasyonu hızlandırır gül den.

Papatya çayı çiçekleri analjezik, sedatif, choleretic, smyagchitelnym, terletici ve sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir. Bu infüzyon düzenli tüketimi kan şekeri düzeylerini azaltmaya yardımcı olur.

ısıyı azaltmak ve baş ağrısı azaltabilir ahududu çayı yardımıyla nedeniyle salisilik asitin içeriğine. Çilek çay böbrekler veya karaciğerde, gut gibi rahatsızlıkları ve taşlarla ilişkilerde yardımcı olacaktır.

Çay Alıç, metabolizmayı artırmak sinir uyarılabilirliği azaltır, tiroid aktivitesini normalleştirmek olacak, kandaki kolesterolü düşürür.

otlar İnfüzyonları kullanımında yaş sınırlamalarını yok. o kafein içerdiği için Yani, her zamanki çay iki yaşından küçük çocuklar için tavsiye edilmez ve bitkisel onlar sindirim geliştirmek ve gaz oluşumunu azaltmak için yaşamın ilk günlerinden içebilirsiniz rezene çayı esaslı. Tek kısıtlama, çeşitli bileşenlere olası bir alerji olduğunu. Bu nedenle, çocuklar için bitkisel çaylar yavaş yavaş diyet içine getirilmelidir. Tek bileşenli içecek (monochae) üzerine seçim durdurmak için daha iyidir. Bu yüzden belli bir bitkiye çocuğun vücut reaksiyonu kontrol etmek daha kolay olacaktır.

otlar ile Çaylar bunu istismar etmeye daha iyi değil. Büyük miktarlarda bunların Kabulü olumsuz sonuçlara neden olabilmektedir. Sonuçta, çim - bir ilaç doğa tarafından verilen. Ve her ilaç kontrendikasyonlar.