Ne Minsk jimnastik? yorumlar

Spor ve sağlıklı yaşam tarzı trendi artık. Tüm insanlar kendilerini organize etmek ve evde eğitim gerçekleştirebilirsiniz. Ve bunun için oldukça pahalı özel spor malzemeleri, gerekir. görevini kolaylaştırmak ve daha iyi özel salonlar katılmak Modern simülatörleri ile rahat bir ortamda çalışmak için.

Minsk özellikleri İstasyonları

Belarus'un başkenti - kalabalık şehir ve tüm nüfus görünümlerini izliyor ve aktif olarak spor kişilerin büyük bir yüzdesi.

Birçok kişi sadece normale figürü getiren ve gelecek-onların yollarını Minsk'te fikirler arıyor düşünün. Spor Salonları yüzden ne olursa olsun yaşadığı ya da çalıştığı yerin uygun bir zor olmayacaktır seçmek için, şehrin farklı bölgelerinde yer almaktadır.

Burada, istemciler de profesyonel spor malzemeleri, ancak eğitmenler sadece sağlanmaktadır. Davranış sınıfları tek tek ve gruplar halinde olabilir. Eğitimin maliyeti tasarruf etmek için, aboniment ay satın almak daha iyidir. 20-30% daha ucuz tarafından Böylece trenerovki maliyeti.

spor malzemeleri

egzersiz ekipmanları ile tüm odalar iki bölgeye ayrılır. "Kardiyo" - metabolizmayı hızlandırmak ve kilo yardımcı faaliyetleri için ekipman. "Güç" - burada kasları birikerek bir yoğun kilo kaybından sonra cildin sıkılaştırılması hedefleniyor spor salonunda çalışıyorum.

spora modern yaklaşım Minsk'te çok popüler. Spor Salonları gerekli tüm donanıma sahiptir:

• bisikletler;
• fenomen;
• Eliptik cihazlar;
• step;
• çekme;
• uzatılması için banklar;
• biniciler;
• Roma sandalyeler;
• "Kelebek";
• kuvvet antrenmanı için.

Ayrıca müşterilerine sunulan ve diğer ekipmanlar edilir - bar, halter, toplar, paspaslar, ağırlıklar.

Biz salonlarında hizmet vermekteyiz

Gençler ayrıca çeşitli spor Minsk girişme tercih ederim. Spor Salonları şehirler böyle bir imkanı sunuyoruz. Burada, bunun için profesyonel eğitmenler çalışmak geniş odalar bulacaksınız.

Grup sınıfları salonlarında düzenlenmektedir:

• aerobik;
• dans;
• fitnes;
• gerilmesi;
• vücut geliştirme.

kişisel bir eğitmen eşliğinde özel dersler. müşterinin fiziksel durumuna bağlı olarak onları özel bir eğitim programı geliştirmek için.

dinlenmek ve bir kafe ya da restoranda arkadaşlarıyla sohbet etme fırsatı eğitim sonrasında büyük fitness merkezleri. Düzenli ve diyet menüler sunar.

Sınıflar kolay Yardım farklı zamanlarda yapılır. Odaların Ziyaretçi Çalışma akşamları ve hafta sonları tren gelebilir. Sabah saat sınıfların bir zamanlama ile mutlu spor salonları Minsk herkesi ziyaret edebilirler.

kilo kaybı yöntemi

Doğru beslenme ve egzersiz - Bu kilo kaybı temel ilkeleridir. spor olmadan imkansız amacıyla vücudunu getir. spor salonu ziyaret ederek, sadece kilo değil, aynı zamanda vücut elastik ve formda yapamaz.

Eğitmenler makineleri tanımak ve tatbikatların düzenine bahsetmek için yardımcı olacaktır. Kişisel eğitmen eğitim programı müşteri için özelleştirilmiş olacaktır. Bu kalori hesaplanan miktarın kaybı için uygun yük belirleyecektir.

vücudunun herhangi bir yerinde müşteri ekstra hacim oluşmuş ise, egzersiz bu alanlarda arazi düzeltmek için gönderilecektir. Böylece, insanlar istenmeyen kilo değil, aynı zamanda orantılı ve güzel şeklini sunmakla kalmaz.

Profesyonel eğitmenler de kilo kaybı sırasında arz kurallarına bazı tavsiyeler verecektir. Bir koç mücadele obezite gözetimi altında birkaç kez daha kolay ve daha rahat olacaktır.

Odalar ve onların özelliklerinin listesi

Belarus'un başkenti - çok büyük bir şehir. Bu nedenle, fitness merkezinden tüm alanlarda mevcuttur. Bu sayede Minsk'te uygun spor kulübü seçmek mümkün kılar. Spor Salonları mümkün olduğunca birbirleriyle rekabet ve onların merkezlerini donatmak.

1. "Küresel Spor" Bağımsızlık Avenue, 84a üzerindedir. Salon her gün çalışır. 7 saatleri arasında 11 pm - Hafta içi. 8.00 22.00 - Hafta sonları. yüksek tavanlı ferah odalar vardır.
2. "CrossFit Zehir" (CrossFit Zehir) caddesi üzerinde yer almaktadır. Dolgobrodskaya, 43. İşte bu Minsk iyisi spor salonu olduğunu. Yüzölçümünün 1000 Metrekare olduğunu Kentsel tarzda dekore Merkezi. Her zaman motive edici müzik aktif egzersiz için geliyor. modern ekipmanlar, fitness ve dövüş sanatları için oda Burada, geniş odalar. Sertifikalı eğitmenler her zaman müşteri yardım etmeye hazırdır. Ücretsiz deneme ders vardır. Ben spor menü ile fito çubuğunun varlığı memnunum. Kullanışlı programı - 8.00 günlük 23.00.
3. Sokakta "İmparatorluk güçleri". Bogdanovich'in 157 \ 1 22:00 her gün kadar açıktır. merkez simülatörleri tam bir set ile iki odadan oluşur. Orada nitelikli çalıştırıcı vardır duşlar donanımlı ve WI-FI var.
4. "Viking" cadde üzerindedir. Harkov, 86a. 8.00 günlük 22.00 Uygun zamanlama. indirim Akümülatif sistemi. Deneyimli eğitmen ve kaliteli spor ekipmanı kısa sürede istenen sonuçları elde yardımcı olabilir.
5. Duvarda aynalarla, Burada, Prospect Kazananlar geniş odalara 93. Bir müşterilerine bekliyor "Die Hard". Kalifiye eğitmen ve modern fitness ekipmanları. Misafir kabul ücretsiz deneme olduğunu.

Spor Salonları Minsk: yorumlar

Birçok müşteri spor merkezlerinde ekipman ve hizmet ile çoğunlukla memnun. Bazen simülatörleri başarısızlığı ile ilgili şikayetler var, ancak bu nüansları hızla yönetim kurumlarını tasfiye.

Spor malzemeleri ve ekipmanlarının İyi çeşitler farklı kas gruplarını eğitmek girişme mümkün kılar. Bu nedenle, vücut çok daha hızlı yukarı pompalanır alır.

barlar ve restoranlar varlığı ile memnun büyük salonlara ziyaretçiler. Burada, müşteri görüşleri çeşitli menü ve lezzetli içecekler göre. dost ve yetkili personel.

Birçok kadın spor için değil, aynı zamanda iletişim için sadece salonlarda gidin. Nereye gibi düşünen arkadaşlar bulabilirsiniz.