Lezzetli salatalar: mayonez olmadan tarifleri. yerine Çeşitli soslar

Salatalar - mide için ve bayram ve hafta içi bir keyif. Onlar lezzet çeşitliliği sağlarlar ve kolaylıkla masada oturan herkes tarafından yemiş. Sadece karartıcı monotonluk doldurulması: ne olursa olsun bileşenleri dâhili içinde çanak, bunlar genellikle dolu olan mayonez. oruç günlerinde, o bitkisel yağ ile değiştirilir bored - ve bu hayal genellikle bitmiştir. Ancak dünya şaşırtıcı lezzetli salatalar elde edilir pişirme sosları, bir sürü bilir. Tarifler olmadan mayonez izin de daha az şiddetli aşçı gıda ve olsun yeni tat hissi.

salatalık sosu

Biz uygun bir şey seçebilir birkaç doldurulmasına sunarlar ve oruç ile ve Weight Watchers. bunlardan herhangi biri ile eşit çıkması lezzetli salatalar mayonez olmadan. soslar için tarifler bunlar tabii, ek eserlerin gereklidir, ama o kadar da zor başvurularını reddetme. her durumda çok iyi, yemek et ya da herhangi bir deniz ürünleri içerir - salatalık temelinde - Bunlardan ilki. Tek kısıtlama - sıcak salatalar için uygun değildir. salatalık ve yumuşak peynir iki yüz gram 'iki çorba kaşığı kalın (pazar) krem, ezilmiş sarımsak, karanfil ve doğranmış bitki bir çift ile karıştırılır, ince bir rende ile sürülür. Daha sıvı dolum gerekiyorsa, salatalık kütlesi, koydu ondan suyu basılır.

zencefil sosu

İdeal bir kürk altında ringa için değil, aynı zamanda diğer bileşenlerle çok lezzetli salatalar çıkacaktır. Uzun tanıdık yemekleri yeni ve taze tat almak gerçeğiyle keyifli mayonez olmadan Tarifler. Bu is bu sosu mükemmel balık, mantar, peynir (gibi beyaz peynir ve beyaz), bu irade be çok uygun durumlar sıcak yemekler. Buna ek olarak, kilo kaybına katkıda! Onu ince Narubai dereotu için (ya da bir çay kaşığı dökülür) zencefil bir parça ovmak, az yağlı ekşi krema ve iki küçük kaşık bir bardak döktü Dijon hardalı (sizi ve sıradan olabilir). Karışık şarj yarım saat demlenmeye gerekir.

kızılcık sosu

Ile onu elde edilen lezzetli salatalar olmadan mayonez tarifleri hangi şunlardır yengeç sopa, taze sebze, pirinç ve her türlü peynir. sızma zeytinyağı ve kırmızı biber - limon suyu, iki küçük büyük kaşıkla aromalı yoğurt yarım fincan bir blender içinde kırılmış dondurulmuş kızılcık bir avuç. 15 dakika sonra, sosu salata ile sulanan edilebilir.

ceviz sosu

İyi bir seçim (mayonez tarifleri olmadan!) Lezzetli salatalar hazırlarken bu tür popüler "Mimosa" olarak konserve veya tuzlanmış balık ile. sığır eti, deniz ürünleri ve yeşil yaprak ile yemekler de iyi. limon suyu ve biber - bir elek veya süzgeç cam yağsız süzme peynir sildi sayesinde somun (çeyrek kap), bir yarım çay kaşığı yaban turpu bütüne ezilmiş bulamaç benzeri duruma bağlıdır. Eğer çok kalın alırsanız yoğurt sulandırabilir.

Grek salata

Ve şimdi en popüler salata lezzetli tarif eder. (Hatta yemek çekici daha fazla olması göründüğü fotoğrafları, ile birlikte) mayonez kullanılmayan tarifler göründüğü kadar nadir değildir. Örneğin, Yunan kadar çok metresleri hazırlanıyor. hiç de küçük şeritler, kırmızı soğan - - polukolechkami ve üç domates - dilim salatalık Birkaç dilimleri, büyük dolmalık biber kesti. Işın marul kadar kollar çalıştırmak yıkanmış; zeytin ortadan ikiye kesilmiş yarım kalay; beyaz peynir yüz gram (veya peynir Fetaki sürebilir) - Büyük küpleri. fesleğen, kekik ve biber (siyah veya koku) çimdik, limon suyu - Yedekler dört kaşık iki ile karışık yağ zeytin. marul karışımı ile doldurulmuş ve masada dalar. olamaz Stir - peynir parçalamak ve gıda görünümünde aynı değildir.

Vatikan'da Salata

çok tanıdık yakıt ikmali sık hazırlanan sebze yemekleri seçenekleri olmadan. Ancak, "sosis" lezzetli salatalar var. mayonez kullanılmayan tarifler genellikle bitkisel yağ ile değiştirin. Ve çoğu durumda zeytini alınır. , Yarıyı - İtalyan salata soğan halkaları Çok başarılı versiyonu, çok ince domates kilogram üçte birini, seyreltilmiş sirke marine kereviz saplarını beş adet ince daireler halinde kesilir için beş dakika gerektirir sosis avcılık oldukça kalın dilim - (dört adet). Tüm bileşenleridir karışık ve doldurulacak olan yağ ile birkaç damla limon suyu, tuz ve karabiber.

Salata "Havai fişek"

balık yemekleri Destekleyenler sen tuzlanmış somon ile mayonez olmadan lezzetli salatalar doğum günü (fotoğraflarla tarifler) pişirebilirsiniz. aşağıdaki gibi seçeneklerden biri şudur:

• marul küçük "bez" içine yırtık;
• biber şeritler kırıntı;
• Balık küçük küpler halinde kesilir;
• küçük domates iki ya da dört kesim;
• tatlı Kırım chive - ince polukolechkami;
• Zeytin (büyük ise), ikiye ayrılır;
• Birinci bir çorba kaşığı bir çay kaşığı oranında bal ve zeytin yağı doldurma hazırlanması - ikinci (sirke, tuz, siyah ve kırmızı biber artı iki küçük kaşık);
• karışık salata, giyinmiş ve füme yumurta dilimleri ile dekore.

Eğer yer yok bir merak alırsak, sadece otlar serpin ve ince bir limon çevreleri koyabilirsiniz.