Kan grubuna Kilo vermenin herkes için uygundur

Doğa kanda farklılık dört gruba, insanları böldü. Bu bölünme başından bu yana değişmedi yana yeryüzündeki yaşamın kökeni, sindirim ve insan bağışıklık sistemi farklı kan grupları ile bunların ataları tarafından yenen diyet ayarlanır. Bu aynı yemek faydalı ve farklı kişiler için toksik ikisi de olabilir gerçeğini neden olur.

Kan grubuna Zayıflama sen, sindirim sistemi mukozasında iltihap önlemek için toksik ürünlerin vücut temizlemek şişkinlik kurtulmak için, sindirim bozuklukları ortadan kaldırmak, tiroid bezini geri yüklemenize olanak tanır.

İlk kan grubu - "avcılar" sözde. Bunlar sindirim sistemi yüksek direnç ve bağışıklık sisteminin gücü ile karakterizedir ve herhangi bir diyet adapte oldukça zordur. Bu tür insanlar için ideal bir ürün olan deniz yosunu ve bol olan iyot içeren diğer deniz ürünleri,. Bu tiroid bezinin aktivitesini uyarır ve hormonal dengeyi normalleştirir. Ayrıca, "avcılar" metabolizma, ıspanak, kuşkonmaz sebze, lahana ve verimliliğini artırmak için karaciğer dayanacağı gerek kırmızı et.

Eğer kan grubu "avcılar" ile kilo izin vermeyin ürünler de vardır. Bunlar arasında, pastırma, domuz eti, somon füme, havyar, hemen hemen tüm süt ürünleri, mısır, fıstık ezmesi, fıstık, kaju fıstığı, mantar ve diğerleri.

Kanın ikinci grup - "çiftçi" sözde. o Vejetaryenleri doğar olarak kan grubuna İdeal kilo kaybı onları, sebze dayalı. Bunlar, bağırsak ve ananasların hareketlilik sindirimini yanı sıra sebze yardımcı tüm bitkisel yağlar ve soya ürünleri için uygundur uyarmak vardır.

Kesinlikle kontrendike et ürünleri yemek, balık, süt ürünleri, buğday, patates, muz, portakal ve bazı meyve suları türlerin çoğunluğu.

Kanın üçüncü grup - "göçebe". Onların ayırt edici özelliği - İyi bir dokunulmazlık. insanların kusursuz bir vücuda kanser ve anjin gibi hastalıkları direnir. süt ürünleri - Güç "göçebe" temeli.

o metabolizmayı uyarır bütün gibi insanlar için kan grubuna Zayıflama, et, yumurta, çeşitli süt ürünleri, sakatat ve karaciğer kullanımı ile mümkündür.

"Göçebe" et ürünleri ve kümes hayvanı eti, deniz ürünleri, işlenmiş peynir ve dondurma, hemen hemen tüm baklagiller, arpa, buğday, karabuğday, yağlı türleri diyet dışında tutulmalıdır domates, persimmons ve nar.

kan dördüncü grup - "melez". biyolojik özelliklerinde, en zor olarak kabul edilir. Bir süt ve et gibi hastalık eşit derecede iyi sindirilebilirlik direnç Bu kan grubu özelliğine sahip kişiler. Böyle insanlar diyette "altın ortalamayı" gözlemlemek için son derece önemlidir. "Melez" için kan grubuna Zayıflama deniz ve süt ürünleri, yeşil sebzeler ve taze ananas çeşitli içerir. metabolizmanın Bütün bunlar büyük ölçüde Uluchay verimliliği, bağırsak aktivitesini uyarır.

Onların diyet dışında tutulmalıdır gıdalar da vardır. Bu yağlı etler, kabuklu deniz ürünleri, pisi balığı, füme ringa ve somon, dondurma, peynir çeşitleri "Parmesan" ve "Bree", mısır ve ayçiçeği yağı, karabuğday, turp, biber, mısır, muz ve mandalina.

kendine has özelliği kan grubuna diyet kendinizi hızı, sürekli kalori ve yenen gıda gram sayma, aç gitmeye fiziksel eğitime ihtiyaç kalmamasıdır bir girmeden. Bu bir diyet daha yaşam tarzı ziyade yani kan grubuna göre kilo ve kolaylığı ve iyi mizah zevk ve en önemlisi, sağlık, hangi hiçbir şüphe, size eşlik edecek!