İyi nitrojen, verici

güç sporlarında sonuç kas kütlesi atlet, kuvvet ve dayanıklılık olduğunu. Onların seviyesi sadece düzenli egzersiz ve beslenme rejimi, aynı zamanda fonksiyonel spor beslenme kullanımı ile sağlanır. kendi türünün bir azot, verici vardır.

Vücuttaki İşlevi

Vücut azot donator biyokimyasal süreçlerin bakış açısından bu amino asitler L-arjinin oksidasyonunu provoke. Sonuç, bu önemli bir düzenleyici, bir gaz (azot oksit) olmasıdır. ana işlevi nedeniyle genişletmek ve duvarları sözleşme yeteneği tüm organların kanda doygunluk etmektir kan damarlarının, onların sesini düzenler ve tansiyon sorumludur.

çekirdek özellikleri ile spor azot donator kas gücünün artırılmasına katkıda bulunmaktadır. Ayrıca, madde etkileyen bağışıklık durumu ve büyüme hormonunun serbest bırakma oranı.

artan bir sentezinin

Nitrik oksit yeterli bir miktarı, vücutta üretilen ve bağımsız bir şekilde ayarlanamaz. Ama özellikle egzersiz sırasında sporcular halterciler, bu madde çok daha edilen artışı metabolizma gerektirir.

Onun eksikliği yavaş toparlanma ve düşük kas performansı kışkırtır. Yani, onun ek sentezine katkıda gerekir.

Yolları geliştirmek

peynir, et, karaciğer, fındık veya deniz ürünleri gıda ürünleri, amino asit arginin tedarikçi olabilir.

Bundan başka, ilaçların sentezi üzerinde uyarıcı bir etkisi vardır - nitrik oksit, verici Bileşiminde arginin ihtiva eder. diyet dengeli değilse Onların tekniği özellikle önemlidir. Katkı saf formda ya da ön-çalışma komplekslerinin bir parçası olarak hem de mevcuttur.

başvurularını düşünün.

kurtarma

atlet maksimum koyar sırasında sınırı, hiç Egzersiz önemli toparlanma süresi, sadece kasları değil, aynı zamanda bütün organizmayı gerektirir. Takviye bileşenleri esas verici nitrik oksit kas gerekli besin ve oksijen sağlamak ve, bu nedenle, büyüme için uygun koşullar yaratmak, sızdırmaz kaplar içinde kan akışım tekrar sağlar.

Ayrıca dinlenmek için zaman azaltır ve daha sonra sonuç uzun süre beklemek olmaz, daha sık spor salonuna gitmek, böylece overtraining riskini azaltır.

Ek enerji ve dayanıklılık

sonunda kasları eğitim özellikle oksijen ihtiyacında, rezervleri çok çabuk tüketilmektedir. Sporcular bu laktik asit birikimi nedeniyle, enerji çökme hissediyorum.

bağlı kas kan damarları üzerindeki etkilerine Nitrik oksit, bu sorunla başa çıkmak ve kesinlikle kas performansı ve dayanıklılığı artırmak için yardımcı olan oksijen dengesi, kurar. Bu nedenle egzersiz daha uzun ömürlü.

Buna ek olarak, iyi bilinen kan akımı ek enerji gerektirecek ortadan kaldırılması, gövdenin aşın ısınması ile başa çıkmak için. Böylece, kaydedilir.

yağ yakıcı

Nitrik oksit, verici metabolizması daha fazla parçaya ayrılması için yağ asitlerinin kan konsantrasyonu hızlanmış glikoz yakılması ve artışına katkı hızlandırır. Yani onlar kilo kaybına neden ama sadece fiziksel aktivite.

pompalama

İlaçlar, uyarıcılar veya azot Bağışlayan kan damarlarını genişleterek kas kanın güçlü içeriği etkiler. Bu Pompalama denir. Bu kaslarda belirgin ve uzun süreli şişkinlik Feels Like, yani eğitim sırasında kendi mühür yoktur.

ruh hali

Duygusal asansör ve canlılığını artırır, ruh geliştirmek - Başka nitrik donör aldıktan sonra çok olumlu etkisi yoktur. üreme organları, kan damarlarını etkileyen dahil ederek, erkeklerde hem de kadınlarda libido artar.

Ne kadar almak

Dozaj sporcunun ağırlığına bağlı olarak, gün boyunca alınacak. Eğer ilaç minimum miktarı, 3 gram vücut ağırlığı , 6 gr azot Donator sahip olma ihtiyacını 70 kg aşmaktadır. 90 kg bir ağırlığı ile, günde 9 gram olması gerekmektedir.

Nitrik oksit, verici üretmek etki de doza kıyasla daha yüksek olduğuna inanılmaktadır. Bu tür basınç kaybı, bulantı ve zayıflık gibi yan etkilerin bir risk olması nedeniyle, daha fazla kullanım 10 gram preparatlar, tavsiye edilmez.

Azot bağışçının önemli miktarda - fazla 15g - pankreas üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Ayrıca, arginin herpes nüks yol açabilir.

yapılacak işlem

sağlığı korumada somut bir etki üretmek için ilacın optimum tutarını öğrenmek için asgari dozla başlanması ve daha sonra yavaş yavaş miktarını artırmak. hoş olmayan semptomlar doz takviyesi yükünü azaltır zaman.

, Somut sonuçlar için azot Bağışlayan aç karnına 30-40 dakika süreyle egzersiz öncesi gerekli atın aksi takdirde çalışmaz ve büyüme hormonunun salgılanmasını artırmak için yatmadan önce akşam. Gerekli başvuru oranı bir mola ardından 30 gün, daha az olmalıdır.

saf formu arginin ise geri kalan günlerinde kullanılması önerilir ve komplekste eğitim varsa.

Nasıl seçmek için

L-arginin saf formda mevcut olduğu iyi azot, verici, bu preparatlar seçmek amacıyla, biyolojik olarak daha mevcuttur. güvenilir ve tanınmış üreticilerden Bu yüksek kaliteli ürünler. Aşağıdaki azot verici Değerlendirme:

1. L-Arginin 100 kapsüller, malzeme, her biri 500 mg, ambalaj Twinlab tarafından desteklenmektedir.
2. L-Arginin yapımcı Ultimate Nutrition 800 mg kapsül, paket başına toplam 100 adet ihtiva etmiştir.
3. Şimdi, verilen L-Arginin, 100 kapsüller, aktif terkip maddesi, 500 mg ihtiva eden bir paket.
4. L-Arginin, önerilen 4Ever Fit da 100 kapsül ambalaj aktif arginin 500 mg içerir.

Ana etkisine ek olarak, arginin taşıma fonksiyonu üstlenir, yani kaslara besleyici besinleri sunar. Bu yüzden ön çalışma kompleksleri nitrojen, verici içerir. En iyi hazırlıkların listesi aşağıda sunulmuştur:

1. SAN çeşitli kompleksler bulunmaktadır: H-12 Magnum, Şiddetli ve V-12 Turbo.
   İlk ürün egzersiz değil, aynı zamanda sırasında ve eğitimden önce diğer iki sonra sadece kullanım için sağlanmıştır. Bunlar ek kas pompalarını ve enerji sağlar, ancak dayanıklılığı arttırır ve düzeyini azaltmak sadece kas laktik asit.
2. Dymatize beslenmeden Xpand Xtreme Pompa, en etkili bir ön çalışma komplekslerinin biri olarak kabul arginin mutlaka mevcut olduğu, dengeli bir bileşim, ve porsiyon başına aktif bileşenlerin en fazla konsantrasyona sahiptir.
3. NO-Xplode, sunulan BSN sağladığı bileşime ek olarak, özel bir matris içinde aktif maddeleri kapsar. Bu hücreler için yararlı ve gerekli aktif maddelerin akışını düzenlemek mümkündür.

pratikte kanıtlanmış etkinliği ile kanıtlanmış ilaçları Kazanılması, size egzersiz daha üretken yapabilir ve yan etki riski en aza indirmek için.