Hızlı kilo kaybı için en popüler içecekler

Güzel bir vücuda giden yol kolay olmamıştı. Ancak, çok daha kolay sıkılır ince figür mücadelesini olmasına yardımcı olacaktır birçok hile vardır. Ve bunlardan biri - hızlı kilo kaybı için bir içki.

veri tabanlı içeceklerde ise metabolizması ve geliştirilmesine ivme ürünlerini ve katkı maddelerini, yalan eğilimindedir yağ yakımını. Şimdi birkaç test tarifleri bakalım.

vitamin kokteylleri

Akla gelen ilk şey - bu hızlı kilo kaybı için içecekler, bu kokteyl hakkında gelince. Onlar sadece son derece faydalı, ama tadı da hoş. İlk hazırlamak için, greyfurt, çarkıfelek meyvesi ve ananas suyu gerekecektir. Bir karıştırıcı içinde çırpılmış taze ananas 150 gram, daha sonra,: Hazırlama aşağıdaki gibidir greyfurt suyu ve yeniden fırçalamak. Ortaya çıkan içecek bir bardağa dökülür olmalı, sonra tutku meyve ekleyin.

Orada dondurulmuş meyveler (kızılcık ve / veya siyah frenk üzümü) bir ev varsa, başka sağlıklı bir içecek pişirebilirsiniz. kendilerini bir muz, portakal suyu, yeşil elma, kereviz sapı ve yoğurt, iki çorba kaşığı az miktarda ile bir karıştırıcıda karıştırılmalıdır meyveler. Bu kokteyl etkili bir vücut temizler, ancak hazırlandıktan hemen sonra içmeli - Aksi hepsini faydaları kaybedecek.

Hızlı kilo kaybı için içecekler dikkate kayda değer bir başka vitamin kokteyli. kuru kayısı, yoğurt, - bunun hazırlanması için Malzemeler portakal suyu ve bir muz. Akşam, kayısı (lif değerli bir kaynak) suyu ile ıslatılmış olmalıdır. Ertesi sabah sadece blender diğer malzemelerle ve harmanı ile karıştırabilirsiniz. Kişisel zevk tercihlerine bağlı olarak, limon suyu ekleyebilirsiniz.

kilo kaybı için "Yeşil" içki

Bu tarif çok popüler. Bu kokteyl hazırlayın çok basittir, ancak etkinliği binlerce kişi tarafından test edilir. Bu içki yapmak için, kereviz yaklaşık 200 gram rezene ve yeşil soğan 100 gram ve su 100 gram gerekir. Kereviz büyük parçalar halinde kesilmiş ve daha sonra bir blender içine dökün edilmelidir. Buraya, öğütülmüş soğan ve dereotu eklenir ve daha sonra haşlama suyu serin dökmek edildi. Üç dakika için gerekli malzemeyi çırpın. Bundan sonra içecek tüketimi için hazırdır. Bu kokteyl istenen sonuç haftada birkaç kez sarhoş edilmelidir ulaşmak için.

zencefil çayı

Hızlı kilo kaybı için içecekler konuşan zencefil çayı basitçe imkansız görmezden. Tabii ki, bu ancak onun pişirme kesinlikle herhangi bir zorluk yol açmadığını sevinmek mümkün değil. Ginger root , yaklaşık 10 cm'lik uzunluğu rendeleyin gerekir. Yanında bir limon taze sıkılmış meyve suyu ekleyip nane bir delikanlı koymak gerekir. İsteğe bağlı olarak, çayda biraz bal ekleyin. Yarım saat ısrar için elde edilen karışım sıcak su döküldü ve kaynatıldı.

tarçınlı Yoğurt

Bu kombinasyonun birçok ile içki verilen, ancak, şaşırtıcı kilo kaybı için tarçın zaten iyi eliyle kendini kanıtlamıştır. Düşük yağlı yoğurt 200-250 mi 1/2 tarçın ve zemin zencefil çay kaşığı ve zemin kırmızı biber bir tutam ilave edilir. vücut üzerindeki etkileri bu dönemde önemli ölçüde daha yüksek olduğu gibi biz, geceleri yoğurt içki tavsiye.

Yani, biz en popüler bahsetmiştim kilo kaybı için içecekler. Yorumlar ve makale üzerinde yorum yaparak tarifleri bırakın!