Folyo Balık. reçete

folyo Balık, aşağıda okuyabileceği bir tarifi, çabuk hazırlanan ve çok lezzetli çıkıyor. Bu şekilde pişirilmiş Bulaşık, tadı çok sulu olmakla görünümü - güzel. Balık eti ihale ve iyi pişmiş olur. Bu yemek daha fazla vitamin ve daha az kalori içeriyor kızarmış balık. suyu akacak ve balık kuruyacak - Büyük parçalar aksi çanak harap olacak, sıkıca kapatılmalıdır. folyo balık pişirme bazı hususiyetleri vardır. aksi takdirde balık ayırmak zor olabilir, bu nedenle parçalara kesilir ise, bu tür soğan gibi üst sebze bir yatakta üzerine koydu ve kapsayacaktır, folyo etini temastan kaçınmak gerekir Yuvarlama. Isteklilik balık sözde tarafından belirlenir "uplift folyo."

folyo Balık. patates ve mantar ile tarifi 1. Somon fileto

hazırlamak için gereksinimler:

• Somon fileto - 500 g
• patates - 3 adettir.
• ampul
• Taze mantar - 300 g
• limon (suyu)
• baharatlar - tadı
• tuz
• soya sosu

Pişirme yüzden gereklidir:

baharatlar ve limon suyu ile soya soslu balık marine edin. Sürece balık marine, patates temizlemek ve ince halkalar halinde kesti. bitkisel yağ ile cömertçe folyo yağlayın ve patates, soyulmuş ve taze mantar ve salamura balık dilimlenmiş üzerine koydu. Dikkatli bir zarf şeklinde folyo zaschipnut, bir tepsi üzerine yerleştirin ve 200 derece kadar ısıtılarak ardından yarım saat fırına. İstenirse, balık sert rendelenmiş peyniri serpin.

folyo Balık. Reçete 2. sebzeli balık, gruplar halinde pişirilir

hazırlamak için gereksinimler:

• alabalık ya da somon fileto - 600 g
• limon
• biber - 150 g
• kabak - 150 g
• havuç - 150 g
• soğan - 150 g
• yeşillik
• baharatlar - tadı
• tuz

aşağıdaki gibi hazırlayın:

Kes balık filetosu (özel bir satın alabilirsiniz baharatlarla serpin, bölümleri parçalar halinde ve folyo ayrı bir sayfada her koymak, limon suyu öncesi serpin (veya limon ince bir dilim koymak) , balıklar için baharat) tuz. taze sebze, önceden soyulmuş ve şeritler halinde kesilir ile kaplayın. Yine rezene (maydanoz) bir delikanlı ile tuz ve garnitür ile baharat ve hafifçe sezon serpin. İsterseniz, rendelenmiş peynir serpin. folyo ve zaschipnut kenar balık parçalarını sarın. 200 derecede ısıtılmış fırında yarım saat Pişirme.

çanak folyo, doğrudan plaka üzerinde devam edilir. Salata yaprakları, otlar, doğranmış taze domates ve salatalık Garnitür olarak hizmet verebilir. hazır sebzeli folyo Balık. Bu bir diyet olarak kabul edilebilir kolay bir yemektir.

folyo balık, 3. sazan tarifi tamamen

hazırlamak için gereksinimler:

• taze sazan - en fazla 1,5 kg
• limon
• soğan - 1 adet.
• bitkisel yağ
• tuz
• defne yaprağı
• Sarımsak - 2 diş
• baharatlar - tadı

aşağıdaki gibi olmalıdır Pişirme:

ölçekler temizle karkas sazan, solungaç plaka ve bağırsağı çıkarın. iyice yıkayın, kağıt havlu ile kuru karkas ve içinde ve dışında tuz ile cömertçe ovmak, dilimler halinde limon kesim kalan, yarım limon suyu serpin. kesinti yapmak karkas bir tarafında, sayıları limon eğitimli çevrelerde sayısına eşittir. istenirse Karın sazan ızgara içine sarımsak (depresif ya da ezilmiş) ve biber, koyun doğranmış soğan, dereotu, - defne yaprağı. Balık, herhangi bitkisel yağ yağlamak limon keser dilimler halinde yerleştirin. folyo (tercihen iki tabaka) içine al. 200 derecede ısıtılmış fırında yaklaşık 45 dakika pişirin. On dakika folyo göreve hazır önce koymak fırına balık kızartmak için. Bitmiş sazan tabak koyun. Garnitür haşlanmış veya taze sebze edilebilir. Sazan sulu almalısınız. Zamanla yakından kolayca balık "kurumaya" çünkü izlenmelidir.

Afiyet olsun!