Kuru erik ve fındık ile Pancar

kesinlikle çok sağlıklı yemeğin, çocukluktan beri herkesin aşina - kuru erik ile Pancar. pancarından Salata çok hafif edilen kuru erik birlikte daha da önemli insan vitaminler büyük miktarda içerir.

Basit tarifi: pancar kuru erik ve fındık ile

İhtiyacınız olanlar: bir büyük pancarı, 100 g. 50 g kuru eriklerin. kabuklu ceviz ve ekşi krema 3 büyük yemek kaşığı. Pancar saflaştırılmış ve ince bir rende sürülür, yumuşak olur ve şiştiği zaman erik 15 dakika boyunca iyice ılık su ile yıkanır ve ıslatılmış - küçük parçalar halinde kesilmiş. Ceviz edilir ince ufalanmış, ve daha sonra kalan malzemeler ile karıştırılır - krem, pancar ve kuru erik. Salata bir tabakta höyük yayıldı ve dövülerek fındık serpin.

tarifi biraz değiştirilmiş olabilir ve o zaman mükemmel bir aperatif tatlı salata dışarı dönecek.

Bu ihtiyacı: Üç orta boy pancar, sarımsak 3 karanfil, 100 gr. cleaned- ceviz 200 gr. erik, yeşil ve mayonez. Pancar, temiz ve serin, kaynatın sonra bir kaba rende ovmak gerekir. Sarımsak Karanfil çok temiz ve ince ince doğrayın. Ceviz bir havan içinde ezilmişlerdir. Erik sıcak su dökün ve 20 dakika bıraktı. o kemiği varsa, bunlar çıkarılmalıdır. erik yumuşatmak zaman, küçük parçalar halinde kesilmiş olması gerekir. Tüm malzemeyi birleştirin - rendelenmiş pancar, sarımsak, kuru erik ve ezilmiş ceviz. Bir salata kase mayonez ve yayılma Deneyimli salata.

kuru erik ile Pancar güveç - porsiyonlara salata

Malzemeler: pirinç 2/3 fincan, 2 pancar, şeker bir çorba kaşığı, 100 gr. kuru erik ve ekşi krema birkaç kaşık dolusu. Pancar hazır olana kadar, 180-200 derece düşük bir sıcaklıkta 2-4 parçalara bölünmüş ve fırında pişirilmesi saflaştırılmıştır. Erik yarım saat içinde ıslatılmış ve ince şeritler halinde kesilir. pancar hazır olacak, şeker serpin doğranmış kuru erik ile karıştırın ve tat ekşi krema ile doldurun şeritler halinde kesilir. Şekil tuz bir tutam ilave edildi ve yaklaşık 10 dakika boyunca kaynatılır, kaynar suya atılır. Pirinç pişirilir, bu yıkandı ve bir tabak üzerine yayılır. Üst tabaka yerleştirilir pancar, kuru erik ve yeşil süsleyin.

kuru erik ve elma Pancar

İhtiyacınız olanlar: Büyük bir pancar, elma, 100 gr. erik, limon, biber, mayonez ve tuz çeyrek. erik çok kuru ise, 15-30 dakika boyunca ıslatılan. Pancar ve elma temiz, elma tohumları çıkarın. Bir kaba rende bunları kav ve daha sonra karıştırılmış. Kuru erik küçük küpler halinde kesilmiş ve pancar ile karıştırın. 1/4 limon, karabiber ve tuz mayonez ve limon suyu ile Deneyimli salata tatmak.

kuru erik ile Tatlı-ekşi pancar

Malzemeler: iki büyük pancar, 200 gr. erik, yarım limon, yarım ekşi krema ve mayonez bir fincan ve şeker bir çorba kaşığı. yıkandı ve önceden ıslatılmış erik şeritler halinde kesilir. Bir kaba rende öğütülür saflaştırılmış pancar. Mix, limon dökün ekşi krema ve mayonez koydu. şekeri ekleyin ve tekrar karıştırın.

Of haşlanmış pancar kuru erik ile aşağıdaki atıştırmalıklar hazırlanabilir:

İhtiyacınız olanlar: Büyük pancar, 100 gr. erik 1 h. spoon hardal, 100 mi doğal yoğurt tatlandırıcılar olmadan, çorba kaşığı ceviz, tuz ve 1-2 diş sarımsak kabuklu. Pancar 2-4 parçalar halinde kesilir ve yumuşayana kadar kaynatın, temizlenmelidir. Buda yıkandı ve kaynar su içinde ıslatılmış. pancar kaynatma, bu kaldırıldığında, soğutuldu ve küçük küpler halinde kesilmiş. dolguyu hazırlayın - karışık yoğurt, tuz, hardal ve doğranmış sarımsak bir tutam. Kuru erik küçük parçalar halinde kesilmiş ve pancar ile karıştırın. Yarım saat demlenmeye buzdolabında bitmiş sos, heyecan ve yer dökün. Servisten önce, ezilmiş ceviz serpin.

doyurucu bir tatil tablo için büyük bir kuru erik ile pancarından Salatalar. Bunlar mide tıkayabilir ve sindirim normalleştirmek ve hafiflik hissi bırakmaz.