Cesur olmak nasıl?

Hayatta karşılaşılan birçok zorluk, insanlar farklı davranıyor. Bazıları cesurca gururla yetiştirilmiş kafalarıyla, diğerleri söndürürler, kaybolurlar ve sonunda başarılı olamazlar. Hayatta bir şey elde etmek için cesur olmanız gerekir. Birçok şeyden korkuyoruz ve her şeyden önce başkalarının gözlerine bakmak aptalca. Benlik saygısı düşük, özgüven eksikliği istenilen sonuca ulaşılmasına izin vermez. Cesur ve kendine güvenen nasıl olunur ? Bu görev kolay değildir, ancak bir hedef belirlerseniz çözülebilir.

• İlk olarak, yaşam biçiminizi değiştirmeye, her gün çeşitli olaylarla doymuş ve ilginç hale getirmeye çalışmalısınız. Spor yapmak, alışveriş yapmak, güzellik salonunu ziyaret etmek size güven verir, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. Benlik saygısını arttırmak için otomatik eğitim yapmak zarar vermez. Küçük başarılar için bile kendinizi övün.

• Kendinize güvenin, başaracağınız gerçeği, konunun olumsuz sonuçlarını düşünmeyin.

• Ne yapacağınızı düşünün. Durumun detaylı bir şekilde analiz edilmesine, olayların gelişiminin olası tüm değişkenlerine dikkat etmemize ihtiyaç duyuyoruz. İstediğiniz şeyi elde etmek için nasıl hareket edileceğini açıkça bilmek, endişelenmeyeceksiniz.

• Bir günlük tutun. Kendiniz için cesur olmanın nasıl olacağına karar vermek için geçmiş olayların yanı sıra düşüncelerinizi de yazın. Dolayısıyla gelecekte hata yapmadığınız için size olanları analiz edebileceksiniz.

• Arkadaş ve tanıdıkların yardımından vazgeçme. Arkadaşlarınızın katılımıyla, yani prova, örneğin sizi endişelendiren yaklaşan toplantı gibi bir sorun durumunu taklit etmeye çalışın ve ileride kendinize güvenin. Arkadaşlar aynı zamanda belirli bir durumda nasıl davranacağınızı da önerebilir.

• Sorunlardan kaçmaya çalışmayın, aksi halde tekrar tekrar ortaya çıkacaklardır. Zamanla, tecrübeye sahip olacaksın ve herhangi bir durumla güvenli bir şekilde baş edebileceksin.

• Açıkça hedefler belirlemeliyiz ve onlar için gayret göstermeliyiz. Onları bir kağıt üzerine yazın ve istenilenleri elde etmenin yollarını taklit etmeye çalışın. Davranışını bilerek, cevabını cesur olmak için bulabilirsin.

• Kendiniz ulaşılamaz hedefler koymayın, aksi takdirde kendinize inanmayı tamamen kaybedebilirsiniz. Küçükten büyüğe doğru istikrarlı ve yavaş olanı elde edin.

• Cesur olmak nasıl? Kendinize inanın, başkalarının sizi nasıl değerlendireceğini düşünmeyin, üzerine asılmayın. Korku ve güvensizlik için girme.

• Senin için uygun olmayan bir şey varsa cesaretini kırmayın, özellikle de hiçbir şey için yapmayın. Bir hata yapma korkmayın. Olumsuz bir deneyim olarak başarısız olun.

• Sezginize güvenin, risk alın. Bu, bir şeye ulaşmak ve kararlarda ve hayatta cesur olmayı anlamanın tek yoludur.

• Cesaret için alkol kullanmak gerekli değildir, kendi kendini kontrol altına alır ve etki beklenenin tam tersine dönüşebilir.

• Bilmeyenlerle bile, başkalarıyla daha fazla iletişim kurun. Çeşitli konularda insanlarla konuşun ve her gün kendinize güveniniz artacak.

• Size göre, cesur olan ve bir problemle karşı karşıya olan bir kişiden bir örnek alın, yerinde olsaydınız ne yapacağını düşünün.

• Resminizi değiştirmeye, giyinmeye veya farklı görünmeye çalışın. Konuşma biçiminizi, iletişim tarzınızı, yürüyüşünüzü vb. Değiştirin.

• Dinlenmeyi unutma. Sürekli gerilim korku ve endişe hissi verir. Tiyatrolara, konserlere, balelere katılın ya da doğada rahatlayın.

• Başkalarına yardım et. Yardımcı düşüncelerini hissetmek, daha fazla güvenle ilerleyebilir, zorluklara karşı cesurca mücadele edebilirsin.

• Zaten cesur biri olduğunuzu düşünün ve buna göre hareket edin. Nerede olduğunu bilmediğiniz bu yerde çalışın. Önemli olan cesur olmaktır, ancak pervasızca değil, aksi takdirde kendinize çok sıkıntı yaratabilirsiniz.

Cesur olmanın ve bunları pratikte uygulamanın ipuçlarını okuduktan sonra, kendi korkularınızı atlayabilir ve hayattan daha fazla şey elde edebilirsiniz.