Sedir, ya Pinus sibirica, ekimden sonra 25-30-inci yıl için meyvelerini vermeye başlar. Sedir ağaçlarının 800 yaşına gelene, yaklaşık 500 yıl yaşıyor. bir ağacın ile sezon başına çam fıstığı 15 kilograma kadar alırsınız. Sibirya'da orada eski zamanlardan Shishkarev mesleği beri, madencilik yararlı bir hammaddedir.
Doğanın muhteşem bir hediye
Çam fıstığı, faydaları defalarca tartışıldı ve zarar, Sibirya sedir çam hediyeler kapsamamaktadır. Reçine sedir özsuyu, gümüş aşağı küçük onun dezenfekte özellikleri için, yumuşak odun endüstrisinde ihtiyaç duyulan yaralar, sedir eşyaları iyileşir. Mole sedir ağacından yapılmış kabine içinde başlamaz. Bir fındık kabuğu üzerinde Hamamları ve infüzyon yaralar veya kesikler iyileşmesini sağlar, dermatolojik hastalıkların tedavisi için mükemmel bir araçtır. Çam fıstığı - sadece bir zevktir. Onlar defalarca kıtlık yıllarında insanlara kaydettiniz. fıstık çamı üç kalorili inek türetilen "Etsiz cream",. Sedir yağı sadece kullanışlı ama sesleri organizma, sağlık, ateroskleroz tedavisinde, genitoüriner ve hematopoetik sistemlerin hastalıklarının gelişmesine katkıda bulunur. Pişirme yağı sonra kalan küspe mutfak yardımı olarak, insan tüketimi için uygundur.
Bir bütün olarak vücut için yararları ve çam fıstığı zararları
Bir kaşık tedavi - - ölüm çam fıstığı kullanımından zarar gelince, damla antik tıbbi bilgelik hatırlamalıyız. Çam fıstığı ile birlikte, her şey çok radikal değil, biz bu ürünün kullanımında unutmamalıyız ve kontrendikasyonlar olabilir. Örneğin, çam fıstığı safra yolları ile ilgili sorunlar insanlar için kullanılmamalıdır. pankreatit veya karaciğer fonksiyon bozukluğu muzdarip olanlar da büyük bir özen ve ılımlılık ile bu ürünü kullanmak gerekir. Çam fıstığı% 63 yağ içerir, bu nedenle bu hastalıklar muzdarip olanlar için faydalarını geçebilir fındık tüketiminden zarar verirler.
Ama buna rağmen, kontrendikasyon yoksa tüm insanlar, faydalı çam fıstığı vardır. Yararları ve bunların zararları hala karşılaştırılabilir değildir ve birçok kez daha yarar.
Çam fıstığı yeterli kalori - 673 ürünün 100 gram kcal. Ama başka şaşırtıcı bir özelliği vardır - somun iştahı bastırır. Bu nedenle, küçük dozlarda obez diyet, bu ürün çok yararlı olacaktır.
Çam fıstığı - besinlerin gerçek depo. potasyum, magnezyum, fosfor, manganez, kalsiyum, bakır: Bu amino asitler, vitaminler, A, P, B1, B2, B3 ve E özellikle büyük mineral miktarıdır. Bu kanserin önlenmesi için yararlı antioksidanlar içerir ve% 17 sindirilebilir protein içerir.
Çam fıstığı - yararları ve sözlü zararları
Birçok hor görme kabuklu fındık satın. Ama gerçekten, onlar temizlenmiş nasıl belirsizdir. fındık benzin ve diğer kimyasalları temizlemek için kullanılan birçok korku hikayeleri vardır. Açıktır ki soru "çam fıstığı: yararları ve zararları" böyle tedaviden sonra açıkça zarar ağır basar. Nedenle, bütün ve temiz onları satın muhtemelen iyidir ya, Sibiryalıların olarak kendi başlarına "tıklama".
Bir onlar da gerekir "tıklama" özel bir şekilde, ya da fındık zarar diş ve dişeti arasında emaye olarak neden olmaktadır çam. Sibiryalılar kabuk daha kırılgan ve kırılgan hale nasıl bazı tarifler biliyorum. Öncelikle, fındık üzerinde kaynar su dökün. Bundan sonra, klik süreci çok daha kolaydır. Ve profesyoneller tarafından başka tarifi. İlk somun sıkıştırılmış - sadece sıkıştırılmış - diş düz tarafta. Ve sonra kenarlarında ısırma gerekmektedir. Daha sonra somun ikiye bölünmüş ve çekirdek bozulmadan kalır.