WHO'ya göre devre besleme. Tamamlayıcı beslenme: aylarca tablo. bebek maması

Çocuk vücut yaşamın ilk yıllarında çok dikkatli bir gözlem gerektirir. Şu anda bebek için büyük bir rol bir cazibesi oynar. Her anne ona zarar etmemek için, çocuğunuzun diyet zenginleştirmek için bilmeli. Daha fazla dikkat WHO'ya göre tamamlayıcı besleme devresi sunulur. velilere başlıca yardımcısı bebeğin diyetine yeni ürünlerin tanıtımı ile ilgili konularda uğraşırken gibi hizmet vermektedir. Ayrıca, yem yenidoğan başlatmak için tam olarak ne zaman bulmalıyız. Hemen olmak bu süreç her çocuk için farklı olduğuna dikkat edilmelidir. Bu nedenle, doğru beslenme düzeni, bebek çocuk doktoru izlerken öğrenmek daha iyidir.

hazır olma

beslenme başlayın yaşamın 6 ay yaklaşık gerçekleşmelidir WHO. Eğer bebek maması bulabilirsiniz raflarda Bugün "3+" veya "4 +" işaretli. tavsiye edilmez bebek cezbetmek için altı aya kadar - Ancak, hepsi yazılı olarak güncellenir emin olun. Bu gastrointestinal sistem immatüritesine kaynaklanmaktadır. Bir çocukta en fazla 6 ay yetişkin gıda enzimleri asimilasyon için gerekli tüm üretemezler. Bu noktaya kadar iyi sadece formülü veya anne sütü ile sınırlı.

skolki katı gıdaları gelen Şimdi açıktır. 7-8 ay içinde - Bazı çocuk doktorları bir süre sonra erişkin gıdaya bebeğinizi tanıtmak sunuyoruz. Ama daha fazla. Neden?

şey yaklaşık 9-10 ay bebek sadece sıvı yemek yemeye alışması olabilir. Sonra tanıtmak katı gıdalar çok sorunlu olacaktır. Bu nedenle, diyet zenginleştirilmesi devam gerekli değildir.

besleme türüne göre

Günümüzde çocuk doktorları tamamlayıcı gıdaların çeşitli şemaları vardır. Her şey bebek beslenir nasıl bağlıdır. Sadece anne sütü ile çocuklar, bir kural olarak, yaklaşık 6 aylıkken erişkin gıda deneyin. Ve Mama ile beslenen beslendi çocuklar, yaklaşık 3-4 ay içinde yeni ürünleri hakkında bilgi almak olabilir. Bu normaldir.

Ancak, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, besleme devresi, bu fark edilmiş, altı ay sonra besleme başlayacak. Ve daha önce değil. (Karma veya yapay beslemede) yeni ürünlere bebeğinizi tanıtmak için bu zamana kadar ama çok dikkatli mümkündür. Buna ek olarak, kullanım sadece belirli yiyecekleri izin verilir.

besleme sistemi hakkında

Bugüne kadar, WHO tamamlayıcı gıdaların üç tür toplam geliştirmiştir. Biz sebze, tahıl ve et bahsediyoruz. Ne meyve hakkında? hiçbir öneride bulunur Bugün,. Bununla birlikte, meyve püresi erken giriş ertelemek daha iyi olur. Bu tür ürünlerin bir giriş sebze ve tahıl sonra olması tercih edilir.

Öncelikle, bu kadar 8-9 ay bebek vücut düzgün çiğ meyve ve meyve sularının sindiremez gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Gerekli tüm bakteriler hububat ve sebze kullanımdan sonra bebeği görünür.

Ayrıca, bazı ebeveynler göre, sebze meyve püresi getirilmesi, daha sonra dertte olabileceğini. Sebzeler meyve gibi lezzetli değildir. Buna göre, çocuk basitçe sebze püresi reddeder.

katı gıda olmadığı için WHO, kefir yem dikkate almaz. Ama bu ürünün çocuğun beslenme kaldırılır anlamına gelmez. Dünya Sağlık Örgütü besleme uygun devre ek kaynağı olarak da yaklaşık 8 aya ancak yoğurt içerir. Ama bir yıl süt kadar her türlü vermek tavsiye edilmez.

sütten herhangi düzeni bölümlerinde sistematik bir artış önermek Ayrıca belirtmek gerekir. yılına gelindiğinde 100-200 gram bir kısmını getir. Bebek için ilk ders tek bileşenli olmalıdır. Yeni elemanlar çocuk belirli bir ürün alışması sonra getirilmelidir. Yaklaşık bir hafta sürer.

Tamamlayıcı beslenme veya beslenme

Böyle bir yem olduğunu anlamak için de önemlidir. Bazı tam beslemesi ile bu terimi karıştırmayın. Biz "ortak masa" bugün 1 yıla çocukları devretme kararı kesin olarak söyleyebiliriz. Ancak, daha uzun bir karşılama emzirme korunması. Tamamen yetişkin diyet 3 yaş olmalıdır.

cazibesi nedir? Bu bebek yeni gıda ile tanıdık olduğu bir süreçtir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, bu işlem ile karakterize bir bebek besleme anne sütü ya da yapay bir karışımı ek olarak sıvı ya da ürünleri.

Buna göre, cazibesi ana besleme yerine geçmeyeceğini anlamak önemlidir. Ancak bu süreç çok dikkatli ve temkinli yaklaşılmalıdır. Her birey çocuğun vücudu. Bu nedenle, tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için bile DSÖ önerileri çocuğun diyet düzgün biçimde oluşturulmuştur% 100 garanti veremez. Ebeveynler ve çocuk doktorları, belirli bir gıdaya çocuğun tepkisini izlemelidir.

giriş sırası

bebekler zarar vermeyecek anne yardımcı olacaktır yem WHO önerileri nelerdir? Biz bebek ürünleri için bir sonraki olağan yönetim ile karşı karşıya edilebilir Bugün emzirilmektedir:

• sebze püreleri - 6 ay;
• su püresi - 6.5-7 ay;
• sarısı ve meyve püresi - 8 ay;
• Süt lapası - yaklaşık 9 ay;
• Et sosu, et ürünleri, kefir, yoğurt, süzme peynir - 9-10 ay;
• bebek bisküvi, balık - 10 ay;
• suları - 10-12 ay;
• püresi - 1 yıl;
• et suyu - 12 ay.

Bitkisel yağ veya zeytinyağı diyet grudnichka hububat ile 6 ay sokulur. çanak bir çay kaşığı kadar zaman içinde yağ miktarını lider, 1 damla eklemelisiniz. 1 gram - Tereyağı 7 aylıkken sokulur. Bundan başka yığın 10 gram yükseltilmiştir.

karışımlar veya karışık beslenme Çocuklar, benzer ilkeler üzerinde cezbetmek gerekir. dikkat etmek önerilir tek şey - bu bir yetişkin yemek ile tanıdık karışımı yeterli vitamin ve mineraller ile vücudun zenginleştirmek olmadığı için, 4-5 ay içinde başlamak daha iyi olduğu bir gerçektir.

porridges Hakkında

lapa Şimdi biraz. Onları biraz daha erken önerilenden daha olabilir girin. Böyle bir yöntem LBW grudnichok zaman izin verilir. ağırlık kurulan normları azsa, lapa yem içine sokulabilir. Ama nerede başlar?

Tür ilk tamamlayıcı besinler süt içermeyen karabuğday lapası olması gerektiğini dikkat etmek önemlidir. Prensip olarak, çocukların süt içermeyen herhangi bir çocuk lapası cezbetmek için izin verilir.

Su üzerinde yarı likit Bu yemeğin hazırlayın. lapası tutarlılık düzgün olmalıdır. Bu, tamamlayıcı besleme tuz, şeker ya da başka bir baharat ve baharatlar. En erken lapası un öğütme hazırlanan.

Nasıl devam etmek? İlk süt içermeyen karabuğday lapası olduğu varsayılmıştır. Sonraki: pirinç, mısır, yulaf ezmesi ve irmik. İkincisi çok az besin içerdiğinden, haftada bebek lapası en fazla 1 defa hazırlamak için gerekli olduğunu, ancak glüten çok.

aşağıdaki gibi ilk püresi de hazırlanmıştır: tahıl unu 5 gram su ve 100 mililitre dökülür. Ortaya çıkan ezilmiş bir yemek. bitmiş puding biraz sebze veya zeytinyağı veya sütü ekleyebilir.

Ve 9 aya zaten bebeğe tanıdık birkaç bileşenleri ile kashki uygulanabilir. Örneğin, meyve ya da sebze eklenmesi ile gerçekleştirilir. Bu mükemmel bebek maması için Fikirler, "Nestle". Bu üreticiye yararlı maddeler grudnichka ile vücut zenginleştirmek için emin tahıllar, geniş bir yelpazede olarak.

sebze hakkında

Şimdi sebze püresi hakkında biraz. Başlangıçta, sadece bir sebze hazırlanıyorlardı. Mutfak bahçesinden doğal bir ürün olan veya nitrat ya da diğer kimyasal olarak yetiştirilen arzu edilir. Dondurulmuş sebzeler kullanmak için izin verilir, ancak bunlar yeniden donmuş edilemez.

Eğer fırın veya gemi kullanmak gerekir sebzeleri hazırlamak. Sebzelerin pişirilmesi kaynar su içinde sır tencerede gerçekleşir. eklenir Su çok fazla değil. Sebzeler kapalı kapağın altında pişirilir.

Nasıl katı gıdalar sebze tanıtmak? kabak, karnabahar, kabak, patates, havuç, bezelye, pancar: bu durumda ay karşılaştırılması yeni bileşenlerin aşağıdaki diziyi içerir. Tüm veriler bileşenleri yaşamın ilk 6-9 ay içinde tatbik edilmektedir. yılına gelindiğinde çocuğu verir: salatalık, domates, biber, lahana, patlıcan.

Püresi topaklar ve liflerin serbest olmalıdır. buna tuz ekleyin, şeker ve baharat yasaktır. Hazırlama işleminin sonunda, püresi 1 kaşık bitkisel yağ ya da anne sütü seyreltilebilir.

et

Daha önce bahsedildiği gibi, WHO standartlarına göre 9 ayda et girmek için cazibesi sunuyoruz. En iyisi o yağsız etler için kullanılır. Örneğin:

• bıldırcın;
• tavşan;
• türkiye;
• Tavuk.

ezme özel ısıl işlem gerektirir. İlk olarak, et, 15 dakika boyunca soğuk suya batırılmış deri ve kemik, saflaştırılır. Bundan başka tahakkuk parçaları, yıkandı ve daha sonra yaklaşık 1.5 saat sonra, bir yeni, temiz su içinde kaynatıldı.

Haşlanmış et almak ve öğütmek için gereklidir. Kıyma küçük bir elekten geçirilir ve daha sonra bitkisel yağ veya anne sütü elde edilen kütle ilave edilir.

çocuk gıda çiğnemek dişlerini başladığında Köfte ve pişirmek köftesi olabilir. Bu etli lapası birleştirmek için en iyisidir. Köfte çorbalar eklenebilir. yıla kadar bebek programında et haftada 3-4 kez verilmelidir.

sütten kesme zamanı

Şimdi nereden başlayacağınızı açıktır emzirme sırasında tamamlayıcı gıdalar. Aslında bu süreç, söylendiği gibi, bireydir. Ama tüm önerilen tavsiyeler ebeveynler ve doktorlar diyet grudnichka yeni ürünlerin tanıtımı odaklanmak için yardımcı olur.

Ne zaman bebeği cezbetmek için en iyisi? Bu en iyi sabah yapılır. Bu teknik, gün boyunca belirli gıdalara grudnichka tepkiyi izlemenize olanak sağlar. söylendiği gibi Birincisi, patates püresi ve püresi vermek ve sonra bebek sütü doyurmak için gereklidir. Zamanla, cazibesi ana güç kaynağını yerini alacak. yılına gelindiğinde çocuk kesin tat tercihleri oluşturacaktır. 12 ay sonra, yavaş yavaş bebek yeni yetişkin ürünlerin diyet zenginleştirmek önerilir.

tamamlayıcı besleme ilgili öneriler

Bundan böyle, bu skolki uygulanan cazibesi bebeklerden açıktır. Kural ve tavsiyelerin hepsi bağlayıcı olmadığını belirtmek gerekir. Çocuğun yeni ürünlerin diyet zenginleştirmek için doğru mümkün olduğunca yardımcı olmak için sadece ortak bir tavsiye.

Bitkisel beslenme hakkında birkaç kelime. Eğer patates pişirmeden önce düzgün hazırlamak gerekir. Bu sebze nişastanın büyük miktarda içerir. Bu nedenle, pişirmeden önce bebek beslenmesi için patates aşırı zararlı maddelerin kurtulmak gerekir. Bu sebze için iyice yıkandı ve daha sonra 1.5 saat boyunca ılık suda ıslatılır.

pişirmeden önce Lahana sapı ve kaldırmak zorunda havuç püresi yalnızca çekirdek çıkarılmasından sonra elde edilir.

tablo

Ve şematik cazibesi tahmin edebilirsiniz? Aylık tablo aşağıdaki formu sahip olabilir:

Bu zamanlama tüm velilere uymaları tavsiye edilir. mükemmel "Nestle" Bebek maması Tamamlayıcı uyum. Üreticiye göre, o zaman mineraller, vitaminler ve besin maksimum sayıdır.

Bu şema olağanüstü değil DSÖ göre tamamlayıcı besinler olduğunu. Bu tema ile ilgili olarak bir çocuk doktoruna başvurmak en iyisidir.