Tamamlayıcı besinler emzirme sırasında. masanın - Ay tarafından Lure

bitkisel protein ve uygun büyüme ve çocuğun bedensel gelişimi için gerekli olan lif Bileşiminde yokluğunu - büyüyen bir vücut için tüm anne sütü faydaları ve yararları ile hala dezavantajı var. Bu bağlamda, çocuğun belli bir yaşa ulaştığında, emzirme sırasında katı gıdalar tanıtmak için gerekli hale gelir.

tamamlayıcı gıdaların tanıtımı

Uluslararası sağlık sistemi çocuğun vücudunun düzgün büyümesi için gerekli ürünlerin optimum dengeyi bulmak böylece isteyen, düzgün tamamlayıcı beslenme için her yıl yeni programlar geliştiriyor. Pediatristler hatta yeni ürünler anne sütü giriş sonra çocuklar için temel beslenme bırakılması gerektiğini konusunda ısrar ediyorlar. Bu besinlerin, antikorlar, hem insan sütünde, bir ürün yoktur. Bu nedenle, emzirme özellikle dikkat etmelidir bağışıklık sistemi genç annelere güçlendirmeye devam etmek.

Çocuk bu sebze püresi için geçerlidir, özellikle de tuz içermemelidir, kullanacağı tüm ürünler. Ayrıca bir ısıl işleme tabi tutulması gereklidir

yeni ürünlerin tanıtımı için temel kurallar

Sağlıklı çocuklar geniş bir diyet yerli tabloya tek bir ürün (anne sütü) üzerinde yarım yıl için gitmek mümkün. Böylece, yaşamın ilk yılı çocuk zaten yetişkin tabloyu besleyebilir.

Öte yandan, genç anneler çocuklarına risk altında yaş altı aylık bebeklerinin sağlık sonra sadece anne sütü vermek. Bu yetersiz beslenme sonucu nedeniyle besin ve minerallerin sınırlamalara çocukların fiziksel gelişim aykırıdır. Hiçbir yutma refleksinin 8 ay gelecekte katı gıda üretilir sonra Çocuklarda güç olan sadece emzirme dayanmaktadır, bu zor sindirim sisteminin geliştirilmesini düzeltmek mümkün kılar. Çocukların anemi demir gerekli miktarda olmadan.

yeni ürünlerin tanıtımı, soğutucu mevsimlerde çünkü sıcak hava olası gıda zehirlenmesi ve hazımsızlık yeni gıda düşmelidir. Her besleyen bebeklerin yeni bir ürün sonra, onun anne sütü içmeye vermek arzu edilir. Yani bebek arz yeni kurallara uyum daha kolay olacaktır.

Bu nedenle, tamamlayıcı gıdaların giriş öncü bir rol almalı ve genç annelerin dikkatini çekmek için.

Ilk ne zaman katı gıdalar girmek?

bebek beslenmesi pediatri türüne bağlı olarak farklı dönemleri denilen sütten. yapay besleme ile ilk katı gıdalar dört ay yaşına geldiğinde yeni doğan girmeleri tavsiye olunur. Bu zamana kadar çocuk yeterli karışım oluşturulur daha sofistike gıda almaya hazır bir sindirim sistemi vardır.

Ek gıda önceki bir giriş için diğer kriter bebek formülünde temel vitamin ve minerallerin eksikliği.

bebek önce vermek tavsiye edilir emzirme sırasında ilk tamamlayıcı besinler 6 aylık. Bunun bir nedeni, atopik dermatit gelişimi olasılık, anne sütüne ek olarak diğer gıdalar vermek gerek yoktur.

Aşağıda tamamlayıcı gıdaların erken giriş tehlikeleri bazıları şunlardır:

• Ek ürünlerin tanıtımı azaltılabilir veya edilebilir sonra bile kadınlarda anne sütü üretimini durdurun.
• Çünkü gıda veya sıvıların içerdiği patojenik bakterilerin enfeksiyon riski kendi gelişmemişlik çocuğun sindirim sistemi.
• Gıda alerji riskini artırır.
• sindirim sisteminin gelişmemişlik gıda ve yetişkin yetersiz beslenme sindirim ihlali yol açabilir.

tamamlayıcı gıdaların daha sonraki tanıtım sırasında ortaya çıkan sorunlar:

• enerji ve besin alınmasından eksikliği büyümenin durmasına, çocuğun gelişimi ve kötü beslenme yol açabilir.
• Anne sütü bunların olası kıtlık dolayısıyla demir ve çinko için yerini tutmaz.
• çiğneme becerilerinin yetersiz gelişimi, gıda algısını tadın.

Böylece, emzirme sırasında gerekli iken tamamlayıcı gıdalar vererek başlayın.

çıkma aşamasında Sindirim çocuklar

Bebeklerde salgılanması sindirim sistemi yetişkinlerde olarak gelişmemiştir. Doğa başlangıçta yalnızca gıda uygun sindirim katkıda bulunmak ve yetişkin bir yemek almak için çocuğun vücudu hazırlamak bu maddeleri içeren anne sütü, sindirmek niyetindeydi. daha erken bu süreci Breaking veya geç verilmesi besleme sindirim sisteminin düzgün işleyişini bozabilir.

Altı ay onun sindirim sistemi yeterince diyet lifi, nişasta, protein ve aile tablosu gıda yağların kabul edilmesi için hazırlanan bebek yaşına.

Bazı ürünlerde düşük enerji yoğunluğuna içerir ve çocuk mide hacmi düşük kalorili yiyecek yeterli miktarda çocuk enerji ihtiyacını karşılamadığını alma, yani vücudun kilogram başına en fazla 30 ml alabilir. Böylece, ürünleri seçerek anneler enerji yoğunluğu ve mikro besinlerin içeriği belli üründe ne dikkate almak gerekir.

İlk ürünü nasıl seçilir

Anne sütü bir çocuk 6 ay gerçekleştirildiğinde, annem girmek için ne tür bir ürün ilk düşünmek başlar. Pediatristler bir sebze püresi bir çocuğu cezbetmek için başlaması tavsiye edilir.

Yakın geçmişte, çocuk doktorları meyve püresi seçmek için ilk yemek önerilir. Ancak şimdi, çoğu çocuk doktorları bu ürünü eleştirdiler. Bunun nedeni nazik çocuk mide mukoza irritasyonu, meyve suyu maruz meyve püresi içerdiği zaman, yüksek risk ve vakaların insidansını gösteren bir çalışmaydı. Ayrıca birçok çocuk tadı daha şekerli gıdalara daha sonra reddediyorum.

Süt ürünleri son yıllarda aynı zamanda ilk tanıtılan varyantlar arasında popülerlik kazanmaktadır. Ancak, bu farklı proteinlerin varlığı nedeniyle, birçok çocuk onları alerji veya tepki hazımsızlık.

İrmik, geçmişte bu kadar popüler, bugün daha sütten gıdaların listesinde geri plana. Daha önce, bu, düşük maliyeti ve kullanılabilirliği kolayca zayıf çocukların sorunu çözmek için genç annelere yardımcı olabilir. Ancak, şu anda neredeyse nedeniyle çocukta alerjiye neden olabilir gluten yapısında varlığına çocuklarını hazırlamak yok edilir.

Bazı özel ürüne dönersek, annem yakından çocuk yeni gıdaya nasıl tepki vereceğini görmek için izlenmelidir.

cazibesine nasıl pişirilir

Zaman tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için geldiğinde, anneler merak: Evde kendi yemeklerini endüstriyel üretim için hazır ürünleri satın veya hazırlamak? En ikinci düzenlemeye eğimli.

anne kendi hazırlanıyor, bu ürünlerin kalitesini görür, bu kullanıma hazır hale geldiğinde gıda, koruyucu madde ve diğer katkı maddeleri içerir. Sağlık Bakanlığı daima olmasına rağmen yakından çocuk ürünlerinin kalitesi üzerinde şu, ama durum hayatta farklıdır.

emzirme anne ise ilk tamamlayıcı besinler girmeye karar bağlı olarak, aşağıda ele pişirme basit yolu vardır edilir.

sebze çorbası Pişirme, önce (değil propan sunduğu tüm avantajlara) bir veya birden fazla sebze zaman az miktarda kaynatmak gerekir. Sonra homojenize devlet, yani püresi tüm öğütmek için bir blender gerekir.

Kefirchik ekşi sütten yapılabilir. Süzme peynir kolayca bitmiş yoğurt yapılır.

Lapa karabuğday veya yulaf pişirmek için daha iyidir. Süt eklemeden, suda hazırlamak için arzu edilir. irmik kaynatma durumunu düzeltmek kadar blender ezilmelidir sonra.

İlk besleme olarak bitkisel püresi

Çocuğun vücudunun ilk beslenme tanıtılması ve sindirim için en hafif sebzelerdir. Tüm sebzeler bebek kabak ya da squash için en uygun olan. Bunların hepsi pek sebzelerde bulunan yararlı özelliklere ve düşük alerjenik var. Bazı anneler 5 ayda çocuklara sebze yem vermek başlar. Bebeğe ise cildi gözlemlemek ve ilk günkü en fazla bir çay kaşığı vermek gereklidir. Her gün yavaş yavaş günde 100 gram hacmi getiren bir kaşık ile eklenmelidir.

hızlı bir gelişme dönemine - püre bir çocuk için bu kadar önemli bir dönemde ihtiyaç duyulan temel vitamin ve minerallerin çoğu kaynağıdır. sebze gerekli günlük gereksinimi yeme, onlarla çocuk bağışıklık sistemi tam fiziksel ve zihinsel gelişimi için enerjinin bir destek alır güçlendirir.

Lapa - İlk katı gıdalar

İlk katı gıdalar tahıllar çocuk ve altı ay sonra vermeye çalışacağım izin verilir. Önce tahıl tür çocuk, ev yapımı ya da ticari seçmek karar gerekiyor. Hekimi bunların yararlı bir besleyici elementler ve vitaminler en iyi dengeyi korur tekniklere göre hazırlanır, çünkü olup yeme ilk tahıl bitkisi üretim vermek için daha iyi olduğunu kabul eder. Eğer bir dükkan sayacı ile favori tahıl almadan önce, dikkatli paketin içeriğini okumak gerekir. Ayrıca hangi dönemde bir çocuğu cezbetmek için bunu tanıtmak başlayabilir için, dikkat etmelidir E. boşalma hiçbir koruyucu, şeker, vanilya ve gıda katkı maddeleri olmalıdır.

Cook lapası çok uygun. Çocuk yapay besleme ile ilk yem girilirse, bebek formülünde tahıl az miktarda çözünmesi için yeterli. Bebek, anne sütü besler, ek yemek hazırlarken doğal beslenme sadece birkaç değişiklik ile, benzerdir. o emzirme sırasında ilk tamamlayıcı besinler ise Yani lapası, insan sütünde seyreltilmiş. Bu, hemen bebek ve yarım saat saklamadan Elde edilen tahıl besleme takip edilir. çocuk pişmiş yemek yemek etmezse Bu durumda, yeni bir cazibesi lapası hazırlamak için önümüzdeki zaman lazım.

Tahıllar, meyve püresi ile birlikte, temin etmek yararlıdır. lapası bir tatlı kaşığı kaşığı meyve püresi, yarım çay kaşığı vermek Can. Ancak annem çocuk herhangi bir ürünün alerjileri vardır kanaat getirdiğinde zaman onları birleştirmek daha iyidir.

İlk besleme için Tablo ürünleri ve zamanlama

daha kolay genç anneler yeni gıda ve yapısının tanıtılması açısından gezinmek için yapmak amacıyla, özel bir beslenme tablosu geliştirilmiştir. her maddesini izlemeden önce çocuk doktorunuzla görüşmelisiniz böylece ürün çeşitliliği tanıtan Öneri, yaygındır.

Zaman katı gıdalar tanıtmak tüm dönem boyunca bebeğiniz önceliği insan sütü beslenme üzerine bırakmak, daha önce olduğu gibi, gerekli olduğunu hatırlamak önemlidir. Daha sonra, aşağıdaki tabloda ortaya konan yem, açın.

Tablodaki sayısı tavuk yumurtası sarısı dışında gram olarak belirtilmiştir.

Sağ cazibesi Tanıtımı, aşağıdakileri göz önünde bulundurun:

• Yağ pişirilmiş gıda doğrudan ilave edilir (örneğin, yağ ve sebze gibi);
• Balık o çocuğun alerjiye neden olabilirler olarak, haftada bir veya iki kez temin edilmesi istenmektedir;
• suları, su, özellikle taze meyve suları ev ile seyreltilmiş edilmelidir; Kendi suyu pişirmek olamazsa, o zaman o geniş temsil edilmektedir mağazada, satın alınabilir.

5 aylıkken katı gıdalar vermek için karar vermek, anneler de bu tabloyu kullanabilirsiniz. Ancak, bir dikkatle çocuğun tepkisini gözlemlemek gerekir, belki de bu tür tavuk yumurta sarısı gibi bazı ürünler, ileri bir tarihe ertelemek daha iyi olur.

Sonuçlar ve öneriler

Ne zaman annenin çocuğu der ki: "yem git!" - bu zaman bunun yeni ürünlerle bunu cezbetmek için zaman sonra tekrar yetişkin yiyecek biraz deneyin ve verecek anlamına gelmez. Genç anneler tamamlayıcı besinler bebeğin sindirim sistemi zarar vermeyecek, sistematik verilmesi gerektiğini hatırlamak önemlidir. Ya alerji ve hatta kusma, geri adım bebek yeni ürünlere çok olumsuz tepki olduğu vakalarda mümkündür. Böyle bir durumda, en kısa sürede çocuk doktorunuzla görüşmelisiniz.

lapa şeklinde katı gıdalar Tanıtımı, aynı zaman deneyin ve sebze menü başlayamaz. Aksi takdirde, alerji durumunda çocuğu uymuyor hangi ürün belirlenemez. Bu adım tüm adım yapım o bu dönemde yukarı gelmedi tat çocuğun tercihleri ve ürünlerinde haddini keşfederken Yavaş yavaş aya göre katı gıdalar tanıtarak, annem, gıda yetişkin sindirmek için bebeği hazırlar.

kendi cazibesi nasıl hazırlanacağı aşina olması, bu büyük bir olay olduğunu görüyoruz ve bebeğiniz çok kolay büyümenin yeni bir aşamaya taşıyabilirsiniz. Önemli olan eylem ve çocuğun anne-varlık karşı dikkatli tutum net dizisi olmalıdır.