Turp ve yumurta salatası hazırlamak!

Turp Salatası ve yumurta: lezzetli yararlı ve çok ucuz

Bu sıradışı, ama uzun zamandır salata hazırlamak için basit aynı anda Hatta çoğu gurme pereborchivy tadı tercihlerini fethetti. ekşi krema ile giyinmiş turp ve yumurta salatası hazırlamak çok kolaydır. Bu nefis en az sayıda bileşene gerektirir, ancak maksimum fayda verecektir yanında, öyle -, bağışıklığı artırmak metabolizmayı ve sindirim geliştirmek için mükemmel bir araç. Hala gıda parçası olan meyve, olgunlaşmanın sezonunda bir tabak yemek eğer, daha da iyi olacak! Başka hangi gıda kendi elleriyle bahçesinde yetişen malzemelerle hazırlanır olandan daha yararlıdır? insanlar sadece olmaz masada böyle etler kayıtsız olduğundan emin olun!

turp Basit salata (fotoğraflarla)

Yani, günlük yemekler için yeni bir lezzet yapmak ve hızlı bir şekilde evinizdeki karşısında fanlar kavuşacaktır düz tabak hazırlayalım. Bunu yapmak için, büyük harcamalar yapmak zorunda değilsiniz. turp, salatalık, yumurta - bir salata oluşturan ana bileşenleri. Onların hayal kaptırmak ve çanak ekleyebileceğiniz, favori aile tercih hangi ürünleri bilmiyor eğer sonuçta ona bir şey, dedi. hazırlanması için ihtiyacımız:

1. Turp - 300 gram.
2. Salatalık - 2 adet.
3. Haşlanmış Yumurta - 2 ad.
4. Yeşil soğan - 1 demet.
5. Dereotu, maydanoz ve kereviz.
6. dolgu için ekşi krema biraz.
7. Tuz - tatmaya.

hazırlama yöntemi

1. Turp dikkatle benim kirlenmeye karşı akan su altında kuyrukları ve yeşil artıkları çıkarın. halkalar veya yarım halkalar halinde kesin (bütün meyve büyüklüğüne bağlıdır). Eğer beyaz bir satın aldıysanız turp çeşitli bunun çapraz kesmek tavsiye edilir.
2. Salatalık da yıkama ve turp aynı şekilde kesilir.
3. Yumurta kabuğu temizlenmiş ve küçük küpler halinde kesilmiş, yemek.
4. Biz yeşillikleri ile aynı işi görüyor. İsterseniz, marul ekleyebilir, ancak bunlar kesilmiş edilmemelidir ve küçük parçalar halinde ellerini gözyaşı.
5. ekşi krema ile Tuz ve mevsim ekleyin, tüm malzemeleri bağlayın. Eğer bitkisel yağ kullanabilirsiniz alternatif olarak süt ürünleri hayranı, değilseniz, tercihen diğer maddelerin tat ve koku öldürmez için rafine. İşte bu kadar! Afiyet olsun!

turp ve yumurta salatası - sade!

Eğer emin oldum, yukarıdaki tarife göre yemek hazırlayın bu o salata önemli mali maliyetler gerektirmeyen ve çok zaman almayacaktır. Tek ihtiyacınız - ilham kaynağıdır ve ailelerini beslemek için lezzetli ve doyurucu arzusu. Nedeniyle yumurta ve ekşi krema salatası oldukça doyurucu hale geliyor ve taze otlar ve salatalık o tazeliği vermek düşündü. Buna ek olarak, tabak sebze bol mineral mikro ve vücudunuzun vitamin eksik ve bağışıklık sistemini güçlendirmek olduğunu zenginleştirmek makro elementlerin bir sürü içerir. Böyle bir salata ve turp yumurta yemekleri her türlü için mükemmel bir tamamlayıcı olacaktır. Ayrıca kendi başlarına ya da bir aperatif olarak kullanabilirsiniz. mevsimlik sebzeler çok hızlı olduğu için Yani böyle vkusnotischi hazırlanması ile gecikme yok!