Tilapia fileto - tarif

Tüm ev hanımları , tarifi aşağıda sunulacak olan tilapinin filetosunun çok kullanışlı ve lezzetli olduğunun bilincindedir. Buna ek olarak, bu balık oldukça hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanır.

Tilapia filetosu - tarifi pilav ile

Pişirme için gerekli olan ürünler:

Tilapia - 550 g;

Pirinç - 220 g;

Soğan, bitkisel yağ.

Hazırlık aşamasında en fazla 19 dakika sürecek ve misafirleriniz ve aileniz lezzetli bir akşam yemeğinden veya akşam yemeğinden memnun kalacak.

Önce pişirmek için pirincinizi koymanız gerekir. Bu sırada balıklar nişanlı olmalıdır. Dondurulmuş tilapya filetosunu alıp ılık suyun içine koyun, sonra her fileteyi bir nevresim ile fazla nemden kurtarın. Ardından balıkları tuzla ovun. Ardından tereyağı ile bir tava koyun ve her iki tarafında da sosları bir dakika kızartın. Bundan sonra soğanları koyun, halkalara kesin, biraz su ilave edin. Şimdi, pişinceye kadar yaklaşık 9 dakika bekletin ve kaynatın. Her şeyi pirincin üstüne koyun ve biraz daha söndürün. Kahverengi pirinç kullanmak en iyisidir. Yemek lezzetli ve kullanışlı çıkıyor! Bon tadı!

Tilapia fileto - zencefil marinasında reçete

Bu çanağı hazırlamak için ihtiyacınız olan şeyler:

Tilapia fileto - 4-5 adet;

Taze zencefil kökü - 4-5 cm;

Teriyaki sosu - 5 yemek kaşığı;

Sirke pirinci - 1 çorba kaşığı;

Marine zencefil - 25 g;

Nane sprigs - 2 adet;

Fıstık ezmesi - 25 g;

Tuz.

Önce zencefil soyun ve rendeleyin. Ardından teriyaki sosunun yanı sıra pirinç sirkesi ile karıştırın. Balık filetolarını yıkayın , sonra dilimlere kesin. Şimdi balıkları zencefil turşusu içine koyun ve yemekleri gıda filmi ile örtün . Sonra marine etmek için 19 dakika bırakın. Bu saatten sonra, tilapiyi marineadan alın ve derhal yüksek ısıda fıstık ezmesi ile kızartın. Parça parçaları altın renge dönüştüğünde, fazla yağ almak için kağıt havluya atılmaları gerekir. Şimdi, turşu zencefinin ince şeritlerine kesin, nane doğranın ve balıkla serpin. Çanak hazır!

Tilapia filetosu - kırmızı biber ile reçete

Pişirme için gerekli malzemeler:

Tilapia - 2 parça;

Limon suyu;

Soya sosu;

Kırmızı biber;

Zeytinyağı.

Önce tilapia filetosunun suyunu durulayın ve bir havluyla iyice silin. Sonra kırmızı biberle serpin , tuzlamaya gerek duymazken, turşu tuzlu olacak gibi. Balıkları bir kaba koyun ve sıkılmış limon suyu serpin. Soya sosunu ılımlı bir miktarda ekleyin, sonra balıkları 17 dakika boyunca marine bırakın. Ardından her iki yanda zeytinyağını kızartın. Bu yemek mükemmel bir akşam yemeği olacak ve hoş ve narin tadı ile tüm evinizi memnun edecektir.

Tilapia fileto, folyo peynir ve omlet ile

Pişirme için yemekler:

Havuç - 1 parça;

Baharatlar, tuz;

Tilapia fileto - 4 parça;

Soğan - 2 parça;

Peynir - 360 g;

Zeytinyağı;

Yumurtalar - 3 parça;

Süt - yarım bardak;

Ekşi krema - 2 çorba kaşığı;

Un - 1 kaşık Sanat.

Önce, balıkları limon suyu ve baharatlarla yaklaşık 1 saat suya maruz bırakmanız gerekir. Sonra soyun ve havuç, soğan kesti. Bundan sonra, zeytinyağında kızartın. Şimdi peyniri rendeleyin. Bundan sonra, folyo tabakasını köpürtün ve aynı yağdan biraz uygulayın. Folyo üzerinde kızartılmış soğan havuç ile, üstte ise balık filetolarını eşit şekilde yedirin. Daha sonra peynirle serpin ve peynir üzerine bir başka fileto tabakası koyun, sonra tekrar bir tabaka peynir ekleyin. Şimdi bir kabın içine süt ve ekşi krema ile ayrı bir yumurta çırpın, tuz, biber, un ekleyin ve çırpın. Alınan omlet balıkla doludur. Tilapinin fırında yaklaşık 24 dakika boyunca 170 derecelik folyo halinde hazırlanması. Bon tadı!

Tilapia'nın pişmiş filetosu - tarif

İhtiyacınız olan şey:

Tereyağı - 2 yemek kaşığı;

Tilapia - 0.4 kg;

Peynir - 65 g;

mayonez;

Kuru fesleğen, soğan tozu, tuz, biber;

Limon suyu.

Yukarıdaki tüm bileşenleri (balık hariç) bir kapta karıştırın. Balık yıkanmalı ve folyoya konmalı ve bundan sonra 4 dakika pişmelidir. Daha sonra geri çevirin ve 4 dakika daha fırında pişirin. Sonra fırından çıkarın ve sos üzerine dökün. Sonra tilapia fırına tekrar koydu ve sosda 7-8 dakika fırında pişirildi. Basit ve hızlı balık hazırlama! En iyisini taze sebze salatasıyla sunun.

Yukarıda tarif edilen tariflerden sonra, tilapia filetoların nasıl pişileceği konusunda artık bir sorum olacak değilsiniz.