Ne kadar bir kız tartmak gerekir

Ne kadar bir kız tartmak gerekir? Bu soru çok sık olan gençlerin kendini "ince yarısını" sorar. Bu yüzden onların görünüm ve kendi ağırlıkları nasıl sürekli memnun olduğunu düşünerek genç kız koşuyor. Gerçekten de, çalışmalar bu iki parametre ile mutlu olurdu bir kız bulmak göstermiştir ki, bu son derece zordur.

Bir kız ve ne kadınlar için ideal kilo, bu makalede ayrılacaktır tartmak gerektiğini ne kadar sorusunu çözüldü.

Başlamak için, Tabiat açın. Belli bir ağırlık, boy, saç rengi, göz: Her şeyden önce, oranlarda yani "kovalama" Hayatı boyunca, tarafından kız verir. Ve belki de dikkate değer olduğunu ve sizin görünüş olarak bir şey değiştirmeden önce gerekirse?

Yine de, sürekli bir kız tartmak gerektiğini ne kadar düşünüyoruz ve temelini o edenler için ideal bir rakam değil doğal ağırlığını, ancak belirli bir oranını alınır, tam olarak ideal kiloda hesaplar farklı formüller sunumunda ihtiyaç vardır.

1 yol. Ortak bir hesaplama formülü: daha az Bu formülde sayı 110. sabit bir kızın büyüme, tek dezavantajı var - değil hesaba kişinin yaşı alınır. düzeltmeleri olmadan yukarıdaki formül 40 ila 50 yaşındaki yaş aralığında insanlığın dişi yarı uygulanabilir. Bununla birlikte, zorunlu farkı elde edilen kadınlar için% 10 düzeltilmesi gereklidir. Örneğin, m, ideal ağırlık (163-110) * 0.9 = 48 kg eşit kadınlar 1.63 artar.

2 yol. olarak hesaplandı formül Amerikalı bilim adamları yere ağırlığına göre: 150 sonuç 0.75 ile çarpılarak ve sonuç büyüme elde edilen veriler 50 ilave edilir çıkarır.

Örneğin, kız ideal bir ağırlıkta 1.63 m büyümesi esnasında olduğu - (163-150) * 0.75 + 50 = 60kg.

Üçüncü yöntem. Bu hesaplama formülü Kullanılan Lorentz adıdır. İdeal ağırlığı 100'de düşük büyüme arasındaki fark, ve büyüme ve sabit bir değere 150 0.25 farkın çarpım faktörü eşittir.

Örnek. kız büyüme 1.63 m, ideal bir ağırlık ise - (163-100) - 0,25 * (163-150) 60 kg =.

4-il şekilde. İdeal ağırlığının tespit edilmesi Bu yöntem için indeks karesine kilogram cinsinden vücut ağırlığı bölünmesiyle hesaplanan göre formül Catley tarafından gerçekleştirilir. Normal ağırlık indeksi, 18 ila 25 aralığında ise, kabul edilir daha yüksek 25 ise - kilolu ve aşağıda 18 - kız yeterince düşük vücut ağırlığı.

Örneğin, BMI 60 / (* 1.63 1.63) = 22.58 eşittir 1.63 m ağırlığı 60 kg kadınların artan. endeks değeri aralığında olduğundan, normal bir kızın ağırlığı sonucuna varılabilir.

Biz indeksi kullanımı ile herhangi bir kız için sınır ağırlık normlarını hesaplayabilirsiniz. yüksekliği 18 çarpın alt limiti belirlemek için metre hesaplanan karesi ve yükseklik olarak karesine 25 üst sınırın hesaplanması için çarpılır.

18 * 1.63 * 1.63 = 48 kg ve üst sınırı - - 25 * 1.63 * 1.63 = 66 kg Örneğin, kadınlar 1.63 m, daha düşük kütleye sahip sınırı arttırır.

5-il şekilde. göğsün hacmini - şu formül kullanılarak hesaplanabilir ideal kilo bir ek parametre kullanılmaktadır. Örnek. kız büyüme 1.63 m ve göğüs hacmi ise - 90 cm, ideal bir ağırlık parametresi 163 * 90/240 = 61 kg olmalıdır.

Bir kız tartmak ve oldukça basit bir formüldür gerektiğini ne kadar göstermek için 6 yol çok uzun zaman önce Fransa Paul Bock bir doktora önerdi. santimetre cinsinden ifade büyüme arasında, 100 çıkarılır ve ideal vücut ağırlığı elde edilir. Bu formülün sakıncalarından biri, uzun bacaklar, atletik yapı veya kız bireysel farklılıkları dikkate eksikliği olan geniş kemik. BMI bu dezavantajı ortadan kaldırmak için kuruldu. Bu indeks kare boyunun ağırlık bölünmesiyle hesaplanır. Örneğin, kadınlar 1.63 m ağırlığı 60 kg artan göstergesi 23.58 eşittir. İdeal aralığındadır: 19-24.

kendisi hesaplama uygun yöntemi seçmek için bir model tartmak gerektiğini ne kadar zor sorunu çözmek için, ideal bir parametre için çaba her kız ayarlanmalıdır.