Krylatskoye'teki havuzlar: liste, hizmetler, ziyaret kuralları

Hemen hemen herkes yüzme ile ilgilenmektedir. Ve bu tip bir egzersizin tüm insan vücudu üzerinde iyileştirici etkisi olduğu bir sır değildir.

Yüzme kullanımı

Suyun tüm kas grupları dahil oluyor, bu nedenle genellikle düşük aktiviteli bir yaşam tarzı yöneten modern metropolitan sakinler için, havuz ziyareti sırt ağrısı ve eklem ağrısı için her derde devi.

Yüzme çok önemli olan bu tür vatandaşlar da vardır: bunlar çocuklar, hamile kadınlar, emekliler, omurga hastalıklarından mustarip insanlar.

Krylatskoye bölgesindeki yüzme havuzları

Başkentte, çok sayıda yüzme havuzu ve çok farklı - bu su kaydıraklı büyük bir havuz ve küçük, neredeyse tüm spor kulüplerinde, yüzme havuzlarında mevcut. Krylatskoye ve bölgede birçok kulüp var:

• Fitness merkezi MG (Krylatskie tepeler, bina 5/1).
• Krylatskoe'de bir golf kulübünün havuzu (Ostrovnaya, 2).
• Havuz Barvikha (otoyol Podushkinskoe, ev 19).
• Fitness merkezi LA COLLINA (Krylatsky tepeleri, 35).

Krylatskoe'daki havuzlar günün her saatinde ziyaret edilebilir. Yüzmein yanı sıra, fitness veya su aerobiği yapabilirsiniz, saunayı ziyaret edin, rahatlayın ve eğlenin.

MG ("Master Jim")

Krylatskoye'de, özellikle çocuklarda zevk hissi yaratan güzel bir tepenin bulunduğu bir yüzme havuzuyla mükemmel bir spor salonu. Buna ek olarak, kulüp fitness dersleri, güç sporları, dövüş sanatları sunuyor. Aerobik, flex, tai-bo, masaj, güzellik salonu ve solaryum için kayıt yaptırabilir, sağlıklı bir diyetle kurumunuzu ziyaret edebilirsiniz. Buna ek olarak, kulübün yükleri ile ilgili herhangi bir konuda danışabileceğiniz bir doktor var.

Kurum çalışır: Pzt-Cum. 07:00 - 11:00 arası, Sat-Sun. Sabah 9'dan akşam 10'a kadar. Ana Spor Salonu'nda sınıfların zamanlamasını ve maliyetlerini görebilirsiniz.

SC "Krylatskoe" yüzme havuzu

Bir yüzme havuzuna sahip Krylatskoye'deki fitness da Ostrovnaya'da (ev 2) bir golf kulübü sunmaktadır. Buradaki baraj gölü, 25 metre uzunluğunda ve çocuklar için (15 metre) bir kürek çekme havuzu. Spor kompleksinde sağlıklı yüzme ve su aerobiği dersleri ile saunalar, spor salonu, tenis ve golf bulunmaktadır. Kulüp her gün 9'dan 22'ye kadar her gün açıktır. Ziyaret ettiğinizde tıbbi bir belgeye ihtiyacınız olacaktır.

"Barvikha"

Podushinskoe karayolunun adresinde, ev 19, su sporları merkezi "Barvikha" dur. Burada, 18 metrelik havuzda su aerobiği dersleri düzenleniyor. Buna ek olarak, bir fontla saunayı ziyaret edebilirsiniz.

LA COLLINA

Başka bir kompleks, "Krylatskoye'deki ünlü yüzme havuzları" adı altında toplandı. Fitness merkezi elit sınıf bir kurum olarak görülüyor ve varlığı boyunca sağlığına önem veren birçok insanın sevgisini kazanmayı başardı.

LA COLLINA'nın çalışanları, en üst düzeyde, spor ustaları uzmanlarıdır. Farklı eğitim türleri sunuyorlar:

• Profesyonel yüzme meslek.
• Güç eğitimleri ile dersler.
• Kişisel antrenman ve grup çalışması.
• Vücudun fiziki gelişimiyle ilgili çocuklar için dersler.
• Gevşeme hizmetleri: Pilates, yoga, aerobik, hamam, saunalar ve çok daha fazlası.

Kulüp çalışması: hafta içi 7: 00-24: 00, hafta sonu 9: 00-23: 00. Ziyaretçiler için yaş, kilo ve anayasa üzerinde herhangi bir kısıtlama yoktur.

Son zamanlarda, "Krylatskoye'de yüzme havuzları" listesinin yaz spor salonuna katılacağı biliniyor. Kompleksi inşa etme izni Mosgosstroynadzor tarafından tasarlandı. Muhtemelen, açık yüzme havuzu ve tenis kortunun bulunduğu merkez sadece yaz aylarında çalışacaktır. Kulüp bu yıl faaliyete geçmeyi planlıyor.

Yüzme havuzlarını ziyaret etme kuralları

Havuza gitmeden önce, çoğu durumda öncelikle haftanın günlerini ve saatlerini gösteren bir abonelik satın almanız gerekir.

Ayrıca, havuzları ziyaret etmenin klinikten özel bir sertifika gerektirdiğini ve yüzmek için bir şapka ve gözlük almak arzulanır bilmelisiniz. Havuza girmeden önce, duş almanız gerekir.