Çocuklar ve yetişkinler için avantaj: Yüzme havuzları

Yüzme havuzları hidrolik yapılar yüzme, spor, yetişkinler ve çocuklar dahil olmak üzere çeşitli tiplerde olmaktadır. Standart boyutlu havuzları altı metre bir yarısının bir derinliğe sahip, 25 ile 50 metre uzunluğunda olabilir. Bu durumda genişlik uzunluğuna bağlıdır ve 11 ila 25 metre ve parça sayısından olabilir - beşten ona kadar.

çocuklar için Koşullar

Çocuk yüzme havuzları, özel çalışma koşullarını var. Örneğin, burada su yüzey alanı 60 metrekare geçmemelidir. m, derinlik - en fazla 60 cm, ve su sıcaklığı - yaklaşık 30-32 derece. gruptaki çocuk sayısı dikkat - bir çocuk için normlar yüzeyinin en az üç metrekare olmalıdır böylece onlar, çok olmamalı ... Su kaynakları çocuk havuzunda sürekli (tam su değişimi yarım saatte bir kez yapılmalıdır) güncellenir.

Spor bir akış, devridaim türü veya su kütlelerinin düzenli olarak değiştirerek bir numune ile donatılmış çocuklar arıtma sistemleri için yüzme havuzu. Burada, (pencereler ve dış duvarların altında) ısıtma cihazlarının özel bir yol olduğunu hiçbir soğuk hava akışı sağlamak için. Oda (yüzeyde en az 100 lux üzerine) koyu olmalı ve bir sistem olmalıdır acil aydınlatma için en az 5 lux. Suda çocukları bulma yaşına bağlıdır. Örneğin, daha küçük yaş grubunda, kalış süresi 20 dakikadan daha az olduğu ve genç de - 25-30 dakika.

koşulsuz faydaları

abonelikler ve zaman maliyetlerinin nispeten yüksek maliyetine rağmen, Çocuk yüzme havuzları, vakıflar sağlık bir ömür boyu koyulur varlıklardır. İlk olarak, çocuk hem de olumlu sinir sistemini etkileyen doğum öncesi dönemde, olduğu gibi, sulu bir ortamda bulunmaktadır. yüzme oksijen kan zenginleştirmek nefes sırasında İkinci olarak, üst solunum yolu hastalıklarının riskini de azaltır. Üçüncüsü, işgal mükemmel okul yıllarında skolyoz önlemek mümkün kılan arka dahil kasları güçlendiriyor.

Yüzme havuzları (birlikte ebeveynleri ile, elbette) Su tedavisi için bir yıl yaştan itibaren çocuklara davet ediyoruz. Bu çocukları (ve babalar anneleri ile) zevk ve olumlu duygular bir sürü getiriyor. Çocukların daha sakin, daha iyi bir uyku haline ve sosyalleşmek belirtilmektedir. Mesleki eğitim bu sporu beş yıl sonra başlar ve sabit yoğunluk egzersiz gerektirir.

herkes için ulaşılabilir

Yüzme (Moskova havuzları 135 hakkında vatandaşlara sunulan bu durumda) farklı alanlarda adresleri keşfetmeye. bu tür işyerlerinde hizmet fiyat bir fark yoktur. Eğer, örneğin, başkentinin merkezi yakınlarındaki spor kompleksi "Chaika" etrafında 1000-2000 ruble ödemek zorunda kalacak. kerelik ziyaret için, "Medina" merkezi - Çevre Yolu yakınında - maliyeti 3-4 kat daha düşük olabilir. Sırayla hafta (yetişkin) başına iki kez yüzmek için gereken iyi bir fiziksel şeklini korumak için inanılmaktadır. Çocuklar için en iyi haftalık ziyaret.