Hurma yağı sağlığa zararlıdır

Hurma yağı sağlığa zararlıdır! Bu doktorlar sürekli bize Bileşiminde bunu içeren gıdalar kullanmayın vermedi salt tüketicileri uyarıyor derler. Ama ya şimdi ürünlerin çoğu Bu tip yağ kullanımında yaptı? O da hiç yemez, çıkıyor? Ya doğal gıda tamamen geçmektedir? Ve hurma yağı gerçekte zararlı olur?

Başlamak için hepsi bir temsil anlamaya etmektir. Yani, oluşturmak için hurma yağı Gine avuç özel bir türü kullanılır. Bu yağ daha çok oluşur , doymuş yağ asitleri bu tek olmasını sağlar , bitkisel yağ bileşimi donyağı büyük ölçüde özdeş bir bileşime sahip olan.

hurma yağı ana kullanım - üretimi, örneğin, çelik fabrikaları ekipman için bir yağlama maddesi olarak. Ancak, bir süre şimdi hurma yağı bizim mutfaklarda düzenli konuk oldu: Eğer herhangi bir mağazada bulabileceğiniz ürünlerin çoğu bir parçasıdır. Bu madde birçok pasta ve şekerleme, çikolata, dondurma, yoğunlaştırılmış süt, patates kızartması ve neredeyse tüm lokanta eklenir. Buna ek olarak, genellikle margarin, yayılma veya "kolay" petrol önemli bir bileşenidir.

hurma yağı temel (ve belki de sadece) olumlu bir kalite içerdiği bitkisel yağlı asitler, önemli ölçüde bağlı olduğu ürünlerin raf ömrünü arttırabilir olmasıdır. Ayrıca, bu yağ çok düşük bir fiyatı var. Bu faktörler bu en üreticileri için vazgeçilmez bir bileşen yapmak. Ancak, geri kalanı - evet, palmiye yağı zararlı olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim.

Palmiye yağı yeterli bir insan vücudunun dışında ürün ve daha yüksek daha yüksek bir sıcaklık gerektirir, yani eritme için refrakter bir üründür. Bu nedenle, mide gibi bir yağ erimemekte ve bir pencere yağ benzer bir yapışkan kütle biçimini alan kalır.

Ancak, büyük olasılıkla kullanım duymuş bitkisel yağların uzun doktorlar tarafından kanıtlanmıştır. Bu açıklama doymamış yağların oluşan yağlar, için geçerlidir gerçeği. Diğer şeyler arasında, yararlı bir sebze yağları yetmiş beş yüzde içerebilir linoleik asit pratik olarak sıfır olan hurma yağı içeriği. hurma yağı pratik insan vücudunun normal işleyişi için gerekli herhangi bir madde içermez iken en yararlı, zeytin, mısır yağı bulunmaktadır. palmiye yağı sağlığa zararlıdır nedeni budur.

Doymuş yağlar, bu yağ oluşturan, yüksek kolesterol katkı, olumsuz etkisi kanıtlanmış: o hamuru gibi, kalp hastalığı ve ateroskleroz neden kan damarlarını tıkayan. bu kanserli tümörlerin büyümesine sebep olabildiğinde, onun sürekli kullanımını ve kanserojen olduğu inter alia olarak hurma yağı zararlıdır.

Şimdi zararlı hurma yağı ne kadar olduğu açık olduğunu, gıdalardaki kullanımını sınırlamak için nasıl düşünmelisiniz. mal satın alırken etiket ve ambalaj dikkat etmek: Sadece bir tane var. hurma yağı ürününün bir kısmı ilk yerlerden biridir işgal etmesi durumunda, bir rafa geri koymak için tereddüt etmemelidir. Tabii ki, hurma yağı kullanımı ile elde edilen ürünler, kuşkusuz daha faydalı "kardeş" ucuz olacak, ancak herhangi bir para için satın alınamaz, çünkü kendi sağlıkları ve sevdiklerinin sağlığına tutmuyoruz.