Gavrilov Kliniği, kilo verme merkezi: adres, incelemeler

Gavrilov'un vücut ağırlığını azaltma ve düzeltme merkezleri birçok Rus şehrinde bulunmaktadır. Tıp Bilimleri Adayı Doktor Mikhail Gavrilov , ağırlığı kritik bir noktaya ulaşan insanlara yardımcı olur. Uzman, uyum, güzel görünüş, kendinize olan inancınızı geri getirme ve komplekslerin elden çıkarılmasını garanti etme fırsatı verir. Dr. Gavrilov, çeşitli derecelerde obezite ile ilgili sorunları çözmede uzmanlığını ve profesyonelliklerini kanıtlayan uluslararası sertifikalara sahiptir.

Doktor Gavrilov'un kilo verme kliniği

Gavrilov liderliğindeki aynı düşünceye sahip insanlardan oluşan ekip, 20 yıldır yalnızca ağırlık değil, aynı zamanda kendine olan sevgi ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile de sorunlarını çözmeye çalışmaktadır. Ana faaliyet psikolojik düzeltme yardımıyla kilo vermektir. Klinisyen uzmanlar başlangıçta hastalara motivasyonunu seçmelerini önerir ve daha sonra kilo vermeyi engelleyen psikolojik kelepçeleri etkisiz hale getirir. İnce istemciler için bireysel, grup ve çevrimiçi sınıflar yapılır.

Klinik, hastalarının beslenmesine büyük önem verir. Düşük kalorili bir diyet mutlaka aynı tür gıda değildir. Menü, çeşitli ve lezzetli olabilir. Gavrilov, gün boyunca alınan yiyecek kalorisinin hesaplanmasının, kilolarını izleyen tüm insanlar için bir ön şart olduğuna inanıyor. Klinik müşterileri, yemeklerin ve kalorilerin hazırlanması için kullanılan reçetelerin verildiği tablolarla birlikte verilir. Kilo kaybı döneminde yemeklerinizi etkili biçimde planlamanıza izin verirler.

Hastalar için, kozmetik işlemler cildin elastikiyetini arttırmayı amaçlar. Zayıflama aşamasında vücudu destekleyin , çeşitli diyet takviyeleri.

Çevrimiçi program

Herkes kliniği şahsen ziyaret etme olanağına sahip değildir. Eğitim seminerleri düzenleyen hastalar ve gıyabında kilo alma fırsatı. Özel program paketleri işletilmekte ve geliştirilmekte, yeni teknolojiler ve yöntemler uygulanmaktadır. Ekstramural kilo kaybı programı şunları içerir:

• Temel psikoterapi.
• Müşterileri telefon ya da skype ile sevk edin.
• Bir günlük tutulduğu kişisel bir dolap oluşturmak , duygular kaydedilir, kalori hesaplayıcısı kullanılır, kilo verme takvimi korunur.
• İnternet klinikinde ücretsiz web semineri var. Ayrıca, aynı görüşlü insanlarla kilo verme ve arşiv materyallerini görüntüleme fırsatı da vardır.

Klinikte diyetler ve açlık grevleri ile kendinizi tüketmeden ağırlık kaybedebilirsiniz. Ve uzmanların bireysel yaklaşımları, geri dönmeyen sorunsuz fazla kilogramdan kurtulmaya yardımcı olacaktır.

St. Petersburg Klinikleri

Michurinskaya Caddesi'nde (ev 12) bulunan St. Petersburg şehrinin ağırlık azaltılmasının merkezi, modern ekipmanlarla donatılmış ve üst düzey uzmanlar tarafından çalışılıyor. St. Petersburg klinikleri daha önce çok düzeyli tıbbi teşhisler yapmış olan hastaya öncülük etmeye başlıyor. Aşırı kilolu nedenini belirlemenize izin verir. Ardından, uyum yolunda yetkin medikal ve psikolojik destek vermeyi kolaylaştıran psikolojik eğitimler yapılır. St. Petersburg'daki herhangi bir klinikteki görevi kendine güven, ince bir şekil, sağlık ve iyimser havayı geri getirmektir. Ayakta tedavi ve organizmanın yeniden yapılandırılması üzerine sadece 4 gün balastdan kurtulmaya başlar. Klinik etkili ve güvenli bir diyet sunacak ve nihai sonucu korumaya yardımcı olacaktır.

Gavrilov kliniğine ek olarak ağırlık tazminatı, basıncın normalleştirilmesi ve teminatlı hastalıkların tedavisi için etkili araçlar, aşağıdaki tıbbi merkezler sunuyor:

• "Koruyucu Hekimlik Kliniği";
• "Alman Aile Kliniği";
• "Kliniği numarası 1";
• Stüdyo "Elizabeth".

Gavrilov Kliniğinin pratik faaliyetleri

Kilo vermenin merkezi, kilo kaybının sağlanamaması, rahatsızlık vermemesi ve vücut için istenmeyen sonuçlar doğurmamasını sağlamak için gereken her şeye sahiptir. Bu klinik için:

• Kapsamlı yaklaşımlar ve her bir hasta ile bireysel çalışma içeren, sağlıklı beslenme ve vücut yağını azaltmayı amaçlayan patentli bir yöntem.
• Klinik uzmanlarının diplomaları var ve bu yönde uzun saatler çalışıyorlar.
• Dr. Gavrilov'un klinikinde obezite tedavisinde yeni gelişmeler var.
• Yardım isteyen kişilerin mevcut sistemi çevrimiçi programlar ve web seminerlerine katılımı içerir.

Tüm hizmetler bir ücret karşılığı verilmektedir. Hastaya Dr. Gavrilov'un kliniği tarafından verilen hizmetlerin maliyetini gösteren bir fiyat veriliyor. Fiyatlar uygun fiyatlı ve taban fiyat 18 bin ruble.

Kilo vermek için kişisel tutum

Kilo vermeye başlamak için, kişisel tutum ve motivasyona ihtiyacınız var. Fazla kilogramı kaybetme motivasyonu kişinin kendisinden gelmelidir. Bu, örneğin, bir eş, kız arkadaşı veya anlaşmazlık için zayıflama olmamalıdır. Kilo vermek için hedef koymak, birisi gibi olmak genellikle işe yaramaz.

En iyi amaç, sağlığın korunması ve sürdürülmesi, yaşamın düzeyi ve kalitesinin artırılması arzusudur. Motivasyon, görünüşü değiştirmeyi amaçlar, çoğu zaman işe yaramaz. Öncelik ilkesi ve sloganı sloganı - "Kendinize bakın ve neden buna ihtiyacınız olduğunu anlayın".

Kilo verme yolunda basit bir yol ve eylem

Aşırı kilolardan kurtulmanın en kolay yolu şudur:

• Fazla kilogramı boşaltma ihtiyacındaki kişisel motiflerin tanımlanması.
• Hedefi ayarlayarak, haftalık olarak 500 gram ağırlığımız kaybettiğimizi varsayalım.
• Vücut bir saat olarak işlev göremiyor ve bir yerde başarısızlığı kabul edeceğiz. Ancak bu diyetten umutsuzluğa ve sıkınmanın bir nedeni değildir.
• Dur diyette en kabul edilebilir, hiçbir rahatsızlık yok, yan etkisi yoktur.
• Aşırı yemeyi veya eğitimleri ilerletmeyi teşvik eden bir gıdanın seçilen yönünü desteklemeyi engelleyen şeyleri kendiniz anlayın.
• Gevşeme ve stres giderme yöntemlerine hakim olma.
• Kişisel zaferin en değerli olduğunu anlamak.

Bir zayıflama yapan kişinin, tüm çabaların boşa harcamayacağından, nefret edilen poundlar kaybolacağından ve figürün istenilen şekli alacağından emin olmak önemlidir. İnce insanlarla iletişim kurun. Görünümleri, kilo kaybı ve sağlık dalgasında ilham vermek ve kendilerini yeniden yapılandırmaya yardımcı olsun. Görünüşünüzü cesareti kırmayın. Sadece uyum sağlamanın yolunun başlangıcına sahipsiniz.

Gavrilov yöntemi ile diyet

Dr. Gavrilov'un kliniği tarafından geliştirilen doğru beslenme gözlemlemek zor değildir ve diyette kullanılan ürünler mevcuttur. Diyetin özü, insanlara yemek yeme alışkanlıklarını kontrol altında tutmalarını öğretmektir. Yağmurun kıvrımlarının çökmesine katkıda bulunmamakla birlikte, hangi ürünlerin hayatınızı sonuna kadar bırakacağını ve vücudunuzu bir tonda tutmaya yardımcı olacağını kendiniz belirlemek gerekir.

Diyetinde Dr. Gavrilov yasaklanmış gıdaların bir listesini içerir. Bunlar arasında şunlar bulunur:

1. Tüm un ürünleri ve hamur işleri.
2. Fast food.
3. Kızarmış patates.
4. Çikolata.
5. Gazlı tatlı içecekler.
6. Konserve gıda.

Diyet esnasında tüketilebilen gıdalar: taze hazırlanmış meyve suları, peynirler, sebzeler, tahıllar, kepekler. Meyveler, muz haricinde, sınırsız miktarda yiyebilirsiniz. Ve elbette, fiziksel egzersizler gereklidir. Spor salonunu ziyaret etme olanağı yoksa, daha fazla hareket etmeye, yürümeye, kasları çalıştırmaya ve kalori tüketmeye değiyor.

Diyetin Avantajları

Diyetin amacı, hastaya doğru yemeyi öğretmektir. Yemek sırasında atıştırmalıklara izin olduğu için, kendine riayet ederken, sürekli acıkmak zorunda değildir. Diyet pozitif ayar yapmaya yardımcı olur, benlik saygısı artar. Fakat beslenme uzmanlarının görüşlerini göz ardı etmeyin, herhangi bir diyete uymak bir aydan fazla sürmez. O zaman mola verin ve seçilen uygun beslenme rotasına uyun.

Alexei Gavrilov yazarın analoglarının olmadığı aşırı kilo verme yöntemini önermektedir. Harekatları ve uyum sağlamanın yolları popülerdir ve kilo vermeye çalışan birçok kişi tarafından güvenileceklerdir. Tedavi gören hastalar şunları saptadı: Ağırlık, vücuda ve besin takviyelerine zararlı hiçbir katkı olmadan hızla normale döndü. Duygusal düzelme ve yeni kuvvetlerin artması garanti altına alınmıştır.

Gavrilov Kliniği uzmanları, obezitenin temel nedenlerini tespit eder ve ortadan kaldırır, besin bağımlılığını hafifletir ve yemek için doğru tavrı oluşturur. Buna ek olarak, kilo verme ve nihai sonucu düzeltme için çalışma araçları sağlıyorlar ve bu, yaşamın kaliteli yenilenmesine yol açıyor.

Gavrilov Kliniği: incelemeler

Klinikteki minnettar hastalar, doktorların profesyonellikleri ve kurumun çalışmasında kullanılan gerçekten çalışma yöntemleri hakkında yazdıkları incelemelerden ayrılıyorlar. Birçok kişi, kilo verme sürecinin bozulma ve rahatsızlık vermeden sakin olduğunu söylüyor. Doktorlarla yapılan eğitimler ve konuşmalar psikolojik düzenlemeyi ve içeride gizlenmenin nedenini ve aşırı yeme nedenlerini anlamaya yardımcı olur. Kilo vermeden önce ve sonra hastaların bir fotoğrafı - klinik uzmanların en iyi reklamcılık çalışması.