Beyaz peynir - kompozisyon ve kalori içeriği nedir

Gıda olarak insanlar tarafından tüketilen ürünler arasında, peynir yemek. Bir tarifin ayrı bir kapta veya katkı maddesi olarak kullanımının farklı türde satın, her gün menüsüne dahil edilebilir. Bu yazıda beyaz peynir üzerinde durulacak: ne olduğunu, nasıl kullanılacağını.

peynir çeşitli

Peynir eski zamanlarda insan diyet girdi. inek ve keçi sütünden üretilen. Bitmiş ürün güneşte kurutulur.

Bugün dünya peynir 800 çeşit bilir. İsviçre, Almanya, Fransa, İtalya gibi Avrupa ülkelerinde üretilmiştir.

Rusya'da, peynir sonradan peynir inek sütünden yapılır onların Peynir yapma kooperatifleri, kurulan Peter I altında çıktı.

Geleneksel olarak, peynir çeşitli enzimler ve laktik asit bakterileri ile olgunlaştırılarak sütten yapılan. Aşağıdaki tipe ayrılır peynirlerin hazırlama teknolojisine bağlı:

• yumuşak;
• katı;
• süt;
• turşu.

Ne faydası nedir: çıkarlar beyaz peynir bu çeşitliliğin arasında kalori ürünü. Ayrıca, o girer yemekleri herhangi görüyoruz.

beyaz peynir

Beyaz peynir nedir? kelime olarak Rusçaya çevrilmiştir "bir parça." Ham malzemeler de kullanılabilir koyun (açıdan kabul gören% 30 keçi) süt. ve sadece, Yunanistan'da üretilen bu peynir,! Yunanistan'da beyaz peynir çeşitleri yoğun ve kalıcı bir koku ile tuzlu bir krem tadı ile yumuşak peynir bir sürü. Bu tuzlu su peynirler bir gruba karşılık gelir.

Yani, feta: depolandığı, ne iyi ne birleştirilir?

Hazır Peynir büyük boyutta ahşap varil veya metal kutular içinde tuzlu tutulur. Bu durumda, peynir raf ömrü çok yüksektir.

Peynir, beyaz veya krem rengi vardır ve iyi preslenmiş süzme peynir benzer fakat daha tuzlu ve ekşi. tutarlılık daha keçi sütünden eklenecektir ile çok zordur, bu nedenle daha kalın olacak. imkansız onunla yayılmış bir parça ekmek üzerinde. Bu kalite peynir önemli bir işaretidir.

peynir yemek önce ilk süt ve maden suyu birkaç dakika bekletin, bu nedenle tuzlu değildir gerekir.

Feta sebze, böyle armut gibi otların ve otlar, ekmek ve meyve, çeşitli iyi gider.

bileşim ve kalori içeriği

beyaz peynir ayıran özelliği sert bir kabuk vardır olmamasıdır. Bu yararlı maddelerin bir grubu için benzersizdir. Başlıca avantajı, - bu dalak ve karaciğerdeki yaşayan parazit mücadele gastrointestinal sistem ve yardım aktivitesini normalleştirmek laktik asit bakterileri, olduğu. Güçlü olması nedeni ile grup B vitaminleri içeriği yüksek sinir sisteminin aktivitesini normale nedenle kemikleri güçlendirir, aynı zamanda kalsiyum açısından zengindir

yapı basit, ama aynı zamanda kalori çok yüksek olduğu beyaz peynir,. Yaklaşık üç ay boyunca yaşlı olmasıdır. Yağ bu 30 ile yüzde 60 arasında değişebilir. Bu, farklı irade ve kalori bağlı olarak gözükse de aslında 264 kcal olduğunu.

Oldukça yüksek kalori içeriği olan feta, Alış, bunun diyetler için uygun olmadığını unutulmamalıdır. Bu nedenle, kilolu insanlar için dikkatli yemek tavsiye edilir.

yemek tarifleri

tüm tadı tam olarak mümkün olduğunca açılmış böylece, yemek yapabilirsin kadar özel neyi beyaz peynir, çanak düşünün.

Bu peynire en ünlü tarifi - Bir "Yunan salatası". Kalori içeriği bu çok tatmin edici salata yapar peynir, beyaz peynir, içerdiği gerçeği ile birçok insan gibi Bulaşık. beyaz peynir, salatalık, domates, biber, marul, zeytin, soğan ve zeytin yağı: tarifi aşağıdaki bileşenleri ihtiva eder. Hazırlanması: marul yapraklarının bir tabakta koydu ve onlara - tüm malzemeyi, geniş küpler halinde kesilmiş, tereyağı ve limon suyu ile zirveye yerleşti.

otlar ve beyaz peynir Narin ve orijinal dönüş tavuk köfteleri. doldurma düşük hızdaki bir blendır içinde 400 g tavuk, ıspanak, 200 g, beyaz peynir, 150 g ve un kaşığı 2 çorba kaşığı öğütülmesi gerekir için. nazik bir doldurma alın. kaşık un yayılması, toplar elde, yağda kızartma. Bu hamburger herhangi garnitür için iyi bir yanı vardır.

beyaz peynir ile Arpa. Ayrı ayrı, arpa lapası pişirin. O İnfüzyonlar zaman giyinme ekleyin. domates, dereotu ışın çay kaşığı limon kabuğu, tuz, biber, 350 gram, beyaz peynir 180 g, 3 çorba kaşığı: Bu, aşağıdaki terkip maddelerinden hazırlanır. zeytinyağı. Tüm karıştırın ve bekletin.

Ayrıca, peynir, ayrı bir tabak olarak yenebilir. Bu durumda, servis edilir şarap, ekmek ve üzüm.