Bal ile su. Med su açlık diyeti. su ve limon ile bal

Suyun özellikleri sürekli bir bilimsel düzeyde incelenir. Hepimiz, insan vücudu kendi 80 yüzde oluşur gezegenimizin büyük bir kısmını aldığını biliyorum ve doğa için yaşamın kaynağıdır. Ve çok uzun zaman önce su, kendi enerji hafızaya sahip tanındı. Orada gerçekler, teoriler ve diğer özellikleri hakkında varsayımlar bir dizi vardır, ama bir şey çok açık: Su insana hayati önem taşımaktadır.

Sağlık için su

Vücut her gün ihtiyacı var ve sıvı eksikliği en öngörülemeyen sonuçlara yol açar. Yetişkin bir buçuk litre günde - normdur. Sadece vücudun dengesini doldurmak için su içmek, ancak, kilo verme ya da kurtarma için başka amaçlar için kullanabilirsiniz. Önemli olan - nasıl yapılacağını bilmek.

Doktorlar bir bardak su ile sabah başlayan öneriyoruz. Sadece kaliteli içme. Bu beden uyanmaya yardımcı olur. buna bir çay kaşığı bal eklerseniz - bir yararlı etki daha güçlü olacaktır. Bal su açlık kilolu olma ile ilgili sorunlar çok kadın ikna eden kilo kaybı, başarıyla kullanılmaktadır. Bu yöntemin etkinliği, yorucu bir diyet, egzersiz, özel hazırlıklar sağlığa neden muazzam bir hasar güçsüz olan ve sırrı?

bal iyileştirici özellikleri

Bal kendisi ürün olarak benzersizdir. Hiçbir şey için, o ve tıbbi amaçlar için kullanılan diğer arı ürünleri ve hatta ve bunlara dayalı ilacı olun. Ancak insanlar bal olmadan yaşamak yeteneğine sahiptir, ancak hiç su - hayır. Ancak burada, bir vitamin B, C, H, inorganik ve organik asitler, mineraller, immünostimülatör phytoncids çok sayıda ve tatlılık ürün glikoz ve kolayca şeker farklı olarak, vücut tarafından emilir früktoz, kazandırır. İlk sabah içeceği olarak bal ile su, sindirim sistemini uyarır hormonal eğitim beyin fonksiyonu, kan ve bağışıklık sisteminin bileşimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir geliştirir.

Nasıl ballı su içmek için?

Bal ile o çay anlamak önemlidir - bu bal ile su değil. kaynatılmış veya ılık su gerekli değildir, ne için ısıtma, faydalı özelliklerini azaltır. Reçete, sağlık, canlılık ve incelik çok basit: 1 bal çay kaşığı ve oda sıcaklığında bir bardak su. Nasıl kullanılır? İki seçenek vardır. Basitçe sıkılmış su ile bal yeme veya bunu çözmek ve hoş tatlı bir içecek olarak açlık tüketir. küçük yudumlar veya volley, Yavaş iç - istediğiniz gibi. Bu absorbe edilecek bal zamanla suya, kahvaltıdan önce en geç 10-20 dakikadan meydana etmesi istenmektedir. Bu iki bileşen bir şey ekleyebilir miyim? su ve limon ile bal - Bir seçenek olarak. Hazırlık sadece limon suyu birkaç damla suda aynıdır.

Her sabah bir vitamin içeceği içmek, sonuçlar zamanla gözle görülür ve hissedilir hale gelecektir. Sabah alımı yeterli olabilir, ancak güne bal suyu başlamak için değil, aynı zamanda bitirmek için sadece iyidir. Tamamen aynı içki akşamları yemek ve yatmadan önce yarım saat boyunca içilir. İlk olarak, bir bütün olarak organizmanın durumu geliştirir. Böbrekler, karaciğer, sindirim ve sinir sistemleri, problem cilt - Tüm bu bal suyun yararlı etkileri hissedeceksiniz. Sürekli soğuk algınlığı ile savaşanları, onlara veda çünkü İkincisi, bağışıklık sistemi kronik yorgunluk, uykusuzluk, stres, yanı sıra, daha istikrarlı hale gelir.

su bal ile kilo vermeye yardımcı olur gibi?

Birçok kadın, en az birkaç ekstra kilo atmak boşuna aramak ve hatta kendi sorunları kök bayağı metabolik bozukluk veya hormon dengesizliği olduğunu fark yoktur. Normal geri vücudunuzun getirmek için yeterli olduğunu - ve bel ilave inç kendileri tarafından eriyecektir. Nasıl bal kullanmak için kilo vermek suyu? aynı sistem üzerinde tüm yukarıda tarif edildiği gibi. sabah uyanmak için yeterli bir sonuç elde etmek için, bal bir bardak su içmek. Veya bal su ve limon içmek veya tarçın biraz ekleyin. O da onun yağ yakıcı özelliği ile bilinir.

sırrı nedir? O değil! bal oruç ile sadece su, vücut hızlı bir şekilde temizlenir yardımcı sindirim ve bir bütün olarak gastrointestinal kanalı geliştirir, metabolizmayı hızlandırır, doğal bağırsak hareketlerini yardımcı olur. Böylece sağlığına zarar vermeden ağırlık kademeli bir düşüş ama sadece yararına vardır. Bu yöntemin etkinliğini değerlendirmek birçok kadın olmuştu. Onun bal ile su nasıl yardımcı bahsetmek mutluyuz. bayanlar forum ve sosyal ağlar, en hevesli üzerinde bıraktığı Yorumlar. onlarla büyülü dönüşümü olanları adil seks söylüyorum. Bu durumda, sırayla özel bir şey onlar sadece bal su içmek vermedi, normal ağırlığının gelmek için.

Limonlu Bal su

su ile Bal limon zayıflama iyi seçenek olduğu kabul. Amacınız ise - en kısa sürede kilo vermek, bu tarifi kullanabilirsiniz. Bir bardak su, iki bal kaşığı limon suyu aynı miktarda seyreltin. Sadece aç karnına ilk yemek her gün evvel iç. kilo kaybetme Bu yöntemin en önemli avantajı kesinlikle gıda kendinizi sınırlamak için gerekli olmadığıdır. bal su açlık anlamlı günde yenen kalori sayısını düşürmek yerine iştahı azaltır rağmen. Kilolu vücudun cüruflaşan sonucu ise, metabolik bozukluklar doğada hormonal veya sabit gerilme provoke olup, sorunun hızla ve kolayca bu basit malzemeler kullanarak çözülecektir emin olabilirler.

En önemlisi - Kalite!

O değil haşlanmış ve kaynatılmamış su kullanmak önemlidir, su ve gaz olmadan dokunun değil. Temiz ve klor içermemelidir. Genel olarak, yalnızca kuyu suyu, şişelenmiş veya arıtılmış filtreleri içmeye kendinizi ve ailenizi yetiştirmek. Bazı uzmanlar aç karnına hala yaşayan bir bardak su içme tavsiye ve sadece birkaç dakika sonra bal su içmek.

bal kalitesi nedeniyle derginin fabrika üretim versiyonunun az önemli değildir uygun değildir. Uygun tek doğal bal, arılık içinde değil yapılan insan ve arılar. kolay bulun. onlar zaten kayıt etmektir aralarında düzenli müşterilerinin çok sahip pazarlarda ürünlerini satan, arıcılık yapan insanlar.

bal kontrendike ise

kilo kaybı için Bal su uzun bir süre kullanmaya başladı. Herkes onun özellikleri hakkında bilseydi belki, çok daha sağlıklı ve dünyadaki insanlar memnun olurdu. Ama bir küçük "ama" var. Bal bir alerjen olduğu bilinmektedir. Avantajlı bir şekilde, onun olmayan algılama organizmanın bireysel özellikleri, hem de herhangi bir arı ürünleriyle ilişkili. Ne herhangi bir nedenle bal kullanamayan kişiler hakkında - alerji veya kontrendikasyonlar için?

Limonlu su, hiçbir bal, aynı zamanda kilo kaybetme işin üstesinden gelebilen. Bu seçenek, bağırsakları ve mideyi kurar tonlama, vücut yağ ortadan kaldırmak yardımcı olur. Limonlu su kullanın ayrıca sabah aç karnına önerilir. içecek hazırlamak için mucizevi geleneksel yarım limon veya kireç a'ya için, ılık su yarım bardak alın. Bu işlemi sadece birkaç saniye sürer hangi taze sayesinde yapmak için bu meyve sıkacağı kullanmak en iyisidir, ve meyve suyu miktarı mümkün olan en iyi olurdu. istenen etkiyi elde etmek için, kahvaltı en az bir saat kaçınmaya böyle bir içki sonra önerilir.

bal ve sirke ile su

, Iştah azaltan vücut temizlemek ve elma sirkesi kullanıldıkça kilo için. Bazı saf formda küçük miktarlarda tercih ya da sadece su ile seyreltilmiştir. sirke, bal, su - Ama formül kullanmak daha iyidir. yöntemin etkinliği uygulamada kanıtlanmıştır. Birçok bal ve elma sirkesi, bir çorba kaşığı ile aç karnına bir su yarım fincan günlük içme 6-7 kg ağırlığını azaltmak için kısa sürede başardı. Bal ile birlikte hoş bir tadı vardır ve çok daha kullanışlıdır içilir.

Tarçın ve bal kilo kaybı için

Eğer yaşamak istiyorsanız kilo kaybı tarçın, sadece bal suya ekleyebilir veya eski bir tarifi kullanabilirsiniz. yarım bardak olarak sıcak su , tarçın ve bal bir çay kaşığı karıştırın. Sıvı biraz serin ve yatmadan önce içmek için izin verin. Prosedür, aksi istenen etki olmayacaktır, yemekten sonra birkaç saat gerçekleştirilir çünkü mide, boş olması arzu edilir. Ayrıca günlük olarak tavsiye edilir bu ilacı İçki, ama sonuç ulaşan yatak teknikleri gitmeden önce bir süre durur. Sabah diyette sadece bal suyu bırakın, bu zarar vermez, ancak uyum sağlamak için yardımcı olur.

Bal yemek tarifleri

bal, limon ve sarımsak bir karışımı - Gerçek gençlik, iksiri evde sağlık ve güzellik. Bu tür ilaç organizma, her hücre besleyen soğuk algınlığı ve viral hastalıklara karşı direnç artar temizler. Eğer bal, limon ve zencefil karıştırırsanız, çok etkili bir immün uyarıcı ve yağ yakıcı madde alacak. Bal, limon ve bitkisel yağ - cilt ve saça güzellik sağlamak ev maskeleri için mükemmel bir kombinasyon. Bal ayrıca vücut için kullanılabilir selülit ve fazla kilo mücadele sarar. Gördüğünüz gibi, uygulamaların aralığı ve çeşitli yollar ve tüm güzel şekil için mücadelede etkili olan ve arzu içinde sağlıklı olmak için.