Benzersiz bitkisel salatalık: tavsiyelerin kullanımı, hasar

Şaşırtıcı bir şekilde, salatalık Hint kökenli kökleridir. Hatta eski Mısır'da ve antik Yunanistan'da, bu sebze şenlikli masada onur özel bir yeri ödedi. Bugüne kadar, sulu salatalık diyette değil, yaygındır. Onun başarılı içeceklerin hazırlanması için ve terapötik bir ajan olarak, kozmetikte kullanılır.

Salatalık, kullanımı kimyasal bileşimi, su% 95 yatar. susuzluğunu gidermek için kolay yardımıyla, besinlerin belirli bir miktar içinde saklanır. Geri kalan hamur Vitamin B, PP, A, açısından zengin ve aynı zamanda iyodin, demir, askorbik asit, magnezyum, alüminyum, klor, gümüş ve diğer değerli başka maddeler de içermektedir. Kadar büyük değer açık toprakta yetişen durumunda oluşturulan bunların kullanımı ise salatalık olduğunu belirtmekte fayda vardır. Sera muadilleri az etkin terapötik özellikleri vardır.

Halk hekimliğinde, sulu sebze bir idrar söktürücü olarak kullanılır. Mükemmel tansiyonu düşürür, kalp kasını destekler. Aterosklerotik, hipertansif, tonik, spazm, müshil - Eğer salatalık adı her neyse, vücut için onun iyi ölçülemez. o gibi terapötik amaçlar için ve önlenmesi amacıyla bir çok insan için gıda kullanılması tavsiye edilir nedeni budur.

salatalık düzenli tüketimi eklem ve cüruf birikim atılımını temizlemek yardımcı olur. da yardımını tedavi ile kabızlık atopik tipi, mide gazı, bağırsak bozuk mikroflorasını yok, asitliği artırır mide salgıları.

kullanımı ve kilo kaybı olmaması - salatalık içeren tartronik asit. Bu yağ hücreleri içine karbonhidrat dönüşmesini engellemektedir. Bu harika sebze herhangi bir diyet kompozisyonunun içine mükemmel seçimdir. Bunun için bir baz malzemesi olarak kullanılabilir günün deşarj.

Salatalık tiroid hastalıklarının tedavisinde destekleyici etkiye sahiptir. vücut üzerindeki terletici etkisiyle Antipiretik yeşil sebzeler özelliği.

Sen salatalık pişirmek için bilmiyorum? Çoğu zaman, kullanıldıkları taze ve salata içindedir. salamura veya tüketilen Onların tuzlu, tuzlu. Salatalık edilir okroshka, pancar, vb: bir yaz soğuk çorba dahil Vücudun en faydaları, hala taze olduğunu belirtmekte fayda vardır.

"Salatalık: yararları ve zararları" - Birisi tüm yararı açıktır çünkü eğer bu açıklama, garip olduğunu düşünürdüm, sonra mutlaka salatalık kullanımından bazı zararı var mı?! Bu basit gerçeği hatırlatan bir uyarı fazla olduğunu, normal aralıktaki tüm şeyler. Salatalık meyve aşırı tüketimi neden olabilir şişkinlik ve ishal. Yüksek asit eşliğinde sindirim sisteminin hastalıkları olan kişiler, salatalık diyetten elimine etmek arzu edilir. En erken meyve meyve beslenme sırasında biriken nitrat bir sürü içerir. Bu bağlamda, salatalık kabuğu meyve temizlenmesi tavsiye edilir. Bunlardan uçları nedeniyle de kaldırılması gerekir burada toplu zararlı maddeler konsantre edildi.