Bağ yırtığı: Tedavi, yaralanma belirtileri

Başarısızlık düzgün engebeli zeminlerde ayağın oluk girmesini, tek bacak, ani yön değiştirme inmek için - tüm bu tür sonuçlara yol açabilir, nasıl ayak bileği eklemi yırtılmış bağlar. Şu anda-basketbol sporcular elastik bandaj kullanmak ve bacaklarını düzeltmek için amaçlanan golenostopnik rağmen, bu tür yaralanmalar nadir değildir.

belirtiler yaralanması

bağlar hasar minör veya şiddetli olabilir. İlk durumda, kurtarma işlemi bir hafta sürer. varsa bağ kopması, hastalık ciddi hale gelir. Ve sağlık restorasyonu için, birden fazla ay gerekecektir.

Yaralanma ana belirtileri şunlardır: bacakların şişmesi Yara bölgesinde, deri mavi, ayak tonlu olur her yöne hareket ettirilebilir, kişi şiddetli ağrı deneyimleri, ayak parmaklarını kıpır kıpır zorlaşır.

Kurban yaralı bacak güvenmek zor ise, ciddi bir ayak bileği yaralanması gösterir.

bağ yırtığı tedavisi

Yaralanma aldıktan sonra hemen bir teknisyene danışmalısınız. şiddetli ağrı derhal buz içeren kendi paketleri ile çevrili ayakkabının, ayağın serbest bıraktığınızda, kürsü üzerinde tutun. yaralanma ciddi ise (ligament yırtılması), kullanım teips veya sıkı bandaj. Aksi tümör zayıf kan dolaşımı neden sağlıklı bağlar sıkıştırmak için başlar, en fazla iki-üç saat boyunca tutun. parmaklarınızı değil soğuk yapmak emin olun, şişme ve uyuşma neden yoktur. sargının çıkarılmasından sonra buz losyon saatte olun.

Bir tablet formülasyonu için benzer enjeksiyon yerine - Eğer "bağ kopması", aynı gün tanısı vardır sonraki bir anti-enflamatuar enjeksiyon yapmak için gereklidir. Ama kendi kendine tedavi değildir. Tüm randevular dikkate organizmanın bireysel özelliklerini alarak doktor yapmalıdır. Çoğu durumda, anti-ateşli tedaviye ek olarak, merhem "indovazin" uygulama "Lioton", "Troxevasin" masaj ottochnye önerilir. Onlar karıştırmak ve renkleri hematom kademeli olarak doğal gölge almaya başlar hangi şişmiş noktaya ovmak gerekir.

X-ray unutma. Bu yaralanma karmaşıklığını belirlemek yardımcı olacaktır. mavilik ve şişme her durumda gözlenmez sonra artrit gibi bir hastalık haline gelişebilir mikrotravma için bağ cihaz, durumunu kontrol edin.

iyileştirme faaliyetleri

acı bağ rüptürü olması yanı sıra öngörülen tedaviyi alarak, ayak bileği bir replasman tedavisi ihtiyacı var.

Evde mümkündür egzersizleri döngüsü:

sıkıştırmak ve bacaklarda parmak derz bırakılması ile uzayda 1. Hareket.

2. Parmak uçlarında alın ve sonra topuk inmek. Bu egzersiz yavaş tempoda yapılmalıdır.

3. kolu çekince onun şiddetine ön asılı, ona.

Yavaş yavaş egzersizleri oynarken, atlama, hızlı değil koşma hareket.