Yüksek kolesterol için Halk ilaçları. halk ilaçları ile yüksek kolesterol tedavisi

Yüksek kolesterol - tüm modern insanlığın dokundu bir sorun. eczanede satılan birçok ilaç vardır. Ama herkes evde pişirebilirsiniz yüksek kolesterol için halk ilaçları olduğunu bilir. Bu yazıda, geleneksel tıp tariflerine dayalı, kendi başlarına bu hastalığı tedavi etmek öğreneceksiniz.

Kolesterol nedir?

Garip ama kolesterol - insan vücudunun normal işleyişi için gerekli olan bir maddedir. Tüm hücrelerin zar oluşur. Buna ek olarak, kolesterol bazı hormonlar oluşturur. Bu yağ benzeri maddeler insan vücudunun çoğu kendi üretir. Bilim adamları kolesterol yaklaşık% 80 bir kişinin kendisi yapar göstermiştir ve kalan% 20 çeşitli ürünlerde bize geliyorlar. İnsanlarda, madde 200 g bir miktarda mevcut olduğu,

Yüksek kolesterol. Bu nedir?

Hastalık son günlerde oldukça yaygındır ve tüm biz yanlış yemek çünkü. hap ile vücudunuzu şeyler etmemek için, yüksek kolesterol için halk ilaçları kullanılabilir. Çeşitli hastalıklara yol açan bu durum nedir? Kan kolesterol numarası normunu aşarsa, o zaman ateroskleroz, kalp hastalığı, metabolik bozukluklar, obezite ve başkalarının gelişme olasılığı vardır.

ateroskleroz sırasında, kolesterol bazı kümeleri oluşturarak, biriktirir. Aksi halde aterosklerotik plakların denir. Daha sonra, kan damarlarının tıkanmasına neden olabilir.

Hangi gıdalar iyi ve hangilerinin zararlı?

kolesterol büyük bir miktarı, aşağıdaki ürünlerin bileşimi şöyledir:

- Peynir;

- tereyağı;

- domuz;

- göğüs;

- yağlı peynir;

- balık;

- Kuş;

- sığır;

- füme;

- yumurta sarısı;

- Yüksek yağlı süt.

yüksek kolesterol tedavisi halk ilaçları bu tür zararlı ürünler azaltarak içerir. Bunların kullanımı sınırlamak ve sağlıklı kişi arzu edilir.

Aşağıdaki ürünlere ait ajanları yardımcı olmak insan vücudunda yağ ve kolesterol oluşumunu azaltın:

- elma;

- lahana;

- armut;

- ayva;

- havuç;

- salatalık;

- kuş üzümü;

- domates;

- turp;

- kepek ve tam tahıllar ile ekmek;

- pancar suyu;

- portakal;

- turp;

- bektaşi üzümü;

- kiraz;

- mısır;

- pirinç;

- buğday.

yüksek kolesterol için ilaç ve halk ilaçları kullanmak için, gıda sebze, meyve, çilek ve tahıl yiyerek onun ortaya çıkmasını önlemek için daha iyidir.

şifalı otlar Buluşması kolesterol emilimini azaltmak için

Birçok göre, kolesterol düşürücü şifalı otlar ücretleri kullanırken halk ilaçları (yorumlar, bu bilgiyi teyit) daha hızlıdır. İşte bazı tarifler şunlardır:

1. Bitki civan perçemi (30 g) at kuyruğu 15 g ile karıştırılır, çiçekler, yapraklar ve çim vinka mistletoe alıç. Gerekli bir çorba kaşığı kaşık koleksiyonu hazırlamak için. Karışım kaynatılmış su ve en az 30 dakika süreyle verildi. 1-2 ay boyunca gün boyunca küçük yudumlar için infüzyon iç. Sonra iki aylık bir mola yapmak gerekir.

2. 20 gr ot hipericum civanperçemini ve arnika çiçek 4 g ile karıştırılmıştır. Karışım, daha önceki durumda olduğu gibi, aynı hazırlanır.

yüksek kolesterol karşı Tıbbi bitkiler

otlar bir çok hastalıkla başa çıkmak için yardımcı olur. Aşağıda yükselmiş kolesterol için halk ilaçları bulunmaktadır.

1. Bir karahindiba kökü yağ benzeri maddelerin aşırı miktarda çıkışı. bir ilacın hazırlanması için, kuru toz çiçek kök gerekir. gıda her kullanımdan önce toz tatlı kaşığı için gerekli atın. Hiçbir kontrendikasyon yoktur, etkisi sürekli tedavi sonrası altı ay içinde fark edilebilir olacaktır.

yonca tohum 2. yaprak - etkili bir terapötik madde. Çim özellikle evde yetiştirilir. Kesme sürgünler taze onları yemek ve. Bu yonca suyu yapılabilir. Bir ay boyunca birkaç yemek kaşığı günde üç kez içmeye O'nun gerekir. yüksek kolesterol ek olarak, ot osteoporoz daha hızlı, artrit tedavisi için yardımcı olur. Lucerne da kırılgan tırnaklar ve saçlar azaltır.

3. Siniukha mavi vücuttan yağ hızlı geri çekilmesini arttırır. siyanoz gibi yüksek kolesterol tedavisi halk ilaçları, demlemek, şifa hazırlanmasını içerir. bir çorba kaşığı bir miktarda ot kökleri 300 ml su dökülür. yarım saat kısık ateşte pişirin. kaynatılarak karışımı soğutuldu, ve tülbent içinden süzülmüştür. Eğer (2 saat içinde) bir yemekten sonra ve yatmadan önce bir çorba kaşığı ihtiyaç ilacı iç. Çim normalleştirmek uyku, rahatlatır, kaldırır zararlı maddeler vücuttan. Tedavi süresi - 3-4 hafta.

yüksek kolesterol mücadelede arı ürünleri

arı ürünleri - yüksek kolesterol için etkili halk ilaçları. Günlük polen günde yemeklerden önce 2 gr miktarında bir kaç kez eriyebilir. Bazıları durumda sabah ve akşam aç karnına tatlı kaşığı yemek için yeterlidir, 50/50 oranında bal ile ovuşturdu.

yüksek kolesterol propolis tentür ile yardımcı olur. % 10 tentürün 15-20 damla yemeklerden önce 20 dakika alınmalıdır.

Podmore itibaren aynı zamanda yüksek kolesterol için şifa halk ilaçları olun. bir kaynatma hazırlamak için, yemek kaşığı ürünü kaynar su 500 ml dökülür. Karışım ısıtıldı ve kısık ateşte iki saat kaynatıldı. Birçok çıkan suyu ısrar ediyorlar. Sonra filtre ve 30 gün boyunca günde bir çorba kaşığı birkaç kez alır.

Podmore tentürü ispirto eklenmesiyle yapılır. kapasitans Podmore yayılır ve alkol 3 cm içine dökün. bodrum veya dolap - karanlık bir yerde iki hafta karıştırmak ısrar edin. Bir çay kaşığı günde üç kez içilir. infüzyonu da soğuk kaynamış küçük bir su miktarı içinde seyreltilmektedir edilebilir.

sarımsak ve yulaf: kolesterol halk ilaçları azaltma

sarımsak iyileştirici özellikleri birçok bilinmektedir. Ancak, herkes yararlı ve yüksek kolesterol olduğunu bilir. kaynar su bir bardak olarak, sarımsak birkaç diş koyabilirsiniz. Karışım, en az yarım saat olmalıdır infüze. Al tentür 20-30 günde üç kere düşer.

Sen sarımsak yağı yapabilirsiniz. Sarımsak ızgara, yağ, 50 mL, 200 g dökün. limon suyu sıkın ve karışıma ekleyin. En az bir hafta boyunca buzdolabında ısrar edilmelidir. Sen 2 ay boyunca yemekten önce tatlı kaşığı için ilaç almak gerekir.

aşağıdaki gibi azaltılması kolesterol halk ilaçları (yulaf) 'dir. bir ilacın hazırlanması için, bir cam taneleri ve bir litre su gerekir. Yulaf yıkandı, elenir. Geceleri daha iyi Zaparivat bir termos içinde bırakın. Karışım daha sonra filtre edilmiştir. İçecek yulaf infüzyon kahvaltıdan önce aç karnına gerekir. Herhangi bir durumda, bir sonraki gün ekşi infüzyonu hazırlanan karışımını geride bırakmak üzere mümkün değildir. Propil kürü 10 gün boyunca, sen yarısında zararlı maddelerin seviyesini azaltacaktır.

yüksek kolesterol karşı Pancar kvass

Bu içecek hazırlamak için çok basittir. Biz çiğ sebze kiloluk almak gerekir. Durulayın ve kabuğu. Pancar büyük dilim kesme ve tercihen bir banka, bir kap içinde koymak gerekir. Bir somun ekmek kabuğu, pirzola temizlenmeli ve sebze eklemek gerekir. kavanoz şeker yarım fincan dökün ve hemen hemen üstüne su dökün. Boyun gazlı bez, rulo birkaç gün mayalanmaya kavanozu bırakın. ve bu demlemek filtresi sonra bir cama günde üç kez içilir. Hızla kilo bu içecek ile vücut ve zararlı maddeleri salgılar. Ayrıca, pancar kvass safra taşlarını eritir. mide ülseri, gastrit ve kolit hastası insanlar için ilaç almayın. Ayrıca kvass böbrek hastalıklarında kontrendikedir.

Sağlıklı meyve ve sebzeler

Meyve ve sebze yemekleri - Yüksek kadınların ve erkeklerin kanında kolesterol için Halk ilaçları. Şifa pektin ve diyet lifi de taze meyveler bulunur. İşte evde kolayca yapılabilir salatalar için bazı tarifler vardır. Gerekli 1 greyfurt polstakana yoğurt veya yoğurt, havuç, bal 2 yemek kaşığı, birkaç ceviz hazırlamak. Havuç rendeleyin gerekir ve beyaz derili greyfurt dilimlenmiş. İyice karıştırın. Bu kolay salata hızla vücuttan toksinleri çekilecek.

Fransız salata tarifi: Birkaç elma rendeleyin ve ceviz ile karıştırın.

Meyve yemek gerekir. Doktorlar günlük tavsiye taze meyve suyu bir bardak içilir. yüksek kolesterol ile mücadelede en uygun turuncu, ananas veya nar olduğunu.

limon, sarımsak ve horseradish karışımı iyileştirici de vücudun kan damarlarının hastalıkları ile mücadele yardım eder. Sarımsak ve karaturp kökü, eziyet soyma kıyma ile limon için. Tüm iyice karıştırın ve kaynamış su karışımına ekleyin. tıp kapasitesi buzdolabına koymak gerekir. Bir gün sonra, karışım, kahvaltı, öğle ve akşam yarım saat önce tüketilebilir. Arzu edilir çay kaşığı ilaç bal tutukluk. Kontrendikasyonlar - gastrointestinal sistem hastalıkları.

Laminaria - kolesterol düşürmek için başka bir etkili kocakarı ilacı. Genellikle bir çeşni olarak yemekler eklenir.

yüksek kolesterol düzeyi için Diyet

Eğer doğru yerseniz, kan kolesterol düzeylerini normale döndürmek için sadece mümkün olacak, ama aynı zamanda sağlıklı bir kiloyu korumak için. günde, tuz fazla 5 gram, 50 g şeker ve 60 g yağ kullanılması arzu edilir. En yağlı süt ve süzme peynir, peynir önlemek için. Haftada yenen yumurta sayısı 2 adet geçmemelidir. Yani sarısı kolesterol büyük miktarda içerir. Doktorlar günlük bazda sek şarap 50 gram içmeye tavsiye edilir. içki etkisi altında Aterosklerotik plak azalır. C vitamini ile meyve suları içmek için her gün Faydalı

kolesterol karşı Purged

Her sağlıklı insanın diyet Aşağıdaki ürünler bulunmalıdır:

- Avokado - kolesterol azaltma için etkili bir kocakarı ilacı, saf formda veya sebze salatalara bir bileşeni olarak hem yararlıdır.

- Somon. Balıkların Yağ asitleri etkili bir şekilde yüksek kolesterol mücadele.

- Baklagiller (Fasulye). Bir kaç hafta içinde günde baklagiller Kabul fincan vücuttaki zararlı maddelerin miktarını azaltacaktır.

- zeytin yağı. Optimal numarası - günlük 3 yemek kaşığı.

- Yulaf. Yulaf ezmesi - kahvaltıda sağlıklı yemek. O gün boyunca kan dolaşımına absorbe bir kolesterol vermez.

yüksek kolesterol önlenmesi

Dengeli bir diyet sopa herkes için gereklidir. Aşağıdaki ipuçları kandaki kolesterol seviyesini yükselterek önlemek için yardımcı olacaktır:

- En az bir greyfurt için bir gün yiyin. Sen kivi ile alternatif olabilir.

- Taze sıkılmış meyve suyu günde bir bardak içki.

- frenk üzümü, kızılcık, böğürtlen - Her zaman gıda meyveleri yemek.

- En az haftada iki kez sadece sebze ve meyve yemek. salata, çorba - bunların çeşitli yemekler yapabilirsiniz. Onlar da kendi saf olarak kullanmak yararlıdır.

- salata zeytinyağı ile sosu, mayonez atın.

- kullanışlı şifalı otlar ilkbahar ve yaz makyaj avcılığında,. Bunların tıbbi çaylar ve tentür hazırlayabilir.

- Daha sık fasulye, bezelye ve fasulye yiyin.

- Bilim adamları günde badem bir avuç yemek tavsiye edilir. Bu% 5 kolesterol oluşumunun seviyesini düşürür.

patlıcan, kereviz, ve diğerleri: - misli sebze yiyin.

Yüksek kolesterol - Sürekli vb fast-food, kızarmış patates, domuz eti, kremalı kek, yeme olanların hastalık Sadece dengeli bir diyet Tedaviyi önlemek sağlayacak ... Kolesterol düşürücü halk ilaçları ilaçlar tasarruf etmek, hem de vücuttaki dengeyi yeniden yardımcı olacaktır.