Yengeç sopa ve lahana ile Klasik salata: ilginç yemek tarifleri

Salata - Her bir tablo, vazgeçilemez bir tabak. iddiasız hafif salatalar gibi biri, birisi besleyici ve doyurucu tercih ediyor. Ama geniş bir seçim arasında en insanlara hitap klasik seçenekler olduğunu. ile bir salata - bir istisna mı Yengeç sopa ve lahana. Basit ve salata ile paylaşma popülerliği aynı zamanda egzotik meze de.

Çinli lahana ve taze salatalık içerdiğinden Salata, sadece çok yararlı da lezzetli ama olduğunu. Bazı insanlar tadı artırmak için pirinç çanağı ve ek ürünlerin her türlü seyreltmek için tercih ediyorum. Nitekim, zarif yengeç sopa ve lahana farklı hassasiyet, sululuk ve salata - kendi ağırlığının özen gurmeler ve insanlar için gerçek Bul. Ve bir yengeç eti salatası varlığı özel bir çekicilik ve acılık ekler. daha az koruyucu ve boyalar içeren yüksek kaliteli çubuklar, seçin. Biz tariflere açın!

Başlamak için, hazırlamak yengeç sopa ile basit bir salata ve lahana. Gerekli malzemeler - mısır, salatalık, taze lahana, yumurta, mayonez ve yengeç eti. eğer istenirse haşlanmış pirinç ilave edilir. yeşiller yemeğin yenileyin.

Haşlanmış yumurta doğranmış eklemek Çin lahanası shinkuem. salatalık devam benzer küpler veya şeritler halinde kesilir çubukları. Tüm ürünler, mısır konserve karıştırın ve hafif mayonezli giyinmiş dahil. Yengeç sopa ve soğutulan taze salatalık ile salata servis yapın. dereotu veya maydanoz yaprağı ile süsleyin.

Nasıl bir salata hazırlamak için deniz yosunu farklı bir şekilde ve yengeç sopa? Ek atıştırmalıklar kiraz domates ve peynir. marul Yaz sürümü tazeliğini ve lezzetini takdir edecektir.

Biz gerekir: yengeç çubukları, soğan, sert peynir (100 gr), kiraz domates deniz yosunu (400 g), bir paket. az yağlı mayonez veya şekersiz yoğurt - dolum için.

Yarım kiraz ve üç peynir kesilmiş julienne çubukları, ince shinkuem soğan, içine kesin. soslu deniz lahana ve sezonun ürünlere ekleme. Snack demlemek verin - yeşil ve siyah ekmek ile servis edilir.

Şimdi diyet salata yengeç sopa ve lahana ile. ekşi yeşil elma ihtiyaç için. Bu yemek kalori, herkes tarafından zevk olacaktır.

Bileşenleri: üç yumurta, Çin lahanası bir kilogram, iki ekşi-tatlı elma, yengeç sopa (en az iki yüz gram), soğan, kişniş, dereotu, ekşi krema% 15.

Pişirme adımlar:

lahana çorbası olarak, ince jülyen lahana shinkuem. Yumurtayı kaynatın, serin ve küpler halinde kesin. soğan ve otlar kesin. Elmalar istediğiniz gibi ince dilimler veya sopalarla halinde kesilmiş, tohumlarını çıkartın soyulmuş. Bir kapta tüm malzemeleri hazırlamak ve ekşi krema ile doldurun. alışılmadık bir salata, taze tat olarak. elma varlığı, kullanışlı, özgün ve lezzetli hale getirir.

Açıklandığı tarifleri hazırlamak için basit ve kalori çok yüksek değildir. kendi takdirine bağlı olarak, sen lezzetleri ile malzemeyi, deney değiştirebilir ve soslar çeşitli lezzet olabilir.