Tavuk basit bir salata hazırlayın: Seçim için üç tarifleri

Tabii ki, bir tatil veya bir aile yemeği her ev kadını çok lezzetli ve sıradışı bir şey hazırlamak için çalışır, ancak haftasında masaya daha kolay bayram. buzdolabında bir akşam yemeği kalıntıları, örneğin, haşlanmış veya fırında kuşta pişmiş olduktan sonra, kolayca tavuk onları basit bir salata yapabilirsiniz. akşam yemeği için doyurucu yemekler için ana madde olalım, diğer bileşenleri stoklarda mevcut olanı seçilebilir: Herhangi (taze veya konserve) sebze, taze otlar kullanabilirsiniz ve salata mayonez, ekşi krema veya bitkisel yağ ile doldurabilir. Bu yazıda, seçim zevkinize göre olanı almak için birkaç tarifleri sunuyoruz. Ve 10-15 dakika sonra bir hazır yemek gerekir.

Basit bir tavuk salatası ve mısır

Onun için, ihtiyacınız olacak:

- lahana 400 gr - almak veya Çin lahanası olabilir;
- 2 büyük domates;
- konserve tatlı mısır 1 kavanoz;
- 200 g tavuk - pişirilmiş veya fırında pişirilir;
- 2 yumurta;
- yakıt ikmali, hem de tuz ve biber mayonez ve yoğurt.

Lahana, ince ince doğrayın tuz ekleyin ve eller hafifçe yoğurun - bu yüzden bile suludur alır. küçük küpler halinde kesilmiş deri, gelen tavuk temizleyin, aynı haşlanmış yumurta ile yapılmalıdır. Bu sebzeler kaynayan su ile haşlanmış edilmelidir cilt çok kolay çıkar, bundan sonra 1-2 dakika bekleyin ve sonra da küpler halinde doğrayın - domates ile cilt kaldırmak. Mısır boşaltma su ile yıkandı. , Mayonez ve yoğurt karışımı ile derin bir kapta, sezonu hazırlanan tüm malzemeyi birleştirin iyice karıştırın, sezonu tuzla ve karabiber ve tat diğer baharatlar serpin. Bizim basit salata tavuk ile o mısır ve hizmet taneleriyle süslenmiş edilebilir hazırdır. Eğer az yağlı mayonez doldurmak hatta onsuz yapmak alırsak bu arada, o zaman bu yemeğin diyet size yardımcı olacaktır. olduğu 102 kalori, diyette olan duyanlar bile 100 gr miktarında başına düşen kalori, beyaz etli lezzetli sebze karışımı büyük bir bölümünü gelemez.

füme tavuk basit bir salata nasıl pişirilir

Füme kümes sizin çanak kendine özgü tat ve aroma verecektir. Buzdolabında bir bütün bacak buldu varsa, bu sadece böyle bir aperatif olabilir. İhtiyacınız olanlar:

- tuzlu su içinde mantar 1 kutu;
- füme tavuk 200 kadar gram;
- bir kaba rende rendelenmiş peynir 80 g;
- 2 soğan;
- kızartmak için salata, bitkisel yağ doldurmak için gerekli olan mayonez,.

İnce, bir tavada hafifçe yavru koymak soğan, doğrayın sonra birkaç dakika için mantarları ekleyin ve pişirin. Cildin berrak bütün bacağı Füme, bir kase küp ve yerine kesilmiş kemikleri, kaldırın. Ayrıca opravte soğan ve mantar ile var kızarmış peynir rendelenmiş. mayonezli tuz ve biber, ardından sezonu karıştırın. Basit salata tavuk ve mantar hazır olan. Bu arada, mantar ile birlikte size konserve fasulye ve mısır 1 kavanoz için bir çanak ekleyebileceği - durumda uygulamak ve Bayram sofrası için mümkündür lezzetli ve besleyici bir salata dışarı dönecek.

tavuk Basit bir Sezar salatası

Bu özel hileler var, evde yemek kolaydır restoran menüsünün düzenli konuk vardır. buzdolabından çıkarın:

- 200 g marul;
- tavuk 300 g - kaynatılmış veya ızgara;
- peynir (tüm katı madde), 50 gram;
- sarımsak kraker lezzet.

Doldurma ihtiyacı için:

- 2 tk sıradan Rus hardal ;.
- kaşarlanmış 2 sarısı;
- 2 çorba kaşığı. l. limon suyu konsantresi;
- 70 zeytinyağı - bu 4-5 yemek kaşığı var;
- 1 saat l% 6 sirke, sarımsak, tuz ve biber ..

Marul gözyaşı eller, tavuk orta büyüklükte plakalar halinde kesilip. Peynir rendeleyin. dolgu dikkatle hardal sarısı ovmak için, onlara ezilmiş sarımsak koymak iyice karıştırın ve sonra limon suyu ve sirke,% 6 dökün. Sos pürüzsüz olana kadar bu zamana kadar (blender olabilir) zeytinyağı ekleyin ve çırpıcı. Tavuk plakası sarımsak croutons serpin - Büyük düz plaka bunların üstüne, marul yaprakları ortaya koymak: Artık salata toplamak. sosunu dökün ve sonuç olarak rendelenmiş "parmesan" serpin. çanak restoranda daha iyi dışarı dönecek. Sadece her zamanki tavuktan 3 farklı lezzetli salatalar pişirebilirsiniz gibi.