Tavada soya sosu tavuk pişirmeye nasıl tarifleri

Tavuk fileto - belirsiz et. Bir yandan, çok yararlıdır ve tam anlamıyla diğer yandan proteinlerle doldurulmuş - bunun tadı o dryish çıkıyor bu anlamda oldukça iyi değil. Hatta kokulu kavrulmuş tavuk fileto - en hoş ve lezzetli bir lokma değil. Ve böylece meme haşlanmış ve konuşmadı. Salatalarda haricinde iyidir. Saf haliyle, birçok büyük bir isteksizlik yemek ve acil durumlarda.

Ancak, tat açısından fileto daha sulu ve çekici hale getirmek için birçok yol vardır. Sadece marine Ne yeterli olacaktır. Örneğin, soya sosu. Dahası, bu yöntem, yeterince hızlı bir pişirme gerektirir. Yani bir fırın ile rahatsız gerekmez, her şey ocakta yapılabilir. Ve size yemeklerin hazırlanması için birkaç seçenek sunar ve nasıl bir tavada soya sosu tavuk hazırlamak için bunları söylemek istiyorum. Aşağıda sunulan Tarifler oldukça basittir ve malzemelerle özel bir set gerektirmez. Ama önce - sos hakkında birkaç kelime.

Asya mutfağının favori

harikalar yaratabilir sosu biraz tuzlu ve hafif keskin bir tadı vardır. Asya mutfağı yılında yemeklerin büyük miktarda hazırlanmasında kullanılır. Bizim aşçılar bazen değersiz olsa. Ederken, diyelim ki, soya sosunda hatta aynı tavuk, şaşırtıcı derecede hassas ve sulu bir tavada pişirilir. Bilindiği Ne yani bu etin özgü değildir.

en kolay yolu

tavada soya sosu tavuk hazırlar tarafından bu tarifi, çekinmeden en basit. Pişirme sırasında, bu durumda bileşenlerin alan başına doğrudan, hem de az. Sadece yarım kilo tavuk soya sosu dört çorba kaşığı bitkisel yağ ve karabiber schepotochka aynı miktarda (bir büyük tava varsa, o zaman alabilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz) gerek hayatında uygulamak için. Sos tamamen onunla doymuş olduğundan Burada, hatta tuz, gerekli değildir.

Ne yapmalıyım?

programında et çok ince, uzun şeritler kesin. dökün et soya sosu + bitkisel yağ, biber ve sonra tüm dikkatlice karıştırın. Bu formda marine etmek bırakın. Bir yarım saat arzu edilir, fakat eğer acele, yaklaşık 15 dakika boyunca yeterli ve sürekli karıştırarak, ısıyı daha sonra tereyağında kızartılmış ve yeterince yüksek olacaktır. Et çok döndü, sonra tavuk kızartma tavası daha iyi porsiyon soya sosu filetosu. Böylece sadece yemeklerin altını kapatır ve katmanları yatıyordu yoktur. Tek bir porsiyon yeterli dört dakika olacak hazırlamak gibi, çok zaman almaz. Garnitür olarak kızarmış karnabahar için mükemmeldir olarak. Ama prensip olarak, mümkün yönetmek ve patates ya da sebze salata püresi. Hala bir çok lezzetli yemek olsun.

pişmek tarifi

tavada soya sosu pişirin Tavuk yapabilirsiniz, tabii ki, ve diğer şekillerde. Üstelik, hayatın bize sunduğu tüm seçenekleri getirmek için çalışıyor, sen kuru beyaz et olabileceğini fark edecektir, çok lezzetli ve sulu çıkıyor. Ama geri bizim reçeteye. Yani hazırlamak. fileto Yarım kilo önceki durumda olduğu gibi aynı şekilde kesilmiş - ince çizgili. Bir kaseye koyun eti, yoğurmak ve marine bırakın, dört yemek kaşığı kaşık sosu dökün. On dakika yeterli olacaktır. Daha sonra et üç çorba kaşığı nişasta karıştırın dökün. (Bu tat almak numarası) yüksek ısı bitkisel yağ ve çeşitli önceden kıyılmış diş sarımsak ekleyerek üzerine soya sosu tavada kızartma tavuk,. Beş dakika sonra, sen tavuk suyu yarım fincan dökmek gerekir, o zaman sürece çanak kalınlaşır olarak tavayı ateşe tutmak için gereklidir. Servisten önce, susam ile et o kızartma öncesi zorunludur önerilir serpin.

Soya sosu ve bal ile Fillet

Biz bu kez soya sosu tavuk çok tuhaf bir tarifi, bir başka sunuyoruz. Bu durumda bal maddeler arasında bulunacaktır. bileşenlerin Oldukça garip bir kombinasyon yine de mümkün çanak şaşırtıcı rafine tadı vardır almak için yapar. Ne yapmalıyım? Bal ve sek şarap (beyaz) tablo kaşığı karıştırın ve sonra onlara soya sosu aynı üç yemek kaşığı ekleyin. tavuk Yarım kilo keyfi kesilmiş, ama çok büyük değil, ortaya çıkan karışım ile karıştırılır ve daha sonra sıcak bitkisel yağ ile bir tavada gönderin. sürekli karıştırarak, çok yüksek ateşte pişirin.

bal portakal değiştirin

İki portakal ile daha sonra kabuğu kaldırmak parçalara bölün, küçük ateşe koymak bir tencerede, su yarım fincan dökmek için gereklidir. Kaynar sonra, şekerin masa kaşık bir çift ekleyin. Cook, yaklaşık beş dakikadan, için, sık sık karıştırarak. ezilmiş sarımsak beş ya da altı diş hardal, iki çorba kaşığı ve soya sosu dört kaşık ile karıştırılabilir. Onlar, soğuduktan sonra Bütün bunlar, Portakal göndermek için. Tavuk fileto (yedi yüz gram) keyfi kesip bir tavaya katlanmış. bitkisel yağ ilave edin ve elde edilen portakal rengi-soya dökün. kapağın altında kırk dakika kaynamaya ve ardından yedi dakika olmadan ve yüksek ateşte kızartın. pilav ile servis edin.

Nasıl şiş, bir tavada soya sosu tavuk pişirmeye

Dört tavuk göğsü yaklaşık bir genişliği ve bir buçuk santimetre boyunca parçalar halinde kesmek gerekir. Sonra limon suyu ve bitkisel yağ ile sos kaşık beş çorba kaşığı karıştırın (son iki malzemeyi bir çorba kaşığı gerekir). tüm et karışımı içine dökün, beş ezilmiş diş sarımsak elde edilen karışımın dökün. Bir saat marine etmek bırakın. Sonra et şiş üzerinde koymak ve sonuç sarmal elde edildi, böylece büküm. Daha sonra bitkisel yağ et koymak için önceden ısıtılmış olan bir kızartma tavası, yüksek ısı, iki tarafı kızartma içinde (her iki üç dakika boyunca). Kapak ve başka bir beş dakika daha uzun orta ısıyı bekle.

Bir tavada soya sosunda Böylece hazırlanan tavuk (açıkça gösteriyor yukarıdaki fotoğraf) çok güzel çıkıyor. çanak tutam hizmet zaman daha kavrulmuş susam olabilir ve bir garnitür olarak pirinç ve sebze kullanımı.