Salata ve konserve balık çorbası - pişirmeye çalışın!

Çorbası konserve balık - kolay yemek, çok basit hazırlamak. Bu uzun, et kaynatın Borş, kasha ve diğer birinci kurslar pişirmek için bazı kadınlar sadece fiziksel olarak vaktim yok. Bu nedenle, bazı tarifler bir kez daha güreşmek giderken de iyi hizmet edebilir, ne yani sevgili kocası veya titiz çocukları mutlu eder. konserve balık veya çorba ile salata olsun, bir tabak her zamanki can sıkıcı diyette yeni renklerle ışıltı.

Yararları ve yaygın olarak tartışılan bu ürünlerin zararları. Birçok konserve balık insan tüketimi için tamamen elverişsiz olduğunu iddia ediyorlar. Ama bu doğru değildir. Uzmanlar tabii ki günlük bazda gerekli değildir, bunları kullanmak için söylüyorlar. Ancak bu işlem, herhangi bir yerde yağ konserve kaybolmaz asitler, omega-3, magnezyum, kalsiyum, ve insan vücudu için diğer yararlı maddeleri içerir. Örneğin, tarif edilen üründen 100 gram süt cam gibi mineral Ca aynı miktarda içerir. Bu nedenle, hane çekinmeyin ve bazen onlara konserve balık çorbası pişirin.

Burada mutfak işinde yeni bir trend öğrenmek yardımcı olacak bazı tarifler vardır. Yani, konserve pembe somon çorba yapmak, balık, patates, havuç, soğan, darı lapası ve baharat bir kavanoz almak gerekir. Sadece su gaz tencereye koyun doğranmış patates koyun ve yarısına kadar pişirin gerekecektir. Bu yıkama, soyma ve ardından, soğan ve havuç rendelemek edilir. Onları gerekli değildir Fry - çok dietichnee alırım ama lezzetli olarak. soğan ve havuç - patates için bir tencere darı lapası koymak gerekir ise, bir kevgir ve sebze içinde iyice yıkanır. Somon buruşmuş çatal Konserve ve sonunda çorbaya ekleyin. Sadece, tuz ve karabiber ilave gaz kapatmak ve pot demlemek içeriğini izin kalır. taze ekmek ve yeşil soğan ile masaya tabak servis edin.

konserve balık çorbası fazla sebze içerebilir. İşte başka ilginç bir tarif. Banka konserve saury veya istavrit, lahana 100 gram, yeşil bezelye, patates, havuç, defne yaprağı 150 gram, doğranmış kişniş ve maydanoz, tuz, biber 10 gram gerekir. Pişirme işlemi çok basittir. Sen yıkayıp bir tava lahana, havuç, patates ve soğan küçük parçalar halinde kesmek gerekir. Bütün bu su (yaklaşık 1 litre) ile doldurulmuş ve plaka üzerine yerleştirilir. Su kaynayınca eklemek ve konserve bezelye. Orta ateşte pişirilmiş kadar Bundan sonra, çorba pişirilebilir. Bu güzel kokulu ve lezzetli yemek çıkıyor.

konserve balık çorbası - bu kesinlikle iyi, ama salata da günlük diyetin bir vurgu olabilir. İşte önemsiz olmayan bir tarifi. konserve balık, soğan, 3 haşlanmış yumurta, 200 makarna gram ve krem kavanoz başının herhangi bir banka alın. Hazırlık sürecinin özü basittir. Bir çatal konserve balık ile küçük bir kase içinde öğütmek gerekiyor. haşlanmış yumurta, sen tuzlu suda haşlanmış olan ön doğranmış, soğan ve makarna var koymak gerekir. mayonez - Gıda kilolu severler için, ekşi krema ile servis edilir. o mümkün dereotu, maydanoz, ufalanmış yumurta sarısı dekore edin.

İşte lezzetli bir salata için başka basit ve hızlı bir tarif. konserve balık (herhangi bir), üç turşu, üç patates, üç yumurta ve mayonez kavanozu al. Tüm malzemeler karıştırılır edilmelidir: salatalık, patates ve yumurta -, konserve doğranmış - püre mayonez çatal, sezon salatası. Bu ayrı bir yemek olarak kullanılır ve ekmek yaymak ve sandviç olarak hizmet edilebilir.

Gördüğünüz gibi, salata, meze, konserve balık çorbası çok lezzetli alabilirsiniz. Evet, ve hızlı bir şekilde hazırlanır.