Sağlıklı beslenme için taze meyve suları Tarifler

"Taze" İngilizce kelime "taze" olarak çevrilmiştir. Eğer meyve ve sebze suları sıkılmış de sadece doğrudan satılır Batı'da bu isim altında. paket şişe üründen anlamlı ölçüde farklı bunları Tat (ve daha iyi). Sonuçta, paket içinde "% 100 meyve suyu" diyor yüzden birkaç saat sonra ekşi açılmıyor bile, dengeleyici ve koruyucuları ekledi. biraz daha sıkılmış meyve ve çilek ve, bekledikten sonra, ürünün kalitesini etkiler hava ile oksitlenir.

Taze - gerçek vitamini bombası. Biraz fincan sonra enerji ve çaba güçlü bir dalgalanma hissedeceksiniz. Her sabah böyle suları İçme - sağlığının gerçek garanti. Ancak paket içecekler daha üç ila dört kez taze meyve suları fiyat yüksek olur. çıkış yolu nedir? Tabii ki, bir meyve sıkacağı satın. Bununla beraber, aileniz için sadece meyve ve sebze suları pişirebilirsiniz aynı zamanda onlara dayanan çeşitli kokteyller ile gelip. Özellikle mutfak dolapları sağlıklı çocuk yemek için gereklidir ve bir tonda anneler korumak için.

taze meyve suları Tarifler genellikle Wringer kullanma talimatları taşıyan bir kitapçıkta bağlı. dikkate Dengeli tatlı-ekşi tadı meyve ve çilek oranı. Bu arada, dikkatle birimine "kontra" okuyun. Çok ekşi suyu bazı meyve birleştirmek bıçak bıçakları için zararlı olabilir ve devre dışı bırakabilirsiniz gerçeği. Bu nedenle, frenk üzümü veya limon sıkarak farklı - tülbent veya limon ve kireç için özel bir "Mangler" aracılığıyla. sıkacağı tambur küçük küpler ve yerine kesmek büyük ananas, iki elma ve iki greyfurt kabuğu,: bu tarifi gerçekleştirmek için deneyin. sıcakta mükemmel ferahlatıcı buz küpleri ile bu içecek.

taze meyve suları Tarifler varsayar ve sebzelerin aktif kullanılması. Ve bu sadece domates veya havuç değil. kokteyl "Yeşil Ülke" pişirmeye deneyin: davul, iki kereviz sapları ve sarımsak küçük bir karanfil büyük salatalık doğranır. Bitmiş suyu olarak zencefil ve bir tutam tuz ekleyin. 2 genç pancar, 3 elma ve 2 havuç kullanan bir kokteyl "Mor yağmur". Bir içki ile bir bardak birkaç damla eklemek için limon suyu.

tatlı sevenler için onların tarifleri taze meyve suları var. Örneğin, çoğu "ambrosial" meyve kullanır "Yaz öğleden sonra",: ananas, yarım kavun, şeftali ve iki portakalı tat yola. Ama tatlı, ama aynı zamanda neşeli portakal rengi sadece memnun edecek "Siesta" içki - bir beyaz Muscat üzüm salkımı, üç olgun şeftali ve iki havuç içerir. Bu sıcak bir öğleden sonra sadece mükemmel ferahlatıcı taze değil, aynı zamanda vücut karoten ve C vitamini besler

tıbbi tarifleri taze meyve suları vardır. Örneğin, soğuk algınlığı, bir sıkıcı bir büyük portakal sıkmak yarım limon suyu ile karıştırın ve "Borjomi" çeyrek bardağın eklemeniz gerekir. Ve burada bir açlık hissi künt yardımcı kilo vermek için harika bir araçtır: İki elma ve yarım pembe greyfurt sıkmak ve öğün aralarında küçük porsiyonlar halinde içilir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için makine tamburu soyulmuş fasulye ve soyma hurma ve armut gibi ananas dilim içine atılır. 8 çilek ve bir muz: Peki, hangi zaten bir klasik tarifi haline gelmiştir.