Nasıl salata "buzdağının" ile salata hazırlamak için (tarifler)

Salata "Buzdağı" Birçok metreslerin için bugün bir yenilik. Bu bir yaprak olan marul, kafasından oluşan, vücudun ve sağlık açısından büyük yararları. Bu sebze mükemmel en fazla üç hafta boyunca serin bir yerde saklanır. Çok ilginç ve faydalı salata "buzdağının" (aşağıda ele alınacak bazıları tarifleri) ile salata almaya. Sebze kendisi yumuşak tadı ve acı sapı ile donatılmıştır, bu yüzden sık sık kaldırılır. Bu salata birçok sebze, makarna ve diğer ürünlerle iyi gider. Birkaç basit tarifler düşünün.

peynir ile giyinmiş yeşil salata

Malzemeler: kiraz domates, salatalık, kırmızı soğan, 'Iceberg' marul, kişniş ve maydanoz tat.

İçi için: az yağlı ekşi krema iki yemek kaşığı ve sert peynir otuz gram, hardal, bir yemek kaşığı, sarımsak ve tuz bir karanfil tatmaya.

hazırlık

salata ile Salatalar "buzdağı", biz bugün inceleyecek olan tarifleri, çok sade bir şekilde hazırlanmış. birini hazırlamak için, istediğiniz şekilde sebzeleri yıkamak ve doğramak gerekir. Yeşiller kaba doğrayın ve marul ile birlikte sebze ekleyin. Sonra dolum hazırlamak. Bu peynir ve sarımsak ince kırıntı kadar kadar bir blender kullanılarak pulverize için. Sonra, krema ve hardal ekleyin iyice karıştırın ve tuz ekleyin. Bitmiş pansuman salata üzerine dökülür ve servis, büyük bir tabla üzerine koydu.

Salata "Buzdağı": Bir fotoğrafla tarifi

Malzemeler: yeşil zeytin, Fransız hardal ve yarım limon, bir elma, bir salata, "Iceberg" ve bir salatalık zeytinyağı ve tat tuz.

hazırlık

Zeytinler iki parçalar halinde kesilmiş, bir elma rende sürülür, salatalık küçük kesme, marul "göbek" el gözyaşı. Tüm hazırlanmış bileşenler hafifçe karıştırılmıştır. Sonra dolum hazırlamak. Bu amaçla, limon suyu ve tuz ve zeytinyağı ile karıştırılarak hardal, tüm iyice karıştırılır ve bu sos salata dökün. yemeğin sunumu yaparken haşlanmış yumurta yarısı ile dekore edilebilir.

kefir dolumu ile Salata

Malzemeler: "buzdağı" marul biri yuvarlak, yoğurt seksen gram, ekşi krema yetmiş gram, mayonez, bir yemek kaşığı, sarımsak iki karanfil, sirke bir kaşık, şeker bir kaşık, bir pırasa parlak kısmı, kiraz domates ve tat tuz iki yüz gram.

hazırlık

Böyle lezzetli salatalar, bunun gibi, basitçe hazırlanmaktadır. Bunu yapmak için, marul sapı atarak, dört parçaya kesin. Sonra dolum hazırlamak. Bu, ezilmiş sarımsak yapmak için, yoğurt, ekşi krema, mayonez, şeker ve sirke ve tuz ve biber ile bir blender içine koyun ve de tüm fırçalamak. Bir yemeğin üzerine Ardından "salata tekne" yayılma ve iyi giyinme dökmek. Pırasa ezilmiş ve ona salata üzerine serpilir, yarım domates, rendelenmiş peynir ile zirveye yerleşti. Gördüğünüz gibi, bunun gibi böyle lezzetli salatalar yapmak çok basittir.

kereviz ve domates salatası

Malzemeler: Salata "Buzdağı" - yüz gram, domates ve kereviz yüz gram, pırasa on gram, bitkisel yağ bir çorba kaşığı.

hazırlık

marul, daha önce bir rende üzerinde rendelenmiş kereviz, eklemek biraz karıştırın, doğranmış. Sonra püskürtülür ve tedarik edilen doğranmış domates ve soğan halkaları, tuz, yağ koyun. salata ile Salatalar "buzdağı", biz bugün değerlendiriyorlar hangi tarifleri, ağırlıklarını izlerken olanların çok uygundur düşük kalorili, elde etti.

Mantarlı Salata

Malzemeler: marul "Iceberg", ekşi krema, iki haşlanmış yumurta, bir çorba kaşığı yağ ekşi krema, onbeş pırasa, tuz gram ve tat baharat ile kızarmış mantar bir kaşığı yüz gram.

hazırlık

Bugün lezzetli salatalar fotoğrafına bakın. birini hazırlamak için,, marul ve yumurta kesmek bir tabak koyun, pırasa halkalı mantar, heyecan ve üst eklemeniz gerekir. ekşi krema ile servis.

Sarımsak ve peynirli salata

Malzemeler: Düşük yağlı peynir yüz gram, yağ ekşi krema yüz gram, sarımsak üç karanfil, marul yüz gram "buzdağı", iki rafadan yumurta, zeytin, on, pırasa yirmi gram tuz tat.

hazırlık

salata ile Salatalar "buzdağı", çok ilginç olan tarifleri, oldukça hızlı bir şekilde hazırlanmış. Bu tarifi Eğer ekşi krema, ezilmiş sarımsak ve tuz ile süzme peynir karıştırmak gerekir. Bir tabak koymak marul, o lor kitle, başka kapak sayfası ve tekrar yayılmaya peynir sürün. Bu sürece beş tabakadan oluştuğunu edilmez olarak devam eder. Ardından ürün ikiye katlanmış ve pırasa halkaları serpin edilir. yarısında ve zeytin yumurta Cut salata ile servis edin.

omlet ile "Buzdağı"

Malzemeler: marul yüz gram "buzdağı", bitmiş omlet bir yüz yirmi gram (iki yumurta, nişasta ve süt dolu bir kaşık), pırasa on gram.

hazırlık

(Eğer yazıda okuyabilirsiniz Fotoğraflı) Lezzetli salatalar çok sade bir şekilde hazırlanmış. Bu reçeteye göre, ilk olarak yukarıdaki bileşenlerin bir omlet yapmak zorundadır. o hazır olduğunda, yuvarlandı ve bir tüpün halkalar halinde kesilmiş. marul ve pırasa ve kesik. Tüm ürünler, tuzlanmış bir tabak, kombine sirke serpilir veya eklemek isteğe bağlı ketçap, karışık ve büyük bir tabakta servis edilir.

tavuk "Buzdağı"

Malzemeler: "buzdağı" marul bir kafa, tavuk üç yüz gram, üç kiraz domates, sert peynir, kraker ve elli gram yüz gram, mayonez, tuz ve karabiber üç yemek kaşığı.

hazırlık

Marul kaba parçalanmış eller, kahverengi oluncaya kadar zeytinyağında küpler, tuz, biber ve yavru halinde kesilmiş ve bordür bırakır. Soğutulmuş tavuk kırıntıları ve doğranmış domates, tuz ekleyin, salata sosu koymak ve sert peynir, önceden rendelenmiş, koyun mayonez serpilir. Tüm bileşenler iyice karıştırılır, büyük tabakta salata görev yaptı.