Nasıl maksimum fayda elde ve tat mango seçilir?

kolayca egzotik lezzetleri yiyebilirsiniz Bugün süpermarketler ve piyasaların raflar süslüyor bolca bulunmaktadır. Özellikle de bu kadar güneş mango gibi uzak Asya ülkelerinde, gelen ülkemizde, kokulu meyve sevdim. kez denedim olması, onun tat, koku ve iyi bir rehin. Ve yerine sinirli hissetmez meyve yemekten sevinç, doğru mango nasıl seçeceğinizi bilmek gerekir.

Bir "olgun" seçeneğini Make

Bu egzotik meyve mağazadan olgun meyve ikileme sizi yanlış yönlendirebilirler. mango şekil, boyut ve renk bakımından farklılık birçok çeşidi, cevap gerçeği. İşte hile yatıyor: Onlar meyve farklı türlerine başvurmak olarak sarı-yeşil mango, onun kırmızı "yoldaş" olarak yumuşak olduğunu kanıtlayabilir.

Ne renk ne de boyutu yumuşak olduğu ortaya çıktı, nasıl bir mango seçmenizi söylemez. Bu dokunarak yapılabilir. Meyve biraz baskı deneyin. olgun mango - Eğer elastisite ve fetusun springiness bir tür düşünüyorsanız, o zaman doğru yönde ilerlemektedir. meyve sağlam veya tersine, oldukça yumuşak ise, senin elinde, ya olgunlaşmamış meyve perespevshy. tezgahın üzerine koy.

Ayrıca ayırt edici özellikleri olgun mango pürüzsüz parlak deri, doymuş (sarı ya da kırmızı ya da) renkli, leke veya diğer kusurlar bulunmaktadır. Olgun meyve terebentin küçük bir miktarı ile hoş bir koku yayıyor - bu mango normal bir özelliğidir. Ancak alkol koku fermantasyon işlemi, olgun meyve başlamıştır önerir.

Seçiminiz - hoş meyveli aromalı, meyve, zengin renk zarar vermeden pürüzsüz elastik. Şimdi bir mango nasıl seçim biliyoruz, bunu yemek anlamaya ihtiyacımız var.

mango salatoterapiya

Mango, hem de lezzetli başka meyve, sadece, kabuğu gibi yemek ve dilimler halinde kesin. Ama bu çok ilginç değil. Sen hayal ve menüler çeşitlendirmek ve mango alışılmadık bir salata hazırlayabilirsiniz. Size bir yaz öğle yemeği için idealdir karides ile hafif taze salata, denemenizi öneririz.

Yarım saat: İlk olarak, büyük karides 200 gram seçip (1 ila 4 arasında bir oranda) bal ve zeytin yağı bir sos bunları marine için gereklidir. Sonra karides hafifçe tavada kızartılmış ve marul yaprakları üzerinde yayıldı. Bu roka, ıspanak veya başka bir şey olabilir. Ayrıca doğranmış mango Orada gönderdi. turşusu, biraz limon suyu ekleyin sosu birkaç dakika aşağı kaynatın ve salata dökün. Sen fındık bir tabak dekore edebilirsiniz.

Bu kullanışlı egzotikler

Salata ilahi lezzetli, düşük kalorili ve çok yararlı döner. Önemli rol kayda değer olduğunu mango kullanımıyla, burada oynanır. A, grubu, B, C, E ve D, aynı zamanda 12 farklı amino asitler ve şekerler Bu egzotik meyve çok vitaminler içerir. kalp hastalığı ve sinir gerginliği önlenmesi için mango yemeye çok iyi. Stresi rahatlatmak ve cinsel dahil enerjiyi artırmak için yardımcı olur.

Bu meyvenin tam anlamıyla yararlanmak ve göksel tadını için, hatalı hesaplamalar, mango seçmeyin unutmayın. , Işte böyle Ye hafif ve doyurucu ile pişirin, güneş enerjisi ile şarj ve kullanın!